Текущее время: 15 июн 2024, 22:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 31 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новичок в ряды....примите?
СообщениеДобавлено: 18 май 2015, 15:33 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Автор темы
Регистрация: 26.04.2015
Сообщения: 13
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 19

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (3)
Oni писал(а):
LizaSLana

Для женского здоровья советуют не меньше 40г. Тогда и кожа и волосы получают достаточно. Ещё при этом важны жиры омега-3(рыбка, льняное масло, семена, орехи). У меня где то в дневничке были их основные источники.

Благодарю, я как раз утром пью натощак 1 ст. ложку льняного масла, остальные жиры 37-41 корридор указанный тут автоматически добираю едой. Просто начиталась что до 80 и 100 гр. в день надо, уже думала прийдется дозу утром масла увеличивать.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 31 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BBK*v, Bing [Bot], Blogger2015, bobs, Google [Bot], LoRicky, Yandex [Bot], Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB