Алеля ))) Очень нужны советы и поддержка )))

Алеля

Завтрак стакан кипятка, кефир и слойка ))) перекус яблоко, кефир

Clair

Алеля писал(а):

Завтрак стакан кипятка, кефир и слойка ))) перекус яблоко, кефир

до обеда и ужина не добралась ? :)

Алеля

Ага не до катилась ))) в течении дня вчера вела скбя как умочка, а в 21.00 понеслось ))) сСегодня веселилась завтрак, обед ужин строго кефирчик!!! Надо брать себя в руки, но как то никак не разгонюсь )))

Clair

и у меня тоже так было, днем строго по плану, а ближе к ночи понесло меня на шоколадные конфеты...)))
3 вечера отъедалась, а потом успокоилась и вернулась к ПП.
И у тебя тоже все будет хорошо. :)

Алеля

Clair
Надеюсь )))

Clair

Алеля
привет. как прошел день?

Алеля

Clair
Плохо, не могу, я сдалась я обрасаю жиром, но мне не комфортно ((( Раньше я могла спокойно сидеть со всеми когда все ужинают, а сейчас сажусь со всеми ужинать и ем, и ем, и ем (((

MariyaV

Алеля
Как дела?

Правила форума

Алеля ))) Очень нужны советы и поддержка )))

Кто сейчас на конференции