Текущее время: 29 мар 2024, 03:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 187 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Акция "Убийство вредной привычки" (отпуск. набора нет)
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 09:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10971
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 862 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Еловые украшения (1) Дельфин (1) Красное яблоко (3) Конфетка (2)
Чашка крепкого кофе (1) Клубничка (1) Соломенная шляпка (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (23)
Акция "Убийство вредной привычки" это акция для тех, у кого есть вредные привычки, мешающие похудению!


Участие в марафоне 50 вит
(организатору, т.е. мне).


Что будем делать? Акция будет еженедельная, т.е. каждую неделю у нас новая цель и получение приза за ее достижение!
Итак, приведу пример:
1. Определяемся какую вредную привычку нам надо изжить за неделю - например - не есть конфеты, булки и прочие сладости.
2. В течение семи дней мы эту гадость в рот не берем и даже не нюхаем.
3. В конце недели отписываемся (только давайте честно) сколько дней вы честно соблюдали сие воздержание. Если были нарушения - штраф за каждый день 5 вит.
4. Далее я подвожу итоги, и всем кто все семь дней вел себя безупречно, отсчитываю витаминный приз из средств оргвзноса. То есть если к примеру участников 5, сдали по 50 вит = 250 вит в казне. Победило 2 участника - эти 250 вит я делю на 2 и отдаю победителям. + штрафные виты также идут в призовой фонд
5. Старт следующей недели - заново - сдаем оргвзнос и либо продолжаем добивать вредную привычку, либо выбираем новую.


Этапы акции:
1. Запись в акцию каждый понедельник (можно записаться заранее, не забыв перевести вступительный взнос).
2. По понедельникам все, кто записался присылают мне оргвзнос и свою жертву, например, "неделя без сладкого".
3. И с понедельника же стартуем. На 1 страничке еженедельно начиная со дня старта буду выкладывать табличку с нашими результатами.
4. Отчеты по понедельникам (в свободной форме, например: выдержала 5 дней из 7.
5. Сроки проведения марафона - бессрочно


Если в день отчета вы не отчитались, то я автоматически вычеркиваю вас из списка и ваши виты уйдут победителям


Последний раз редактировалось ЕНКА 12 июл 2021, 18:13, всего редактировалось 14 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" старт 12.04
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 09:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10971
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 862 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Еловые украшения (1) Дельфин (1) Красное яблоко (3) Конфетка (2)
Чашка крепкого кофе (1) Клубничка (1) Соломенная шляпка (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (23)
Неделя с 5 июля по 11 июля:
1) flowers000 - 50 вит. Цель: 8000 шагов ежедневно, если на улице дождь (Беларусь затапливает), то 5000. Отчет 7/7
2) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 4/7. Штраф 15 вит+

Призовой фонд 100 вит+15=100 вит победителю + Изображение

Неделя с 28 июня по 4 июля
1) flowers000 - 50 вит. Цель: 8000 шагов ежедневно, если на улице дождь (Беларусь затапливает), то 5000. Отчет 7/7
2) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 3/7. Штраф 20 вит+

Призовой фонд 100 вит+20+(150+15+10)=255 вит победителю + Изображение
Неделя с 21 июня по 27 июня
1) flowers000 - 50 вит. Цель: пить не менее 2 л воды. Отчет 4/7. Штраф 15 вит+
2) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 5/7. Штраф 10 вит+
3) Карамель1 - 50 вит. Цель: 25 кругов в бассейне каждый день минимально. Нет отчета

Призовой фонд 150 вит+15+10 - переходят на следующую неделю
Неделя с 14 июня по 20 июня
1) flowers000 - 50 вит. Цель: пить не менее 2 л воды. Отчет 4/7. Штраф 15 вит+
2) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 6/7. Штраф 5 вит+
3) Tatiankays - 50 вит. Цель: Соблюдать Коридор калорий и ходьба не менее 8 тысяч в день. Нет отчета. Отчет 6/7. Штраф 5 вит+
4) Карамель1 - 50 вит. Цель: пить 2 литра воды или лимонной (ягодной) воды. Отчет 7/7

Призовой фонд 200 вит+20=200 вит победителю + 5 вит + Изображение
Неделя с 7 июня по 13 июня
1) Карамель1 - 50 вит. Цель: плавать не меньше 25 кругов в день в бассейне. Отчет 7/7
2) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 4/7. Штраф 15 вит+
3) flowers000 - 50 вит. Цель: не есть после 22.30. Отчет 3/7. Штраф 20 вит+

Призовой фонд 150 вит+15+20=155 вит победителю + Изображение
Неделя с 31 мая по 6 июня
1) Карамель1 - 50 вит. Цель: 2 литра воды, воды с лимоном или воды с ягодами. Отчет 7/7
2) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 7/7
3) flowers000 - 50 вит. Цель: не менее 70 г. белка ежедневно. Отчет 2/7. Штраф 25 вит+
4) Nadin`ell - 50 вит. Цель - на работе с 9-00 до 17-00 убирать телефон в стол. Отчет 3/7. Штраф 20 вит+
5) нотик - 50 вит. Цель: питание до 2200 ккал. Отчет 4/7. Штраф 15 вит+

Призовой фонд 250 вит+25+20+15 / 4=125 вит победителям+ Изображение
Неделя с 24 по 30 мая
1) flowers000 - 50 вит. Цель: не менее 70 г. белка ежедневно. Отчет 7/7
2) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 3/7. Штраф 20 вит+
3) Jarezo - 50 вит. Цель: любой фитнес каждый день не менее 20мин. Отчет 7/7
4) нотик - 50 вит. Цель: питание до 2200 ккал. Отчет 7/7
5) Nadin`ell - 50 вит. Цель - ежедневно гимнастика для глаз. Отчет 7/7
6) Инара - 50 вит. Цель: делать что-то запланированное заранее один раз в день. Нет отчета

Призовой фонд 300 вит+20 / 4=70 вит победителям+Изображение
Неделя с 17 по 23 мая
1) Жива_Я - 50 вит. Цель: Массаж сухой щеткой каждый день. Отчет 5/7. Штраф 10 вит+
2) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 6/7. Штраф 5 вит+
3) flowers000 - 50 вит. Цель: 6 часов ночного сна. Отчет 3/7. Штраф 20 вит+
4) Инара - 50 вит. Цель: снимать каждый день то, что мне не нравится, с расстояния не более полуметра и исправлять до следующего фото. Итого за неделю - семь полезных дел должно выйти. Отчет 7/7
5) Nadin`ell - 50 вит. Цель - ежедневный массаж поясом Вибратон. Отчёт 6/7. Штраф 5 вит+

Призовой фонд 250 вит+10+5+20+5= 260 вит победителю + Изображение
Неделя с 10 по 16 мая
1) Жива_Я - 50 вит. Цель: 10 000 шагов ежедневно. Отчет 7/7
2) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 4/7. Штраф 15 вит+
3) smartmuss - 50вит. Цель: Считать калории каждый день, начиная с понедельника. Нет отчета
4) Jarezo - 50 вит. Цель: фитнес каждый вечер - не менее 15 мин. Отчет 4/7. Штраф 15 вит+
5) Карамель1 - 50 вит. Цель: выпивать не менее 2 литров воды (вода, лимонная вода, вода с протертыми ягодами) в день. Отчет 7/7
6) Nadin`ell - 50 вит. Цель: не добавлять сахар в чай и кофе. Отчет 7/7
7) flowers000 - 50 вит. Цель: 6 часов ночного сна. Штраф 25 вит+
8) nadinKorol - 50 вит. Цель: Не меньше 330 калорий в день по часам должна тратить. Отчет 6/7. Штраф 5 вит+
9) Инара - 50 вит. Цель: три основных блюда max + 3 фруктовых перекуса max + порция бобов + новое блюдо. Отчет 7/7
Призовой фонд 450 вит+15+15+25+5 / 4= 107 вит победителям+ Изображение
Неделя с 3 по 9 мая
1) Карамель1 - 50 вит. Цель: выпивать 2 литра воды в день. Можно с лимоном или с растертыми ягодами. Не компоты. Отчет 7/7
2) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 4/7
3) Larisskin_ - 50 вит. Цель: 15 тыс шагов ежедневно. Отчет 7/7
4) flowers000 - 50 вит. Цель: 6 часов ночного сна. Отчет 5/7
5) nadinKorol - 50 вит. Цель: Не меньше 330 калорий в день по часам должна тратить. Отчет 6/7
6) Nadin`ell - 50 вит. Цель: 7000 шагов ежедневно. Отчёт 3/7
7) Инара - 50 вит. Цель: Добавлять что-то новое в питании. Выход из дома начинать с пробежки. Отчет 4/7
8) Леди Гамильтон - 50 вит. Цель: минимум 40 минут в день работа за компьютером. нет отчета
9) smartmuss -50 вит. Цель: не есть конфет и печенек. Но шоколад 75+ можно. Отчет 7/7

Призовой фонд 450 вит/3= 150 вит победителям
Неделя с 26 апреля по 2 мая
1) @@ANNA@@ - 50 вит. Цель: по утрам зарядка, не менее 30 минут; всю сьеденную еду записывать в тетрадь... Отчет 6/7
2) Инара - 50 вит. Цель: еда по голоду, не более одной нормальной тарелки (чашки). Для орехов своя. Отчет 7/7
3) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 5/7
4) flowers000 - 50 вит. Цель: 6 часов ночного сна. Отчет 5/7
5) Nadin`ell - 50 вит. Цель: 7000 шагов ежедневно. Отчет 4/7
6) nadinKorol - 50 вит. Цель: Не меньше 330 калорий в день по часам должна тратить. Отчет 5/7
7) Леди Гамильтон - 50 вит. Цель: минимум 40 минут в день работа за компьютером (любая). Отчет 7/7
8) Larisskin_ - 50 вит. Цель: 13,5 тыс шагов ежедневно. Отчет 7/7

Призовой фонд 400 вит/3= по 133 вит победителям
Неделя с 19 по 25 апреля
1) @@ANNA@@ - 50 вит. Цель: по утрам зарядка, не менее 30 минут; всю сьеденную еду записывать в тетрадь... Отчет 5/7
2) Карамель1 - 50 вит. Цель: ежедневно делать упражнения по оттоку лимфы. Отчет 5/7
3) нотик - 50 вит. Цель: калории не более 2200. Отчет 6/7
4) Larisskin_ - 50 вит. Цель: пить не менее 1,5 литра воды в день. Отчет 7/7
5) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 5/7
6) flowers000 - 50 вит. Цель: 6 часов ночного сна. Отчет 2/7
7) nadinKorol - 50 вит. Цель: Не меньше 330 калорий в день по часам должна тратить. Отчет 5/7
8) Хулиганк@ - 50 вит. Цель: не пить вредные напитки. Отчет 4/7
9) Инара - 50 вит. Цель: еда по голоду, не более одной нормальной тарелки (для орехов своя). Отчет 2/7
10) Nadin`ell - 50 вит. Цель: ежедневный массаж сухой щеткой. Отчет 4,5/7

Призовой фонд 500 вит/1= 500 вит победителю
Неделя с 12 по 18 апреля
1) нотик - 50 вит. Цель: не более 2200 ккал в день. Отчет 4/7
2) flowers000 - 50 вит. Цель: 6 часов ночного сна. Отчет 3/7
3) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 5/7
4) Larisskin_ - 50 вит. Цель: не есть перед телевизором и компьютером! Отчет 7/7
5) Карамель1 - 50 вит. Цель: всю неделю просыпаться раньше 8 часов утра. Отчет 7/7
6) Nadin`ell - 50 вит. Цель: массаж сухой щёткой. Отчет 2/7
7) Хулиганк@ - 50 вит. Цель: исключить вредные напитки. Отчет 3/7

Призовой фонд 350 вит/2= по 175 вит победителям


Последний раз редактировалось ЕНКА 12 июл 2021, 08:19, всего редактировалось 66 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" старт 12.04
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 11:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2871
Изображений: 133
Благодарил (а): 284 раз.
Поблагодарили: 67 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,295

Награды: 12
Розовые розы (1) Роза красная (1) Цветочек (1) Красное яблоко (1)
Кофе с шоколадкой (1) Букет красных роз (1) Роза (1) Оливка (2)
Блог: Просмотр блога (1)
:cool_cool:

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" старт 12.04
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 13:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7573
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Благодарил (а): 2415 раз.
Поблагодарили: 3987 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,185

Награды: 133
Букет цветов из сада (2) Шары разноцветные (3) Новогодний дракончик (1) Апельсиновый сок (1)
Лилия (3) Бабочка (4) Подкова золотая На счастье (1) Букет розовых роз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я буду участвовать, цель и виты ближе к понедельнику.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" старт 12.04
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 13:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2776
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 137 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Роза (3) Новогодний шар со снеговиком! (1) Дед Мороз (2) Солнышко выглянуло (1)
Букет тюльпанов (1) Тюльпанчик (1) Роза красная (1) Новогодние игрушки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
За эту неделю отчитываемся еще в старом конкурсе. Так ведь? :du_ma_et:

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" старт 12.04
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 13:18 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1596
Изображений: 89
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 569

Награды: 24
Снеговик с рябиной (1) Мимоза (1) Игрушка Медвежонок (1) Корона (1)
Цветочное сердце (1) Роза красная (2) Лимончик (1) Низкокалорийный кекс (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день! Можно записаться?

_________________
Изображение
29.03.21 -130,8 кг
29.04.21 -121,8 кг______29.09.21 - 99,9 кг
29.05.21 -116,0 кг______29.10.21 - 98,0 кг
29.06.21 -110,9 кг______29.01.22 - 94,3 кг
29.07.21 -106,1 кг______29.02.22 -
29.08.21 -101,3 кг______29.03.22


Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" старт 12.04
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 13:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10971
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 862 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Еловые украшения (1) Дельфин (1) Красное яблоко (3) Конфетка (2)
Чашка крепкого кофе (1) Клубничка (1) Соломенная шляпка (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (23)
Леди Гамильтон
да, эту неделю ведет ШоколаТка и отчитываемся в другой теме

Larisskin_
Конечно. Идет запись на 12-18 апреля

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" старт 12.04
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 13:46 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1596
Изображений: 89
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 569

Награды: 24
Снеговик с рябиной (1) Мимоза (1) Игрушка Медвежонок (1) Корона (1)
Цветочное сердце (1) Роза красная (2) Лимончик (1) Низкокалорийный кекс (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Спасибо!
У меня, пока, не хватает витов, но, надеюсь, к понедельнику заработаю! :-):

_________________
Изображение
29.03.21 -130,8 кг
29.04.21 -121,8 кг______29.09.21 - 99,9 кг
29.05.21 -116,0 кг______29.10.21 - 98,0 кг
29.06.21 -110,9 кг______29.01.22 - 94,3 кг
29.07.21 -106,1 кг______29.02.22 -
29.08.21 -101,3 кг______29.03.22


Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" старт 12.04
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 14:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9844
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 1028 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 609

Награды: 129
Букет полевых цветов (2) Новогодняя ёлочка (2) Новогодние игрушки (2) Апельсиновый сок (1)
Бабочка (3) Цветочек (4) Радуга (4) Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Larisskin_ писал(а):
У меня, пока, не хватает витов, но, надеюсь, к понедельнику заработаю!

уже хватает :-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" старт 12.04
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 14:39 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1596
Изображений: 89
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 569

Награды: 24
Снеговик с рябиной (1) Мимоза (1) Игрушка Медвежонок (1) Корона (1)
Цветочное сердце (1) Роза красная (2) Лимончик (1) Низкокалорийный кекс (1)
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
Не поняла :ne_vi_del: А как это? Откуда? Я вроде бы ничего не делала!

_________________
Изображение
29.03.21 -130,8 кг
29.04.21 -121,8 кг______29.09.21 - 99,9 кг
29.05.21 -116,0 кг______29.10.21 - 98,0 кг
29.06.21 -110,9 кг______29.01.22 - 94,3 кг
29.07.21 -106,1 кг______29.02.22 -
29.08.21 -101,3 кг______29.03.22


Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 187 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alice_Kitty, Bing [Bot], irinaponomareva29, mashavladimirovna25, Maycha, nadiabek30, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB