Если было 10 минут в день, значит плюсуем.
Посчитай себе баллы за неделю, сколько бы ты себе поставила? Максимум 21. По 7 за каждый пункт: кк, спорт, уход.

А на этой неделе уже 20 мин.

20 минут на лицо? Или на все тело?

Я так понимаю мы вдвоем.
Будем друг друга
Калории 4/7
Спорт 7/7
Уход 5/7
Штраф 5 винтов.

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:
Готовы результаты первой недели!!!!
Как говориться, нас мало, но мы в тельняшках!
Таблица во вложении
[/Spoiler]

Добавлено спустя 6 минут 44 секунды:

На все тело.

Отчет за вторую неделю

Вес 77.2
ОТ 89

По прошлой неделе у меня
1 калории 6/7
2 активность 5/7
3. Уход 7/7
набрала 18 баллов
Штрафы 3 вит.

Планы на новую неделю

1.Мой корридор 1400-1500 кк
2.Активность на 600 кк
скандинавская 60 мин
ЛФК 40 мин
Нагуливать не менее 12 км.
3. Уход на 30 мин. Каждый день массаж для тела (руки, щетка, банка, руки, щетка, банка, миостимуляция) Выходной обертывание и скраб. Зарядка для лица. В будни сочетать 2 вида массажа.

Отчет за третью неделю

Вес 76.5
ОТ 8

По прошлой неделе у меня
1 калории 7/7
2 активность 3/7
3. Уход 5/7
набрала 15 баллов
Штрафы 6 вит.
И я добежала.

Ну вот, я сама у себя выиграла. З недели я старалась.
По итогу сбросила 2100 гр
В талии ушло 4 см.
Завтра сделаю табличку, чтобы наглядно.
Приму как опыт, он был положительный.