Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Качаем тело и мозг. ПОДВОДИМ ИТОГИ
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=25337		 Страница 1 из 34
Автор:  Nadin`ell [ 27 май 2021, 18:50 ]
Заголовок сообщения:  Качаем тело и мозг. ПОДВОДИМ ИТОГИ
Наш ум ленивее, чем тело.
Франсуа де Ларошфуко


Приглашаю к участию в конкурсе всех, кто хочет усовершенствовать не только своё тело, но и свой ум.

Телу мы будем давать физическую нагрузку: :shtanga: :jumping: :tennis1:
- любая тренировка продолжительностью не менее 20 минут - 1 балл за 1 тренировку (max 1 балл за день)
- за пройденные шаги - 1 балл за каждую 1 тысячу шагов (max за день без ограничений)

Для ума дадим нагрузку в виде чтения книг, решения кроссвордов и головоломок, изучение чего-то нового. Всё, что вам интересно и слегка напрягает мозг: :chess: :reading: :puzzle:
- 20 минут такой непрерывной активности за день - 1 балл за 1 тренировку (max 1 балл за день)

Отчётность раз в неделю: сколько физ.тренировок, сколько шагов, сколько зарядок для ума пройдено.
По итогам конкурса будет три победителя, которые разделят призовой фонд. :fir_st:
Продолжительность 21 день. Участие 50 вит.
Автор:  flowers000 [ 28 май 2021, 08:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем тело и мозг. ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ?
Я желающая :-):
Девочки, давайте, подтягивайтесь :-):
Автор:  ЕНКА [ 28 май 2021, 09:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем тело и мозг. ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ?
Я тоже хочу. Виты перевела
Когда старт?
Автор:  Nadin`ell [ 28 май 2021, 09:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Flowers000, ЕНКА, добро пожаловать :-|-:
Стартуем с понедельника, 31 мая. В теме исправила.
Автор:  Иринка сказочная [ 28 май 2021, 12:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
я тоже хочу, спорт не помешает и зарядка для ума тоже :-)

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Nadin`ell
вопрос, если у меня будет тренировка 1 час, то я все равно только 1 балл получу?
Автор:  Nadin`ell [ 28 май 2021, 14:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Иринка сказочная писал(а):
вопрос, если у меня будет тренировка 1 час, то я все равно только 1 балл получу?

Да, 1 балл.
Цель конкурса-приучить себя к регулярным нагрузкам. Поэтому за продолжительность баллы не добавляются.

Иринка сказочная
у меня встречный вопрос как к опытному организатору конкурсов. Я в этой теме могу как-то отслеживать новые сообщения? Или всегда сначала нужно перечитывать и запоминать какую страницу смотрела?
Автор:  Иринка сказочная [ 28 май 2021, 14:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Nadin`ell писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
вопрос, если у меня будет тренировка 1 час, то я все равно только 1 балл получу?

Да, 1 балл.
Цель конкурса-приучить себя к регулярным нагрузкам. Поэтому за продолжительность баллы не добавляются.

:-ok-:

Nadin`ell писал(а):
Иринка сказочная
у меня встречный вопрос как к опытному организатору конкурсов. Я в этой теме могу как-то отслеживать новые сообщения? Или всегда сначала нужно перечитывать и запоминать какую страницу смотрела?

если честно не знаю :nez-nayu:
может и можно, но я никогда не интересовалась :nez-nayu:
вверху экрана (под линеечками форумом и т.д) есть кнопка FAQ там почитай, может найдешь :-):
Автор:  ЕНКА [ 28 май 2021, 14:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Nadin`ell
вот здесь кнопочка "перейти к первому непрочитанному сообщению"
Изображение
Автор:  Иринка сказочная [ 28 май 2021, 16:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
ЕНКА писал(а):
Nadin`ell
вот здесь кнопочка "перейти к первому непрочитанному сообщению"
Изображение

я так попробовала, это что то не то :du_ma_et:
Автор:  Nadin`ell [ 28 май 2021, 18:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
ЕНКА
А мне вроде то :co_ol: Открывается с непрочитанного. Спасибо!
Страница 1 из 34 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/