Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=3865
Страница 1 из 15

Автор:  Екатерина Левченко [ 03 май 2012, 20:45 ]
Заголовок сообщения:  Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!!

ВСЕМ ПРИВЕТ! :-|-: ПРЕДЛАГАЮ НОВЫЙ КОНКУРС!С 5 МАЯ ПО 5 ИЮНЯ
МНОГИЕ ИЗ НАС ХОТЯТ ПОХУДЕТЬ,НО НЕХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ.ВЫХОД ЕСТЬ! ДАВАЙТЕ ПОСОРЕВНУЕМСЯ!!!!
УСЛОВИЯ:
1.СЛЕДУЕМ СВОЕМУ КОРИДОРУ(+/- 100ККАЛ),ПРИДЕРЖИВАЛАСЬ +1,НЕТ -1,РАЗГРУЗКА ТОЖЕ СЧИТАЕТСЯ,КАК +1;
2.СПОРТ,БЫЛ+1,НЕ БЫЛО -1;
3.СЛАДОСТИ:НЕ БОЛЕЕ 100Г В ДЕНЬ (+1),БОЛЕЕ -1;
4.ВОДА,ЧИСТАЯ,МОЖНО МИНЕРАЛКУ,1.5-2 ЛИТРА В ДЕНЬ:БЫЛО +1,НЕТ -1;
5.ПРИЕМЫ ПИЩИ ПОСЛЕ 19:00 БЫЛИ -1,НЕ БЫЛО +1;

В КОНЦЕ КОНКУРСА ПОДВЕДЕМ ИТОГИ И ОПРЕДЕЛИМ ПОБЕДИТЕЛЯ!!!
ЗА 1-ОЕ МЕСТО - 90ВИТ;
ЗА 2-ОЕ МЕСТО - 70ВИТ;
ЗА 3-Е МЕСТО - 50ВИТ.
ВСЕ,КТО ЖЕЛАЕТ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В КОНКУРСЕ,ПИШИТЕ В ТЕМКЕ ИЛИ МНЕ В ЛИЧКУ! :-):
УЧАСТНИКИ:
Екатерина Левченко
zima2050
Кабасик
Natashaaa
Stik
Кофеин
Лапуля
isupa
Анютка1983

Автор:  zima2050 [ 03 май 2012, 21:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!!

я хочу)

Автор:  Екатерина Левченко [ 03 май 2012, 21:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!!

Если у кого-то есть предложения,пишите в темку. :a_g_a:

Добавлено спустя 35 секунд:
zima2050
Записала! :-):

Автор:  Кабасик [ 04 май 2012, 20:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!!

я тоже буду.А как отчеты подавать и когда?

Автор:  Екатерина Левченко [ 04 май 2012, 21:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!!

Кабасик
Записала. :a_g_a: Отчеты пишем по возможности,но желательно каждый день в этой темке. :-):

Автор:  Кабасик [ 04 май 2012, 21:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!!

ок

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
а как мне определить свой коридор?

Автор:  Екатерина Левченко [ 04 май 2012, 21:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!!

Кабасик
В личном разделе слева есть пунктик " Планирование питания ",там настраиваешь параметры и всё! :a_g_a:

Автор:  Кабасик [ 04 май 2012, 21:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!!

Спасибо, уже определила :du_ma_et:

Автор:  Екатерина Левченко [ 04 май 2012, 21:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!!

Кабасик
Да, не за что! Рада помочь. :-):

Автор:  Natashaaa [ 05 май 2012, 05:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!!

Екатерина Левченко
Я тоже хочу.Запиши меня :smu:sche_nie:
Будем витаминками скидываться?

Страница 1 из 15 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/