ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ.
Всем привет! Предлагаю продолжить осенний марафон и принять участие в конкурсе ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ. До Нового года осталось совсем немного, но у нас еще есть время! Сделаем себе подарок и станем еще ближе к идеалу!
Всем привет! Предлагаю продолжить осенний марафон и принять участие в конкурсе ОСЕННИЙ ФРЕШ-3. НОЯБРЬ. До Нового года осталось совсем немного, но у нас еще есть время! Сделаем себе подарок и станем еще ближе к идеалу!
Начало -01.11.2014
Финиш -01.12.2014
Заявку на участие оставляем ЗДЕСЬ В ТЕМЕ. Если вы участвовали в "ОСЕННЕМ ФРЕШЕ-2", то пишите
1.УЧАСТВУЮ
2.ИМТ =)
Для тех, кто участвует первый раз::
1. Возраст (по желанию)
2. ИМТ
3. Рост
Вес и замеры отправляем 01.11.2014г.
Условия конкурса!
- Худеем группами)) Все участницы конкурса в зависимости от показателя ИМТ будут поделены на 3 группы.
- Отчеты отправляем каждую СУББОТУ. Время на отправление отчета у вас с утра и до 24:00! Пожалуйста, уважайте других участников, которые с нетерпением ждут результатов, НЕ ОПАЗДЫВАЙТЕ!!!
- Тот, кто не отправил результаты вовремя в еженедельном подведении итогов участия не принимает. И в следующей неделе, соответственно, тоже (так как не будет стартового веса за неделю)!
- Весы, на которых вы будете взвешиваться в день отправления отчета, вы должны сфотографировать и фотографию отправить в качестве отчета! (это было общим решением!)
- Победителей будем определять каждую неделю по % сброшенного веса и каждую неделю их будет трое, из каждой группы по одному лидеру!
- Победителей конкурса определим 01.12.2014 (ПОНЕДЕЛЬНИК)!
- За привес в течение недели будем платить штрафы.
от 0,1 до 0,5 кг - 10 вит!
от 0,6 до 1 кг - 15 вит!
больше чем 1 кг - 20 вит!
от 0,6 до 1 кг - 15 вит!
больше чем 1 кг - 20 вит!
Сумма, которая наберется, будет перечислена на счет трех участников, по одному от каждой группы, потерявших максимальное количество см по объемам!
ДЛЯ УЧАСТИЯ В КОНКУРСЕ НЕОБХОДИМО ПЕРЕВЕСТИ НА МОЙ СЧЁТ 50 вит ))
Отсутствие витов – не повод пропустить конкурс! Переведете, как наберете нужное количество!
Отсутствие витов – не повод пропустить конкурс! Переведете, как наберете нужное количество!
В ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ ХОЧУ СКАЗАТЬ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЛАРЕ1102 
НОМЕР VIBER 8 988-571-38-00
WATSAPP - 8 989-633-15-58
НОМЕР VIBER 8 988-571-38-00
WATSAPP - 8 989-633-15-58
Внимание!
1.11.2014г. всем участникам нужно отправить начальный отчет в эту тему:
1. утренний вес (фото весов)
2. замеры (ОГ, ОТ, ОБ)
ИТАК, В КОНКУРСЕ УЧАСТВУЕТ 66 ЧЕЛОВЕК.
ПРИЗОВОЙ ФОНД СОСТАВЛЯЕТ 3 300 ВИТ.
ПРИЗЫ ПОБЕДИТЕЛЯМ НЕДЕЛИ:
1 место - 50 вит
2 место - 40 вит
3 место - 30 вит
ПРИЗЫ ПОБЕДИТЕЛЯМ МЕСЯЦА:
1 место - 290 вит
2 место - 190 вит
3 место - 140 вит
1 место - 50 вит
2 место - 40 вит
3 место - 30 вит
ПРИЗЫ ПОБЕДИТЕЛЯМ МЕСЯЦА:
1 место - 290 вит
2 место - 190 вит
3 место - 140 вит
только я не понимаю как Виты перечислить