Текущее время: 27 апр 2024, 12:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 390 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2023. Старт 2 июня!!!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2023, 10:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1097
Изображений: 48
Откуда: Зеленоград
Благодарил (а): 68 раз.
Поблагодарили: 236 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,925

Награды: 31
Морская звезда (2) Розовый бантик (1) Шары разноцветные (2) Букет желтых цветов (1)
Минеральная вода со льдом (1) Роза красная (1) Красное яблоко (1) Солнышко выглянуло (1)
Блог: Просмотр блога (0)
11 августа – 17 августа – Австралия - Материк загадка или самый загадочный материк
Поездка на родину кенгуру и утконосов - это повод для гордости любого путешественника! Редкий турист добирается до места, где даже глобусы непривычные - с Южным полюсом на макушке. Пляжи, заповедники, парки, интереснейшие достопримечательности - города Австралии предлагают своим гостям настолько обширный набор впечатлений, что хочется немедленно паковать чемоданы и перебираться на другой край карты!
Мельбурн
Культурная столица Австралии - это настоящий мегаполис, где история и цивилизация гармонично соседствуют друг с другом. Площадь Федерации - лицо Мельбурна. Здесь можно пройтись по музеям, чтобы познакомиться с особенностями австралийского быта. С небоскрёба "Эврика" открывается головокружительная панорама города. Жуткие коридоры Старой Мельбурнской тюрьмы будоражат воображение во время ночных экскурсий, а днём в зоопарке под боком окажется вся экзотика - лапочки-кенгуру, плюшевые коалы и забавные утконосы всегда рады гостям. Наконец, можно съездить на остров Филлип, чтобы понаблюдать за стайками миниатюрных пингвинов.


Вложения:
мельбурн.jpg
мельбурн.jpg [ 80.94 Кб | Просмотров: 424 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2023. Старт 2 июня!!!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2023, 10:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1097
Изображений: 48
Откуда: Зеленоград
Благодарил (а): 68 раз.
Поблагодарили: 236 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,925

Награды: 31
Морская звезда (2) Розовый бантик (1) Шары разноцветные (2) Букет желтых цветов (1)
Минеральная вода со льдом (1) Роза красная (1) Красное яблоко (1) Солнышко выглянуло (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Порт-Артур
Небольшой городок знаменит своим историческим памятником - одноимённым фортом, где находилась известная каторжная тюрьма. Официально Порт-Артур считался местом заключения, откуда невозможно сбежать, поэтому сюда отправляли самых опасных преступников и бунтарей. Он приобрёл репутацию ада на земле - заключённые совершали выходящие из ряда вон поступки, чтобы получить высшую меру наказания и избавиться от мучений. Впрочем, история знает пару случаев побега. Самой трагикомичной считается попытка Джорджа Ханта - он переоделся в шкуру кенгуру. Всё закончилось бы благополучно, если бы охранник не решили разнообразить свой рацион. Сейчас развалины этой тюрьмы - одна из самых посещаемых достопримечательностей Австралии. Туристы бродят по бесконечным коридорам, заглядывают в бывшие камеры и охотно слушают легенды. Каждому в начале экскурсии выдают карточку реального заключённого со всеми сведениями - посетитель может пройти по галереям путём этого каторжника. Помимо форта в Порт-Артуре сохранились старые церкви и тюремное кладбище на Острове Мёртвых


Вложения:
порт Артур.jpg
порт Артур.jpg [ 80.09 Кб | Просмотров: 424 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2023. Старт 2 июня!!!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2023, 10:21 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1097
Изображений: 48
Откуда: Зеленоград
Благодарил (а): 68 раз.
Поблагодарили: 236 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,925

Награды: 31
Морская звезда (2) Розовый бантик (1) Шары разноцветные (2) Букет желтых цветов (1)
Минеральная вода со льдом (1) Роза красная (1) Красное яблоко (1) Солнышко выглянуло (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Эта крошечная земля таит в себе массу опасностей: огромные змеи, ядовитые насекомые, крокодилы, акулы, высокие температуры – открывателям Австралии европейцам пришлось очень непросто. Да и сейчас ежегодно фиксируются случаи гибели людей от змей, акул, насекомых и прочей опасной живности. Самые опасные животные Австралии.
Австралия кишит ядовитыми, редкими и странными животными. Но и среди самых устрашающих есть такие экземпляры, что становится жутко. Географический конус – интересный моллюск. Его так и хочется потрогать. Но делать этого не стоит – его укус смертелен и ежегодно 2-3 человека становятся жертвой своего любопытства.


Вложения:
молюск.jpg
молюск.jpg [ 92.53 Кб | Просмотров: 424 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2023. Старт 2 июня!!!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2023, 10:25 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1097
Изображений: 48
Откуда: Зеленоград
Благодарил (а): 68 раз.
Поблагодарили: 236 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,925

Награды: 31
Морская звезда (2) Розовый бантик (1) Шары разноцветные (2) Букет желтых цветов (1)
Минеральная вода со льдом (1) Роза красная (1) Красное яблоко (1) Солнышко выглянуло (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Бьёмся об заклад, что вы даже приблизительно не представляете вкус кенгурятины! А ведь австралийская кухня может удивить гурмана ещё не такими изысками. На первых взгляд она кажется невероятно экзотической, но на деле блюда очень простые в приготовлении - в самом деле, ну разве личинка жука из меню среднестатистического австралийского аборигена требует длительной обработки? В общем, пакуйте чемоданы и вперёд - покорять рестораны солнечной Австралии!
На самом деле кенгурятина не очень популярна среди местного населения: около 70 % добытого мяса экспортируется на европейский рынок, остальное мясо либо съедается местными и туристами, либо идет на корм домашним животным. Из хвостов кенгуру варят суп, а из мяса лепят пельмени и жарят стейки.
Мясные блюда
Мясо кенгуру продаётся в любом австралийском супермаркете. Оно богато белком и железом и совершенно не жирное, поэтому считается едва ли не самым полезным. Перед готовкой кенгурятину маринуют, поскольку она довольно жёсткая. Из такого мяса делают начинку для пирогов, жарят бифштексы и сосиски, его можно хоть в пельмени заворачивать. Самой вкусной частью считается хвост, который обычно пускают на наваристый суп. Помимо кенгуру в Австралии употребляют в пищу диких кроликов, эму, опоссумов, крокодилов.
Меню аборигенов
Австралийские аборигены употребляет в пищу всё, что можно поймать. Мясо варана, водяные лилии, всевозможные личинки насекомых ежедневно присутствуют на столах коренных жителей. Не брезгуют и хвостами крокодилов. Охотиться на морских коров запрещено, но аборигенам трудно донести этот запрет, так что в меню есть и её мясо. Многие блюда можно попробовать и в крупных городах, к примеру, омлет с кровью, черепашьи яйца в салате из морепродуктов или фрикадельки из шипохвостого ската. А личинки насекомых витчетти очень мясистые и питательные, их добавляют в гамбургеры или едят отдельно.

Кулинарное задание: рассказать (хватит кушать, итак не худеем, а развлекаемся) о самом экзотическом продукте которое вам удалось попробовать или приготовить. Ну если кто-нибудь захочет съесть личинок или кенгурятнику, то я возражать не буду. Белок всегда на пользу фигуре.

Задание для тела: выполнить не менее 50 повторов одного упражнения (кенгуру, черепаха, страус и утконос). Не хотим ловить рыбу, будет двигаться в стиле «Кенгуру», «Утконоса» и «Черепахи».

Задание для души: с чем у вас ассоциируется Австралия? Я сразу вспоминаю аудио спектакль «Дети капитана Гранта» из своего детства и мультик «В поисках Немо» из детства моих детей. Поэтому задание будет «Час из детства с Австралией».
Рыбалка:
Сонная треска - Повороты корпуса с руками у груди
Липохеил - Вращение тазом
Полиприон-апуку - Наклоны шеи с руками за головой
Красный берикс - Разведение согнутых рук у груди
Крокодил – упражнение для позвоночника
Чёрный ворчун- Вращение стопы
Австралийская аравана - Подъемы с носков на пятки
Пеламида восточная – пресс стоя
11.08.2023 - танцы (сдаем вес),
игра в фанты (выполненные фанты зачисляются в базу фишек, но их по-прежнему можно обменять на невыполненное задание, также, как и имеющиеся в наличии у игрока фишки).
В 18-00 игра в рулетку (ставки до 17-50).
12.08.2023 – экскурсия на крокодилью ферму, рыбалка.
В 18-00 игра в рулетку (ставки до 17-50).
13.08.2023 - В 18-00 игра в рулетку (ставки до 17-50).
Игра на автоматах доступна все три дня.


Вложения:
личинки.jpg
личинки.jpg [ 53.15 Кб | Просмотров: 424 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2023. Старт 2 июня!!!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2023, 19:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2641
Изображений: 518
Благодарил (а): 194 раз.
Поблагодарили: 280 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,162

Награды: 70
Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (1) Минеральная вода со льдом (3)
Новогодние валенки (1) Новогодняя открытка (1) Снежинка (2) Апельсиновый сок (2)
Блог: Просмотр блога (0)
107312
65,2


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2023. Старт 2 июня!!!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2023, 05:40 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1097
Изображений: 48
Откуда: Зеленоград
Благодарил (а): 68 раз.
Поблагодарили: 236 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,925

Награды: 31
Морская звезда (2) Розовый бантик (1) Шары разноцветные (2) Букет желтых цветов (1)
Минеральная вода со льдом (1) Роза красная (1) Красное яблоко (1) Солнышко выглянуло (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! Итоги пребывания в Шри-Ланка.


Вложения:
улов Шри-Ланка.JPG
улов Шри-Ланка.JPG [ 72.6 Кб | Просмотров: 367 ]
задания.JPG
задания.JPG [ 60.44 Кб | Просмотров: 367 ]
вес Шри-Ланка.JPG
вес Шри-Ланка.JPG [ 82.74 Кб | Просмотров: 367 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2023. Старт 2 июня!!!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2023, 18:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1097
Изображений: 48
Откуда: Зеленоград
Благодарил (а): 68 раз.
Поблагодарили: 236 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,925

Награды: 31
Морская звезда (2) Розовый бантик (1) Шары разноцветные (2) Букет желтых цветов (1)
Минеральная вода со льдом (1) Роза красная (1) Красное яблоко (1) Солнышко выглянуло (1)
Блог: Просмотр блога (0)
18 августа – 24 августа – Япония
Япония - удивительная и уникальная страна, которая сохранила свой колорит и обычаи. Она имеет очень развитую экономику и технологический прогресс, хотя еще в прошлом веке находилась в упадке. Эта страна построена на контрастах, здесь гармонично сочетаются современные европейские устои и древняя культура. Высокие небоскребы соседствуют с цветущими сакурами и средневековыми замками, а на улицах - деловые костюмы и национальная японская одежда. Японские фермеры создали квадратные арбузы с цельюэкономии пространства и удобства при транспортировке и сортировке в магазине.
В Японии есть местная туристическая достопримечательность - остров кроликов Окуносима. Во времена Второй мировой войны там находилась секретная военная база, которая потом была закрыта. Лабораторных кроликов выпустили на волю, и за эти годы они расплодились до невероятного количества!
«Лестница мечтаний» (Япония)
На японском острове Авадзи есть удивительная лестница. Хотя скорее это целый комплекс лестниц и клумб, который носит название Awaji Yumebutai – Лестница Мечтаний. Это сооружение – мемориальный комплекс в память Великого землетрясения Хансин в январе 1995 г. Эпицентр этого землетрясения находился как раз на северной оконечности острова Авадзи в 20 км от г. Кобе. Именно в г. Кобе было наибольшее количество людей погибших (4600 человек) и пострадавших от этого землетрясения.
Вулкан Фудзияма - самая высокая гора в Японии с высшей точкой 3776 м. Она считается священной и ежегодно становится местом паломничества для миллиона туристов.
И первое наше задание: совершить прогулку в какой-нибудь озелененный парк, найти там лестницу, подняться по ней считая ступеньки, в качестве зачета количество ступеней и обзорное фото лестницы.
Второе задание: великий гугл-переводчик. Перевести на японский язык слова известной песни и потом обратно.
Задание третье: купить арбуз, порезать его квадратиками и съест при помощи палочек, фото или видео отчет.

бычки – подъем ног в положении лежа
красноперка - Подтягивание колена к животу
камбала – упражнение «велосипед»
корюшка - Вращения бедер
скумбрию – махи ногами на четвереньках
сельдь – Неполные наклоны с касанием бедер
треска - Повороты корпуса с руками у груди

18 августа – танцы, игровые автоматы последняя игра.
19 августа – последняя игра в фанты.
20 августа – рулетка


Вложения:
Япония.jpg
Япония.jpg [ 101.9 Кб | Просмотров: 306 ]
арбуз.png
арбуз.png [ 429.44 Кб | Просмотров: 306 ]
кролики.png
кролики.png [ 218.05 Кб | Просмотров: 306 ]
палочки.png
палочки.png [ 493.14 Кб | Просмотров: 306 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2023. Старт 2 июня!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2023, 06:49 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1496
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 459 раз.
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,866

Награды: 44
Солнышко выглянуло (1) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Шары разноцветные (1)
Новогодние валенки (1) Новогодний дракончик (1) Новогодние игрушки (1) Новогодняя ёлочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
96,6
Изображение
Рыбалка ноль

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2023. Старт 2 июня!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2023, 13:24 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2022
Сообщения: 1603
Благодарил (а): 746 раз.
Поблагодарили: 500 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,013

Награды: 57
Новогодние игрушки (2) Еловые украшения (1) Желтый зонтик (1) Дельфин (1)
Роза (2) Радуга (1) Морковный сок (1) Корзинка с фруктами (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Вес 144 кг.

Рыбалка:
Сонная треска - 5кг;
Липохеил - 5кг;
Полиприон-апуку - 4кг;
Красный берикс - 5кг;
Крокодил – 3 кг;
Чёрный ворчун- 4кг;
Австралийская аравана - 5кг;
Итого: 31кг

_________________
Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы точно обречены, если даже не попробуете
Изображение
Пятничный звездопад


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний круиз 2023. Старт 2 июня!!!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2023, 06:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1097
Изображений: 48
Откуда: Зеленоград
Благодарил (а): 68 раз.
Поблагодарили: 236 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,925

Награды: 31
Морская звезда (2) Розовый бантик (1) Шары разноцветные (2) Букет желтых цветов (1)
Минеральная вода со льдом (1) Роза красная (1) Красное яблоко (1) Солнышко выглянуло (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ой! я сюда не выложила результаты недели. Исправляюсь.


Вложения:
вес австралия.JPG
вес австралия.JPG [ 85.34 Кб | Просмотров: 247 ]
австралия улов.JPG
австралия улов.JPG [ 102.04 Кб | Просмотров: 247 ]
австралия задания.JPG
австралия задания.JPG [ 65.77 Кб | Просмотров: 247 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 390 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenarepyah, An-net, Anneliite, [email protected], Bing [Bot], Deol, elizaande, Елена Кропоткина, ЕленаИ65, Google [Bot], naughty88, SiEl-1976, syasya, Tardi, ufo1og, Yandex [Bot], КинзаНата, Почти Русалочка, Влада Горностаева, Лариса1960, Лисичкин, НатальяФ., Юдита


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB