Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=4862
Страница 1 из 335

Автор:  Настёныш85 [ 11 сен 2012, 10:23 ]
Заголовок сообщения:  Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03

Изображение


Вот, решила создать темку всё же :-): Посмотрим как оно всё пойдёт :check_it:
На форуме многим приглянулась эта диетка. Вот и в этот раз нас собралось аж 9 человек на забег :-) Из этого вышел новый мини-конкурс.


Может кто потом решится на следующую неделю. Буду собирать заявки :pisa_tel: Думаю всем удобно будет начать с понедельника. Хоть один выходной останется свободным от диеты. Но главное не наестся :-)


Суть диеты «6 лепестков»
Длительность данной диеты – всего 6 дней. Своеобразным символом здесь выступает рукотворный цветок. Каждый лепесток символизирует день диеты, ну а каждый из дней должен быть посвящен скудному меню, включающему всего один продукт. Стоит отметить, что ни один из лепестков (дней) не повторяет предыдущего. Менять последовательность лепестков (дней) нельзя – в этом случае теряется сама суть диеты.

Меню диеты 6 лепестков
Стоит напомнить, что менять очередность продуктов нельзя. Каждый лепесток цветка должен быть пронумерован – это позволит избежать путаницы.
Изображение
На протяжении всей диеты рекомендуется пить много жидкости. В приоритете находится талая, минеральная или столовая вода, а также зеленый, травяной или черный чай.


Участницы скидывают мне по 30 вит на соревнование. Если по какой то причине вы выбываете из конкурса, виты не возвращаются, а идут на подарки остальным :check_it: . И не забывайте создать отчётик :a_g_a: А главное собраться командой, так интереснее :cool_cool:

Ну а я уже не буду в ближайших следующих забегах участвовать, а просто буду составлять таблички, принимать заявки :men:, собирать виты :ko_pi_lka:, ну и награждать победителей :fir_st:

Изображение

Надо будет составить отчёт. Вот образец :-): И в теме его редактировать. Ссылки я тут же на первой странице напротив ваших ников сохраню :mi_ga_et:
17.09. Рыба. Вес ...
18.09. Овощи. Отвес после рыбы (). Вес...
19.09. Курица. Отвес после овощей (). Вес...
20.09. Злаки. Отвес после курицы (). Вес...
21.09. Молочка. Отвес после злаков (). Вес...
22.09. Фрукты. Отвес после молочки (). Вес...
23.09. Отвес после фруктов (). Вес...


В копилке 645 спонсорских :yo:
+ ... от участниц


Участница 10 недельки
Kisundra viewtopic.php?p=870936#p870936

Автор:  Настёныш85 [ 11 сен 2012, 10:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Конкурс по диете "6 лепестков". Жду заявки на забег с 17

Победительницы первой недели Здесь :-):
Победительницы второй недели Вот здесь :cool_cool:
Победителей третьей недели вы найдёте Тут :yo:
Победители четвёртой недели Тутока :check_it:


Победители в 2013 году
Изображение

Итоги первой недели :check_it: тутока
Итоги второй недели :check_it: нажимай тут
Итоги третьей недельки :check_it: здесь
Итоги четвёртой недельки :check_it: тут
Итоги пятой недельки viewtopic.php?p=800203#p800203
Итоги шестой недельки viewtopic.php?p=812978#p812978
Итоги седьмой недельки viewtopic.php?p=829310#p829310
Итоги восьмой недельки :check_it: viewtopic.php?p=856956#p856956
[b]Итоги 9 недельки [/b] :check_it: viewtopic.php?p=875569#p875569

Автор:  Добьюсь своего! [ 11 сен 2012, 10:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Конкурс по диете "6 лепестков". Жду заявки на забег с 17

с новосельем!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
Изображение

Автор:  Настёныш85 [ 11 сен 2012, 10:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Конкурс по диете "6 лепестков". Жду заявки на забег с 17

Добьюсь своего!
Спасибо :morging: :butter-fly:

Автор:  Добьюсь своего! [ 11 сен 2012, 10:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Конкурс по диете "6 лепестков". Жду заявки на забег с 17

Картинка в тему :mi_ga_et:
Изображение

Автор:  irizz [ 11 сен 2012, 10:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Конкурс по диете "6 лепестков". Жду заявки на забег с 17

привеееет) ух какое искушение и с 17 еще поучавствовать...но это же подряд

Автор:  Настёныш85 [ 11 сен 2012, 10:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Конкурс по диете "6 лепестков". Жду заявки на забег с 17

Добьюсь своего! писал(а):
Картинка в тему :mi_ga_et:

Спасибо :-) Блин, я ж тоже хотела картинку вставит в тему, и забыла ;;-)))

Добавлено спустя 21 секунду:
Re: Конкурс по диете "6 лепестков". Жду заявки на забег с 17.09
irizz писал(а):
привеееет) ух какое искушение и с 17 еще поучавствовать...но это же подряд

Так так так. без фанатизма :ni_zia: :ni_zia: :ni_zia:

Автор:  svtdetochka [ 11 сен 2012, 10:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Конкурс по диете "6 лепестков". Жду заявки на забег с 17

Приветики))) теперь будем обитать здесь))))) Вот у меня нарисовалься вопрос, а фасоль можно есть и в какой день лепестков?

Автор:  Настёныш85 [ 11 сен 2012, 10:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Конкурс по диете "6 лепестков". Жду заявки на забег с 17

svtdetochka
А к чему у нас относиться фасоль? :-)

Автор:  irizz [ 11 сен 2012, 10:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Конкурс по диете "6 лепестков". Жду заявки на забег с 17

фасоль на стыке...и овощь и белок...а в белковые дни животный белок идет...так что наверное не стоит)

Страница 1 из 335 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/