Текущее время: 28 мар 2024, 16:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 610 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 9 сезон!
СообщениеДобавлено: 12 май 2022, 09:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Кошечка (1) Апельсин (1) Звездёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Голосую за участница #2. Все молодчинки просто!!!)

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 9 сезон!
СообщениеДобавлено: 12 май 2022, 10:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2019
Сообщения: 953
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,052

Награды: 7
Оскар (1) Боксерские перчатки (2) Корона (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Минеральная вода со льдом (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем большое спасибо! Жаль, конечно, что из-за радикал у меня не загрузилось изначальное фото "до", а только то, что месяц спустя, которое я случайно (как оказалось и не случайно :-) ), отправила :hi_hi_hi:
Ну, да ладно! Главное, что у меня есть реальные изменения, чему я несказанно рада. :-ok-:

Еще раз всем СПАСИБО! :in_love:

Пы.Сы. Витаминки получила)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 9 сезон!
СообщениеДобавлено: 16 май 2022, 09:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41434
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 1819 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,669

Награды: 157
Новогодняя ветка (5) Целебная настойка (1) Коктейль Пина Колада (2) Черешня (1)
Бананчик (1) Вентилятор (1) Апельсин (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
я за № 2 :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 9 сезон!
СообщениеДобавлено: 16 май 2022, 10:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2453
Изображений: 1021
Откуда: Пенза
Благодарил (а): 456 раз.
Поблагодарили: 525 раз.
Пол: Женский
В наличии: 476

Награды: 50
Шары разноцветные (2) Новогодние валенки (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Кроссовки EasyTone голубые (1)
Бабочка (2) Звездёнок (1) Апельсин (1) Пироженка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Голосую за №2

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 9 сезон!
СообщениеДобавлено: 16 май 2022, 11:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3791
Изображений: 551
Откуда: Украина
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 324 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Новогодний шар с поздравлением (1) Новогодний венок (1) Два лака для ногтей (1) Целебная настойка (1)
Кресло-качалка (1) Букет полевых цветов (1) Чемодан для ненужных вещей (1) Желтый зонтик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
мой голос за 2 участника

Добавлено спустя 26 секунд:
но все девушки молодцы!

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 9 сезон!
СообщениеДобавлено: 16 май 2022, 12:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9844
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 1028 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 609

Награды: 129
Букет полевых цветов (2) Новогодняя ёлочка (2) Новогодние игрушки (2) Апельсиновый сок (1)
Бабочка (3) Цветочек (4) Радуга (4) Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
голосую за № 2

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 9 сезон!
СообщениеДобавлено: 17 май 2022, 17:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 955
Изображений: 87
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 226

Награды: 13
Красный Новогодний Шар (1) Розовые розы (1) Бананчик (1) Наушники (1)
Черешня (1) Низкокалорийный кекс (1) Серебряная калоша (1) Бабочка (2)
Блог: Просмотр блога (0)
ИТОГИ ГОЛОСОВАНИЯ!
Участница №1 2 голоса.
Участница №2 9 голосов.
Участница №3 4 голоса.

Итого проголосовало 15 человек.

Победитель - участница № 2 Электра, поздравляю с победой!!!

От себя хочу сказать девочки огромные молодцы! Результат великолепный у каждой!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 9 сезон!
СообщениеДобавлено: 17 май 2022, 18:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6494
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Благодарил (а): 419 раз.
Поблагодарили: 966 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 80
Новогодние валенки (1) Варежки на резинке (1) Новогодние игрушки (1) Апельсиновый сок (1)
Апельсин (2) Бабочка (3) Дельфин (2) Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Ведьмушкины игрушки писал(а):
ИТОГИ ГОЛОСОВАНИЯ!
Участница №1 2 голоса.
Участница №2 9 голосов.
Участница №3 4 голоса.

Итого проголосовало 15 человек.

Победитель - участница № 2 Электра, поздравляю с победой!!!

От себя хочу сказать девочки огромные молодцы! Результат великолепный у каждой!!!

:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 9 сезон!
СообщениеДобавлено: 17 май 2022, 20:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2018
Сообщения: 386
Изображений: 147
Откуда: НО
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 213 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4,292

Награды: 19
Апельсин (2) Букет из шаров (1) Тюльпанчик (1) Букет весенних цветов (1)
Букет желтых тюльпанов (1) Самовар золотой (Палех) (1) Красочный Новогодний Шар (1) Текила (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ведьмушкины игрушки писал(а):
ИТОГИ ГОЛОСОВАНИЯ!
Участница №1 2 голоса.
Участница №2 9 голосов.
Участница №3 4 голоса.

Итого проголосовало 15 человек.

Победитель - участница № 2 Электра, поздравляю с победой!!!

От себя хочу сказать девочки огромные молодцы! Результат великолепный у каждой!!!

Танюша, огромное спасибо тебе, что вела конкурс :-:ok:-:

И, да, все девочки молодцы, вот что значит игра в компании, я сама не ожидала такой прыти от себя.
Очень подстегнуло, что рядом были достойные соперники.
Огромное спасибо всем, кто проголосовал за меня. Да и в целом - всем большое спасибо :-|-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс - Возрождение из пепла! 9 сезон!
СообщениеДобавлено: 19 май 2022, 12:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2020
Сообщения: 102
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 237

Награды: 6
Апельсин (1) Наушники (1) Туфельки-скоробежки (1) Низкокалорийный кекс (1)
Минеральная вода со льдом (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Ведьмушкины игрушки писал(а):
ИТОГИ ГОЛОСОВАНИЯ!
Участница №1 2 голоса.
Участница №2 9 голосов.
Участница №3 4 голоса.

Итого проголосовало 15 человек.

Победитель - участница № 2 Электра, поздравляю с победой!!!

От себя хочу сказать девочки огромные молодцы! Результат великолепный у каждой!!!


:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Девчата, и Электра особенно, поздравляю от всей души!!

Хочу всех поблагодарить за участие в конкурсе!! Танюше Ведьмушкины игрушки отдельное спасибо, что подхватила ведение конкурса и замечательно провела :in_love: :hea_rt:

Для себя поняла одну вещь. Заниматься спортом ежедневно, даже если это йога, занятие стоящее. Я раньше думала, ну какой йога спорт? так себе занятие. а здесь прям кардинально поменяла мнение!!!
Еще я провела, для себя, такой эксперимент. В течении этих трех месяцев старалась обращать общее внимание на свое питание, но не заострять (я скинула 20 кг на подсчете калорий за год) Питание было обычным, ничего не считала. вес почти не изменился, но скинула пару кило.
Делала спортивные упражнения, бегала, на велике ездила.
И даже если визуально не слишком заметно, а тело то подтянулось, вижу по джинсам особенно. Сантиметра полтора в объемах ног-бедер ушло ( у меня это "сложные места", я там меньше всего худею :-) )
Меньше стали "крылышки " на верхней части рук, значит и кожа тоже подтянулась. Делала массаж 1-2 раза в неделю сама, просто руками с массажным маслом, без всякой системы - просто кожу гладила, жамкала, подтягивала, приминала и смотрела телевизор в то же время.
И еще я стала лучше спать. Бессонница меньше беспокоит, а это дорогого стоит.

Вот такие результаты в конкурсе. С удовольствием еще поучаствую!

Еще раз всем спасибо и до встречи!! :buket: :butter-fly:

_________________
Изображение
Лучше не идеально двигаться, чем идеально стоять!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 610 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АгаАга, Bing [Bot], Саша Рудых, Светлана31, Евгения лето 81, ЕленаИ65, GoGo [Bot], Google [Bot], irzak69, Nata2806, Olenka0003350589, ON-OFF, ганата, rbheif, semagelena, Trotatiana, tИpинka, VinSentRus, VTatiana, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Вера1959, Ирина Счастливая, Ирэнез


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB