Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!! https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=3865 |
Страница 1 из 15 |
Автор: | Екатерина Левченко [ 03 май 2012, 20:45 ] |
Заголовок сообщения: | Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!! |
ВСЕМ ПРИВЕТ! ![]() МНОГИЕ ИЗ НАС ХОТЯТ ПОХУДЕТЬ,НО НЕХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ.ВЫХОД ЕСТЬ! ДАВАЙТЕ ПОСОРЕВНУЕМСЯ!!!! УСЛОВИЯ: 1.СЛЕДУЕМ СВОЕМУ КОРИДОРУ(+/- 100ККАЛ),ПРИДЕРЖИВАЛАСЬ +1,НЕТ -1,РАЗГРУЗКА ТОЖЕ СЧИТАЕТСЯ,КАК +1; 2.СПОРТ,БЫЛ+1,НЕ БЫЛО -1; 3.СЛАДОСТИ:НЕ БОЛЕЕ 100Г В ДЕНЬ (+1),БОЛЕЕ -1; 4.ВОДА,ЧИСТАЯ,МОЖНО МИНЕРАЛКУ,1.5-2 ЛИТРА В ДЕНЬ:БЫЛО +1,НЕТ -1; 5.ПРИЕМЫ ПИЩИ ПОСЛЕ 19:00 БЫЛИ -1,НЕ БЫЛО +1; В КОНЦЕ КОНКУРСА ПОДВЕДЕМ ИТОГИ И ОПРЕДЕЛИМ ПОБЕДИТЕЛЯ!!! ЗА 1-ОЕ МЕСТО - 90ВИТ; ЗА 2-ОЕ МЕСТО - 70ВИТ; ЗА 3-Е МЕСТО - 50ВИТ. ВСЕ,КТО ЖЕЛАЕТ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В КОНКУРСЕ,ПИШИТЕ В ТЕМКЕ ИЛИ МНЕ В ЛИЧКУ! ![]() УЧАСТНИКИ: Екатерина Левченко zima2050 Кабасик Natashaaa Stik Кофеин Лапуля isupa Анютка1983 |
Автор: | zima2050 [ 03 май 2012, 21:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!! |
я хочу) |
Автор: | Екатерина Левченко [ 03 май 2012, 21:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!! |
Если у кого-то есть предложения,пишите в темку. ![]() Добавлено спустя 35 секунд: zima2050 Записала! ![]() |
Автор: | Кабасик [ 04 май 2012, 20:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!! |
я тоже буду.А как отчеты подавать и когда? |
Автор: | Екатерина Левченко [ 04 май 2012, 21:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!! |
Кабасик Записала. ![]() ![]() |
Автор: | Кабасик [ 04 май 2012, 21:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!! |
ок Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд: а как мне определить свой коридор? |
Автор: | Екатерина Левченко [ 04 май 2012, 21:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!! |
Кабасик В личном разделе слева есть пунктик " Планирование питания ",там настраиваешь параметры и всё! ![]() |
Автор: | Кабасик [ 04 май 2012, 21:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!! |
Спасибо, уже определила ![]() |
Автор: | Екатерина Левченко [ 04 май 2012, 21:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!! |
Кабасик Да, не за что! Рада помочь. ![]() |
Автор: | Natashaaa [ 05 май 2012, 05:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем правильно,или как я обрела идеальную фигуру!!! |
Екатерина Левченко Я тоже хочу.Запиши меня ![]() Будем витаминками скидываться? |
Страница 1 из 15 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |