Nastya_15 : сбросить 50 кг за 14 месяцев

Я_смогу!

Привет, солнце! :-|-:

Ты куда пропала?

Nastya_15

Девочки, всем привет!! :-|-:

Спасибо, что заходите, волнуетесь за меня... :smu:sche_nie:

Я не в зажоре, это мы так "удачно" без интернета остались :hi_hi_hi:

вовремя не заплатила, потом уехали на несколько дней, потом день рождения и закрутилась-завертелась... опомнилась уже дома, побежала платить и вот она я - снова с вами! :ta_n_cor:

Ни к кому ещё не забежала, всё буду читать вечером. Знаю, что вы умницы и все похудели на несколько килограмм! :co_ol:

Я сама сбросила 1кг. теперь вес 110, 14 июня весы не показали изменений, та я их мучать и не стала, так как знала, что в день рождения всё равно ударю по вкусняшкам)) Ушла в отрыв на выходные - сладостей было не очень много, но пивка мы с мужем выцедили жбанчик :smu:sche_nie:

... так что взвешиваться сразу и не стоило.
Продолжаю своё шествие. Всем хорошего настроения, солнечного дня! :cool_cool:

Mora

Nastya_15
Привет,опять пропала,аууууу.Мне одной скучно на 50 кг худеть!

Марина31

Nefer

Nastya_15
:-|-:

Давно не заглядывала? Рада, что у тебя все хорошо :-):

Nastya_15

Mora, Марина31, Nefer, привет, девчонки! :bra_vo:

Спасибо, что забегаете! Я сама набегами как сайгак :hi_hi_hi:

Взвесилась ещё в воскресение, а в табличку занесла только что ... совсем со временем беда. :ne_vi_del:

Вес текущий 107 кг. Не совсем то, что хотелось бы в 30 градусную жару, но хоть какой-то минус на мою тушку. :-)

Хочу попробовать посидеть на низко-углеводной или низко-белковой диете, проще говоря уберу хлеб, крупы и мясо на несколько дней из рациона - очень жарко и тяжко по табличке дотягивать.
Воду пью как лошадь, даже кд в этот раз прошли спокойнее, но еда всё равно не лезет. Пожую-ка я траву немножко, а то надоело запланированное однообразие.
Всем хороших отвесиков и отличного летнего настроения! :butter-fly:

Правила форума

Nastya_15 : сбросить 50 кг за 14 месяцев

Кто сейчас на конференции