Цель Гонки, помочь себе и участницам согнать 3 кг лишнего веса за 3 недели!
Все худеющие знают, как тяжело сбросить первые и последние 3 кг, а также где-то в промежутке ,когда находишься в "ступоре" в процессе сбрасывания веса,
и не понимаешь, ну, почему, я не худею, что я делаю не так, ну хотя бы трёшку ещё скинуть...
В этой Гонке будут выложены на ваше рассмотрение "Несколько эффективных способов по решению данного вопроса".
Условия же и правила очень просты:
1. Старт - 2 декабря 2013г. финиш - 23 декабря 2013г.
2. Начальные данные по своему весу отправьте, пожалуйста, утром 2 декабря .
3. Всего замеров по весу будет четыре (4) : 2 дек., 9 дек., 16 дек. и 23 дек.
4. Шкала для определения победителей будет применяться прогрессивная:
а, это значит, участницы скинувшие свои 3 кг и больше, будут оцениваться прежде всего в % соотношении своего веса,
можно добавить: кг / см/ % по желанию участников. В этом случае нужно будет прислать ОГ-ОТ-ОБ.
5. Основных победителей будут три человека.
6. Также предусмотрены награждения участницам за поддержку, мотивацию, добрые советы и полезные рецепты.
7. Весь призовой фонд будет распределен между всеми принявшими данную эстафету.
Сводную таблицу буду выкладывать каждый понедельник до 23 часов по Киеву.
8. Ожидается соответствие данных информера и данных по отчету каждого участника.
9. Взнос 30 витов.
Общение является неотъемлемой частью наших гонок, молчаливое выкладывание отчетов не желательно.
Итак, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
Буду рада всем, кто примет участие
Таблица участниц конкурса:
