Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря. Закрыт. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=26586 |
Страница 1 из 104 |
Автор: | KvikiLeo [ 25 ноя 2022, 17:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря. |
11) Окунь - отжимания (от 50 до 300 раз). 12)Пескарь - разгибание рук с грузом из-за головы (от 50 до 300 раз) 13) Линь - круговые вращения руками вперёд и назад (от 50 до 300 раз). 14) Сельдь - поднятие таза в положении лежа(от 50 до 300 раз). 15) Сиг - сгибание рук с грузом сидя (от 50 до 300 раз). 16) Осётр - поднятие рук с грузом (от 50 до 300 раз). 21) Карп - махи ногами (от 50 до 300 раз). 22) Карась - шаги (от 5 до 30 тысяч). ФОТО ШАГОМЕРА ИЛИ СКРИН С ТЕЛЕФОНА!!! 23) Скумбрия - приседания (от 50 до 300 раз). 24) Камбала - упражнение "велосипед" (от 50 до 300 раз). 25) Форель - упражнение "ножницы" (от 50 до 300 раз). 26) Салака - хождение по лестнице (от 10 до 60 этажей). 31) Красноперка - уход за ЛИЦОМ (от 1 до 6 процедур). Считается ГОЛОВА И ВСЕ ЧТО НА НЕЙ!!! С ФОТО! 32) Плотва - уход за ТЕЛОМ (от 1 до 6 процедур). ГОЛОВА И ВСЕ ЧТО НА НЕЙ (ЛИЦО, ВОЛОСЫ) НЕ СЧИТАЮТСЯ!! С ФОТО! 33) Щука - чтение книги (от 10 до 60 страниц). 34) Кета - выучить любое иностранное слово (от 1 до 6). 35) Горбуша - вода (от 1 до 6 литров). 36) Лосось - гимнастика для лица (от 5 до 30 минут). 41) Рыба-меч - пресс лежа(от 50 до 300 раз). 42) Стерлядь - пресс стоя (от 50 до 300 раз). 43) Белуга - скручивания (от 50 до 300 раз). 44) Густера - упражнение "мертвый жук" (от 50 до 300 раз). 45) Бычок - подъем ног в положении лёжа (от 50 до 300 раз). 46) Корюшка - упражнение "птица - собака" (от 50 до 300 раз). 51) Лещ - наклоны (от 50 до 300 раз). 52) Семга - шагаем и машем (от 50 до 300 раз). 53) Хек - вращение тазом (от 50 до 300 раз). 54) Навага - хождение с книгой на голове (от 10 до 60 минут). 55) Белый амур - стояние, выпрямившись у стены ( от 10 до 60 минут). 56) Угорь - передвижения по полу на попе (от 50 до 300 раз). 61) Палтус - упражнение "богомол" (от 50 до 300 раз). 62) Омуль - упражнение "прихлопование комара" (от 50 до 300 раз). 63) Ёрш - приседания со скрещиванием рук (от 50 до 300 раз). 64) Нельма - шагаем с Лесли или занимаемся с Миланой (от 15 минут до 1.5 часов) 65) Ротан - шаги в сторону с наклонами (от 50 до 300 раз). 66)Сом - растяжка (от 15 минут до 1.5 часов). РАЗБОРКА НЕКОТОРЫХ УПРАЖНЕНИЙ НИЖЕ, ПОД СПОЙЛЕРОМ! |
Автор: | KvikiLeo [ 25 ноя 2022, 17:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря. |
Кидаем витаминки и выбираем цвет купальника |
Автор: | KvikiLeo [ 25 ноя 2022, 18:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря. |
✓KvikiLeo 5+1+2+1+5+2+4+3+5+6+3+5+3+2+1+5+4= 57 кг ✓tofocka 4+1+8+3+6+5+1+2+3+6+5+5+3+6+5+4+4+5+5+6+5+6+3+4+2+5+8+6+2= 128 кг ✓Идущая к мечте 2+3+5+3+4+5+3+4+3+12+5+3+5+5+2+3+4+10+3+6+6+3+2+=103 кг ✓maria7909 4+2+5+5+2+4+6+4+3+10+4+4+5+1+3+6+2+2+3+2+4+2+3+4+3+4+3+6= 106 кг ✓Tatiankays 2+8+2+3+5+5+5+6+3+5+1+5+6+6+2+3+4+4+3+4+6+4+5+3+6+5+10+3= 124 кг ✓нотик 1+4+5+3+1+1+4+4+12+10+2+4+4+6+4+1+1+1+2+4+6+8+5+5+3+6= 111 кг ✓*Dulsineya* 4+3+4+4+1+5+10+3+1+1+5+5+5+2+4+2+5+4+1+3+5+4= 81 кг ✓Хулиганк@ 3+4+1= 8 кг ✓ВераНиkа 1+4+4+5+3+2+2+6+3+4+5+6+6+2+1+3+6+6+1+5+5+4+6+2= 92 кг ✓elochka78 6+4+1+4+2+6+1+6+3+2+3+2+2+6+1+2+4+5+3+4+4= 71 кг ✓Tsrebnaya 6+4+8+1+4+10+4+6+4+6+3+5+4+5+6+6+1+12+2+6+4+4+3+5+6+4+1= 130 кг ✓Olga-Volga 2+6+1+4+1+5+5+8+5+2+2+3+4+3+4+1+3+3+4+6+3+1+5+2+6+6+5+1= 101 кг ✓tatianka805+1+5+3= 14 кг ✓Настасья123 4+2+2+5+3+6= 22 кг ✓Дрим 2+10+3+3+6+5+8+3+6+6+5+4+3+6+6+2+2+6= 86 кг |
Автор: | tofocka [ 25 ноя 2022, 19:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря. |
Я первая:) Купальник тот же:) новый пока не купила :) |
Автор: | KvikiLeo [ 25 ноя 2022, 19:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря. |
tofocka писал(а): Я первая:) Купальник тот же:) новый пока не купила :) добро пожаловать! |
Автор: | Идущая к мечте [ 25 ноя 2022, 19:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря. |
мне мой синий пожалуйста |
Автор: | maria7909 [ 25 ноя 2022, 19:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря. |
И меня запишите, пожалуйста. Цвет тот же |
Автор: | KvikiLeo [ 25 ноя 2022, 19:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря. |
Идущая к мечте писал(а): :-) мне мой синий пожалуйста Конечно, солнце |
Страница 1 из 104 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |