iratezina писал(а):
ЖИРное и УГЛЕВОДное
это уже не столь важно, самое главное - поместилась
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Собираем воздушные шарики к 1 мая, ЗАКРЫТ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=27142 |
Страница 31 из 146 |
| Автор: | *Dulsineya* [ 23 мар 2023, 14:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03 |
iratezina писал(а): ЖИРное и УГЛЕВОДное это уже не столь важно, самое главное - поместилась
|
|
| Автор: | *Dulsineya* [ 23 мар 2023, 14:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03 |
ВераНиkа писал(а): Франциска Вудворт - "Замуж второй раз, или Еще посмотрим, кто из нас попал!" Ржала в голос. ГГ язва еще та прямо заинтриговала
|
|
| Автор: | *Dulsineya* [ 23 мар 2023, 14:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03 |
Tsrebnaya писал(а): но мне кажется она так всем говорит ну кто знает, кто знает а вдруг) Танюш, красотка на фото кто?) |
|
| Автор: | *Dulsineya* [ 23 мар 2023, 14:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03 |
Джей Энн писал(а): *Dulsineya*, 27,5К *__* Воу. иду на взлёт
|
|
| Автор: | *Dulsineya* [ 23 мар 2023, 14:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03 |
"Быстрые кеды" Шарики к бронированию:  текущий прогресс команды: 
|
|
| Автор: | *Dulsineya* [ 23 мар 2023, 14:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03 |
"Проходимки" Шарики к бронированию:  текущий прогресс команды: 
|
|
| Автор: | Tsrebnaya [ 23 мар 2023, 17:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03 |
*Dulsineya* писал(а): Танюш, красотка на фото кто?) Я 
|
|
| Автор: | Dadido [ 23 мар 2023, 17:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03 |
Отчёт за сегодня: 5000 шагов и тренировка 45 минут - плавание в бассейне.   Добавлено спустя 5 минут 22 секунды: Чувствую, повредила я ногу вчера. Вроде не подворачивала, не спотыкалась, но пришла домой и почувствовала дискомфорт. И сегодня с утра тоже. Потом вроде расходилась, даже из бассейна пешком пошла домой. Пришла и уже дома почувствовала, что прям больно наступать, боль в районе голеностопного сустава  В ближайшие дни если буду делать по 5000 шагов, то это ещё хорошо будет. Если будет хуже, придётся мне выбыть, наверное… Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд: На завтра беру 5000 шагов и день без сахара. Добавлено спустя 3 минуты: А у меня ещё вопрос, 80 гр. углеводов и 80 гр. белка - это больше этого нельзя или меньше? Потому что по углям вроде как 80 и меньше хорошо, а по белку, наоборот, 80 и больше хорошо 
|
|
| Автор: | Nadin`ell [ 23 мар 2023, 18:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03 |
Dadido Цитата: А у меня ещё вопрос, 80 гр. углеводов и 80 гр. белка - это больше этого нельзя или меньше? Потому что по углям вроде как 80 и меньше хорошо, а по белку, наоборот, 80 и больше хорошо У нас тут всё, чтобы хорошо поэтому полностью задания выглядят так:Не более 80 гр углеводов Не менее 80 гр белка Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд: И ногу береги, здоровье дороже |
|
| Автор: | Dadido [ 23 мар 2023, 18:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Собираем воздушные шарики к 1 мая,старт 18/03 |
Nadin`ell писал(а): У нас тут всё, чтобы хорошо поэтому полностью задания выглядят так:Не более 80 гр углеводов Не менее 80 гр белка Вот, я так и подумала Nadin`ell писал(а): И ногу береги, здоровье дороже Спасибо) Добавлено спустя 5 минут 58 секунд: Хотя у нас же есть кнопки помощи)) Кто-нибудь готов за меня сходить 5 тысяч шагов пару дней, пока у меня нога не пройдёт? Ну и это я так, на всякий случай узнаю, вообще сама надеюсь справляться. |
|
| Страница 31 из 146 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|