Итак! Конкурс, а точнее дружеское соревнование под названием "Бальзаку и не снилось!" продолжается!
УСЛОВИЯ КОНКУРСА
Возраст - от 40 лет.
Суть конкурса - победить себя и достичь своих целей в номинациях - "Борьба с весом", "Уменьшение объемов", "Тренировки".
Для участия в конкурсе желающие подают заявку в этой теме или ЛС Эмме Рубан. После подтверждения принятия заявки в призовой фонд участник передает 20 вит.
В конце месяца подводим итоги.
Заявка-отчет:
Ник, имя (при желании его обнародовать)
На 01.07.13 вес - кг, ОГ- см, ОТ - см, ОБ - см.
Цель на 01.08.13 вес - кг, ОГ- см, ОТ - см, ОБ - см.
Факт на 01.08.13 вес - кг, ОГ- см, ОТ - см, ОБ - см.
Динамика по каждой позиции ("-" уменьшение, "+" увеличение)
% достижения цели по каждому параметру.
Количество тренировок за месяц - шт план.
Количество тренировок за месяц - шт факт.
% достижения цели.
Пример расчета:
Вес на 01.08.13 - 80кг. Цель на 30.08.13 - 78 кг, снижение -2кг. Фактический вес на 30.08.13 - 78,3 кг, снижение -1,7кг. Далее считаем % выполнения цели 1,7/2*100%=85% недовыполнение цели, нет победы в этой номинации. Если % выполения цели получится 100% и выше, то цель достигнута - победа в номинации.
По объемам аналогично, но считается среднеарифметическое выполнение планов по параметрам.
Все расчеты по каждому парамтру (ОГ, ОТ, ОБ, ОЖ) производим, затем складываем все проценты, делим на 4 (по количеству параметров) и получаем средний процент. Если он получится 100% и выше, то цель достигнута - победа в номинации. Если ниже 100% - цель не достигнута, победы нет.
За победу по итогам месяца - подарок от организатора и звание "Бальзаковская красавица 1-й степени", 2-й, 3-й степени и далее в зависимости от количества побед по итогам месяцев.
Новым участницам автоматически присваивается звание -"Претендентка в Бальзаковские красавицы".
Вопросы, предложения принимаются.
Победители этапа "Сентябрь":
- в номинации "Борьба с весом" - Эмма Рубан
- в номинации "Уменьшение объемов" - Эмма Рубан
- в номинации "Тренинг" - нет победителя.
Победители этапа "Октябрь":
- в номинации "Борьба с весом" победили Марина31 и _VAMPIRKA_.
- в номинации "Уменьшение объёмов" победителей трое - lust, Aln и _VAMPIRKA_.
- в номинации "Тренинг" победили lust и _VAMPIRKA_.
Победители этапа "Ноябрь"
- в номинации "Борьба с весом" единственной победительницей становится участница _VAMPIRKA_, сумевшая достичь запланированного веса и снизить вес на 4,1кг!
- в номинации "Уменьшение объёмов" победителей пятеро. Распределение мест следующее:
I-е место - lust; II-е место - _VAMPIRKA_ и Жаннет86ru; III-е место - Эмма Рубан и Марина31.
- в номинации "Тренинг" победителей так же пять:
I-е место - _VAMPIRKA_ ; II-е место - Марина31 и Жаннет86ru; III-е место - Эмма Рубан и lust.
Победители этапа "Декабрь"
- в номинации "Борьба с весом" победили Эмма Рубан и Марина31, сумевшие на 31 декабря достичь запланированного веса;
- в номинации "Уменьшение объёмов" победители и распределение мест следующие:
I-е место - lust; II-е место - Жаннет86ru;
- в номинации "Тренинг" победителей трое:
I-е место - lust; II-е место - Марина31 и Жаннет86ru.
К сожалению в январском этапе победителей нет.
По итогам семи этапов (июль- январь) присвоены звания:
_VAMPIRKA_ - "Бальзаковская красавица 3-й степени" (за абсолютные победы во всех трёх номинациях в этапах "Октябрь" и "Ноябрь")
Эмма Рубан - "Бальзаковская красавица 4-й степени" (за победу в этапах "Июль", "Сентябрь", "Ноябрь" и "Декабрь")
Дюдюка - "Бальзаковская красавица 2-й степни" (за победы в этапах "Июль" и "Август")
lust - "Бальзаковская красавица 3-й степни" (за победу в этапах "Октябрь" и "Ноябрь" и "Декабрь")
Марина31 - "Бальзаковская красавица 3-й степни" (за победу в этапах "Октябрь" и "Ноябрь" и "Декабрь")
Жаннет86ru - "Бальзаковская красавица 3-й степни" (за победу в этапах "Октябрь" и "Ноябрь" и "Декабрь")
Aln - "Бальзаковская красавица 1-й степени" (за победу в этапе "Октябрь")[/color]
, однако.... 
у меня там не все так радужно 
(ты скорее всего свои циферки ко мне подставила)
, но это я просто затаилась перед рывком 
, тактика у меня мож такая 
