| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Похудеем на 10-20 кг до лета? с бодифлексом https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=8534 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Марина911 [ 04 апр 2014, 00:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Похудеем на 10-20 кг до лета? с бодифлексом |
Девочки, нужны подружки-пинушки что бы не забросить, иногда бывает огромное желание...Занималась бодифлексом 4 месяца, похудела на 10 кг, и больше чем на 60 см в объемах на 8 замерах...добавила сейчас после 18 кефир и яблоко, сейчас решила добавить подсчет калорий. Кто со мной хочет? Отчеты раз в неделю, фотки раз в месяц (т.е. каждые 4 недели). Занимаюсь по видеоурокам с Корпан. Свои данные внесу завтра. И с завтра стартую....Давайте вместе?!! |
|
| Автор: | LenainLondon [ 04 апр 2014, 12:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похудеем на 10-20 кг до лета? с бодифлексом |
Привет!! я бы с удовольствием присоединилась. Давно хочу к правильному режиму питания добавить оздоравливающие занятия. без походов куда либо. Бодифлекс знаю только по книжке. Практики нет. Стройнею неделю. Минус 2 кг. Мой начальный вес 74кг, сейчас 72. До лета, думаю, минус10-20 сбросить реально, если не сорваться... 
|
|
| Автор: | bee [ 04 апр 2014, 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похудеем на 10-20 кг до лета? с бодифлексом |
И я с вами!!!! Бодифлексом по книге занималась, Мой вес на данном этапе 70, а хочетьс к лету 55, так что я с вами !!! |
|
| Автор: | LenainLondon [ 04 апр 2014, 15:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похудеем на 10-20 кг до лета? с бодифлексом |
Тогда сообразим на троих  нус... с чего начнем?кстати, тоже к лету хочу 55 кг 
|
|
| Автор: | yukaruna [ 04 апр 2014, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похудеем на 10-20 кг до лета? с бодифлексом |
Девочки, хочу освоить! Накидайте ссылок ВИДЕО с чего начинать. Очень хочу дышать:) |
|
| Автор: | bee [ 08 апр 2014, 16:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похудеем на 10-20 кг до лета? с бодифлексом |
пРИВЕТ ДЕВОЧКИ, НУ КАК УСПЕХИ??? КОГДА БУДЕМ ФОТО ВЫКЛАДЫВАТЬ И В КАКОЙ ДЕНЬ ОТЧЕТ БУДЕМ ДЕЛАТЬ???  
|
|
| Автор: | bee [ 09 апр 2014, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похудеем на 10-20 кг до лета? с бодифлексом |
yukaruna ПРИВЕТ, В ЮТУБЕ НАБЕРИ БОДИФЛЕКС И ТАМ ЕГО КУЧА КУЧНАЯ ....  Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд: А ЧТО-ТО ТИШИНА......  
|
|
| Автор: | LenainLondon [ 10 апр 2014, 11:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похудеем на 10-20 кг до лета? с бодифлексом |
я книгу купила. и вот еще сайт нашла. http://www.vkusstroynosti.ru/111.htm пробую заниматься по утрам перед работой 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|