Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 февраля!

Tatiankays

Меняю на осетра.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Может не надо воду убирать) Очень полезная привычка)

KvikiLeo

Tatiankays писал(а):

Меняю на осетра.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Может не надо воду убирать) Очень полезная привычка)

Твои предложения? Что убирать?

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

KvikiLeo писал(а):

Эти упражнения будут в место воды. По времени от 10 до 60 минут)

Давай может вместо ходьбы,а воду просто уменьшим до 2ух литров!
Сама привычка пить воду-впринципе хорошая,и отеки убирает)

KvikiLeo писал(а):

Угорь 3 кг - передвижения по полу на попе 150 раз

Интересно,а на ковре получиться?У мамы только на кухне и коридоре ковров нет :-)

ОличR

Вика, растяжку доделала, сейчас пойду руки делать.

Спасибо большое :ya_hoo_oo:

Лилия А.

Меняю на угорь

Tatiankays

Упражнения добавить к упражнениям. Лесли. Растяжка- туда ее.

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Вместо хотьбы тоже можно.

ВераНиkа · 08.12.2019

ЛУЧШЕЕ - ВРАГ ХОРОШЕМУ! :-)

Правильно Таня написала - на холку добавить в растяжку.

Добавлено спустя 5 минут 47 секунд:

@Ириша@ писал(а):

KvikiLeo писал(а):

Эти упражнения будут в место воды. По времени от 10 до 60 минут)

Давай может вместо ходьбы,а воду просто уменьшим до 2ух литров!
Сама привычка пить воду-впринципе хорошая,и отеки убирает)

KvikiLeo писал(а):

Угорь 3 кг - передвижения по полу на попе 150 раз

Интересно,а на ковре получиться?У мамы только на кухне и коридоре ковров нет :-)

-У нас спортивная рыбалка и убирать ходьбу (тоже очень полезную) как то глупо )
-Лично я от воды наоборот отекаю - на утро мешки под глазами и отекшие ноги гарантировано )
-Я на попе двигаюсь на спортивном полиуретановом коврике. Он у меня два метра и туда-сюда на гладкой стороне прекрасно двигается с приличными усилиями.

ВераНиkа · 08.12.2019

Хотите больше упражнений - давайте делать замены из рыб с другими упражнениями не из списка.

Strelk@

Пресс сделала 100 раз. Пыталась научить внука трёхлетнего. Но он категорически отказался

KvikiLeo

ВераНиkа писал(а):

Хотите больше упражнений - давайте делать замены из рыб с другими упражнениями не из списка.

Не не не

Хотите больше упражнений, создайте конкурс на подобе рыбалки :nez-nayu:

Можно грибы собирать, фрукты - овощи, или замутить что то типа игры бродилки (спасение принцы, можете посмотреть, раньше у нас был такой конкурс).

Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 февраля!

Кто сейчас на конференции