Текущее время: 29 мар 2024, 09:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 187 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Акция "Убийство вредной привычки" (отпуск. набора нет)
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 09:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10971
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 862 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Еловые украшения (1) Дельфин (1) Красное яблоко (3) Конфетка (2)
Чашка крепкого кофе (1) Клубничка (1) Соломенная шляпка (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (23)
Акция "Убийство вредной привычки" это акция для тех, у кого есть вредные привычки, мешающие похудению!


Участие в марафоне 50 вит
(организатору, т.е. мне).


Что будем делать? Акция будет еженедельная, т.е. каждую неделю у нас новая цель и получение приза за ее достижение!
Итак, приведу пример:
1. Определяемся какую вредную привычку нам надо изжить за неделю - например - не есть конфеты, булки и прочие сладости.
2. В течение семи дней мы эту гадость в рот не берем и даже не нюхаем.
3. В конце недели отписываемся (только давайте честно) сколько дней вы честно соблюдали сие воздержание. Если были нарушения - штраф за каждый день 5 вит.
4. Далее я подвожу итоги, и всем кто все семь дней вел себя безупречно, отсчитываю витаминный приз из средств оргвзноса. То есть если к примеру участников 5, сдали по 50 вит = 250 вит в казне. Победило 2 участника - эти 250 вит я делю на 2 и отдаю победителям. + штрафные виты также идут в призовой фонд
5. Старт следующей недели - заново - сдаем оргвзнос и либо продолжаем добивать вредную привычку, либо выбираем новую.


Этапы акции:
1. Запись в акцию каждый понедельник (можно записаться заранее, не забыв перевести вступительный взнос).
2. По понедельникам все, кто записался присылают мне оргвзнос и свою жертву, например, "неделя без сладкого".
3. И с понедельника же стартуем. На 1 страничке еженедельно начиная со дня старта буду выкладывать табличку с нашими результатами.
4. Отчеты по понедельникам (в свободной форме, например: выдержала 5 дней из 7.
5. Сроки проведения марафона - бессрочно


Если в день отчета вы не отчитались, то я автоматически вычеркиваю вас из списка и ваши виты уйдут победителям


Последний раз редактировалось ЕНКА 12 июл 2021, 18:13, всего редактировалось 14 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" старт 12.04
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 09:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10971
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 862 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Еловые украшения (1) Дельфин (1) Красное яблоко (3) Конфетка (2)
Чашка крепкого кофе (1) Клубничка (1) Соломенная шляпка (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (23)
Неделя с 5 июля по 11 июля:
1) flowers000 - 50 вит. Цель: 8000 шагов ежедневно, если на улице дождь (Беларусь затапливает), то 5000. Отчет 7/7
2) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 4/7. Штраф 15 вит+

Призовой фонд 100 вит+15=100 вит победителю + Изображение

Неделя с 28 июня по 4 июля
1) flowers000 - 50 вит. Цель: 8000 шагов ежедневно, если на улице дождь (Беларусь затапливает), то 5000. Отчет 7/7
2) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 3/7. Штраф 20 вит+

Призовой фонд 100 вит+20+(150+15+10)=255 вит победителю + Изображение
Неделя с 21 июня по 27 июня
1) flowers000 - 50 вит. Цель: пить не менее 2 л воды. Отчет 4/7. Штраф 15 вит+
2) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 5/7. Штраф 10 вит+
3) Карамель1 - 50 вит. Цель: 25 кругов в бассейне каждый день минимально. Нет отчета

Призовой фонд 150 вит+15+10 - переходят на следующую неделю
Неделя с 14 июня по 20 июня
1) flowers000 - 50 вит. Цель: пить не менее 2 л воды. Отчет 4/7. Штраф 15 вит+
2) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 6/7. Штраф 5 вит+
3) Tatiankays - 50 вит. Цель: Соблюдать Коридор калорий и ходьба не менее 8 тысяч в день. Нет отчета. Отчет 6/7. Штраф 5 вит+
4) Карамель1 - 50 вит. Цель: пить 2 литра воды или лимонной (ягодной) воды. Отчет 7/7

Призовой фонд 200 вит+20=200 вит победителю + 5 вит + Изображение
Неделя с 7 июня по 13 июня
1) Карамель1 - 50 вит. Цель: плавать не меньше 25 кругов в день в бассейне. Отчет 7/7
2) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 4/7. Штраф 15 вит+
3) flowers000 - 50 вит. Цель: не есть после 22.30. Отчет 3/7. Штраф 20 вит+

Призовой фонд 150 вит+15+20=155 вит победителю + Изображение
Неделя с 31 мая по 6 июня
1) Карамель1 - 50 вит. Цель: 2 литра воды, воды с лимоном или воды с ягодами. Отчет 7/7
2) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 7/7
3) flowers000 - 50 вит. Цель: не менее 70 г. белка ежедневно. Отчет 2/7. Штраф 25 вит+
4) Nadin`ell - 50 вит. Цель - на работе с 9-00 до 17-00 убирать телефон в стол. Отчет 3/7. Штраф 20 вит+
5) нотик - 50 вит. Цель: питание до 2200 ккал. Отчет 4/7. Штраф 15 вит+

Призовой фонд 250 вит+25+20+15 / 4=125 вит победителям+ Изображение
Неделя с 24 по 30 мая
1) flowers000 - 50 вит. Цель: не менее 70 г. белка ежедневно. Отчет 7/7
2) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 3/7. Штраф 20 вит+
3) Jarezo - 50 вит. Цель: любой фитнес каждый день не менее 20мин. Отчет 7/7
4) нотик - 50 вит. Цель: питание до 2200 ккал. Отчет 7/7
5) Nadin`ell - 50 вит. Цель - ежедневно гимнастика для глаз. Отчет 7/7
6) Инара - 50 вит. Цель: делать что-то запланированное заранее один раз в день. Нет отчета

Призовой фонд 300 вит+20 / 4=70 вит победителям+Изображение
Неделя с 17 по 23 мая
1) Жива_Я - 50 вит. Цель: Массаж сухой щеткой каждый день. Отчет 5/7. Штраф 10 вит+
2) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 6/7. Штраф 5 вит+
3) flowers000 - 50 вит. Цель: 6 часов ночного сна. Отчет 3/7. Штраф 20 вит+
4) Инара - 50 вит. Цель: снимать каждый день то, что мне не нравится, с расстояния не более полуметра и исправлять до следующего фото. Итого за неделю - семь полезных дел должно выйти. Отчет 7/7
5) Nadin`ell - 50 вит. Цель - ежедневный массаж поясом Вибратон. Отчёт 6/7. Штраф 5 вит+

Призовой фонд 250 вит+10+5+20+5= 260 вит победителю + Изображение
Неделя с 10 по 16 мая
1) Жива_Я - 50 вит. Цель: 10 000 шагов ежедневно. Отчет 7/7
2) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 4/7. Штраф 15 вит+
3) smartmuss - 50вит. Цель: Считать калории каждый день, начиная с понедельника. Нет отчета
4) Jarezo - 50 вит. Цель: фитнес каждый вечер - не менее 15 мин. Отчет 4/7. Штраф 15 вит+
5) Карамель1 - 50 вит. Цель: выпивать не менее 2 литров воды (вода, лимонная вода, вода с протертыми ягодами) в день. Отчет 7/7
6) Nadin`ell - 50 вит. Цель: не добавлять сахар в чай и кофе. Отчет 7/7
7) flowers000 - 50 вит. Цель: 6 часов ночного сна. Штраф 25 вит+
8) nadinKorol - 50 вит. Цель: Не меньше 330 калорий в день по часам должна тратить. Отчет 6/7. Штраф 5 вит+
9) Инара - 50 вит. Цель: три основных блюда max + 3 фруктовых перекуса max + порция бобов + новое блюдо. Отчет 7/7
Призовой фонд 450 вит+15+15+25+5 / 4= 107 вит победителям+ Изображение
Неделя с 3 по 9 мая
1) Карамель1 - 50 вит. Цель: выпивать 2 литра воды в день. Можно с лимоном или с растертыми ягодами. Не компоты. Отчет 7/7
2) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 4/7
3) Larisskin_ - 50 вит. Цель: 15 тыс шагов ежедневно. Отчет 7/7
4) flowers000 - 50 вит. Цель: 6 часов ночного сна. Отчет 5/7
5) nadinKorol - 50 вит. Цель: Не меньше 330 калорий в день по часам должна тратить. Отчет 6/7
6) Nadin`ell - 50 вит. Цель: 7000 шагов ежедневно. Отчёт 3/7
7) Инара - 50 вит. Цель: Добавлять что-то новое в питании. Выход из дома начинать с пробежки. Отчет 4/7
8) Леди Гамильтон - 50 вит. Цель: минимум 40 минут в день работа за компьютером. нет отчета
9) smartmuss -50 вит. Цель: не есть конфет и печенек. Но шоколад 75+ можно. Отчет 7/7

Призовой фонд 450 вит/3= 150 вит победителям
Неделя с 26 апреля по 2 мая
1) @@ANNA@@ - 50 вит. Цель: по утрам зарядка, не менее 30 минут; всю сьеденную еду записывать в тетрадь... Отчет 6/7
2) Инара - 50 вит. Цель: еда по голоду, не более одной нормальной тарелки (чашки). Для орехов своя. Отчет 7/7
3) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 5/7
4) flowers000 - 50 вит. Цель: 6 часов ночного сна. Отчет 5/7
5) Nadin`ell - 50 вит. Цель: 7000 шагов ежедневно. Отчет 4/7
6) nadinKorol - 50 вит. Цель: Не меньше 330 калорий в день по часам должна тратить. Отчет 5/7
7) Леди Гамильтон - 50 вит. Цель: минимум 40 минут в день работа за компьютером (любая). Отчет 7/7
8) Larisskin_ - 50 вит. Цель: 13,5 тыс шагов ежедневно. Отчет 7/7

Призовой фонд 400 вит/3= по 133 вит победителям
Неделя с 19 по 25 апреля
1) @@ANNA@@ - 50 вит. Цель: по утрам зарядка, не менее 30 минут; всю сьеденную еду записывать в тетрадь... Отчет 5/7
2) Карамель1 - 50 вит. Цель: ежедневно делать упражнения по оттоку лимфы. Отчет 5/7
3) нотик - 50 вит. Цель: калории не более 2200. Отчет 6/7
4) Larisskin_ - 50 вит. Цель: пить не менее 1,5 литра воды в день. Отчет 7/7
5) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 5/7
6) flowers000 - 50 вит. Цель: 6 часов ночного сна. Отчет 2/7
7) nadinKorol - 50 вит. Цель: Не меньше 330 калорий в день по часам должна тратить. Отчет 5/7
8) Хулиганк@ - 50 вит. Цель: не пить вредные напитки. Отчет 4/7
9) Инара - 50 вит. Цель: еда по голоду, не более одной нормальной тарелки (для орехов своя). Отчет 2/7
10) Nadin`ell - 50 вит. Цель: ежедневный массаж сухой щеткой. Отчет 4,5/7

Призовой фонд 500 вит/1= 500 вит победителю
Неделя с 12 по 18 апреля
1) нотик - 50 вит. Цель: не более 2200 ккал в день. Отчет 4/7
2) flowers000 - 50 вит. Цель: 6 часов ночного сна. Отчет 3/7
3) ЕНКА - 50 вит. Цель: не превышать калорийность. Отчет 5/7
4) Larisskin_ - 50 вит. Цель: не есть перед телевизором и компьютером! Отчет 7/7
5) Карамель1 - 50 вит. Цель: всю неделю просыпаться раньше 8 часов утра. Отчет 7/7
6) Nadin`ell - 50 вит. Цель: массаж сухой щёткой. Отчет 2/7
7) Хулиганк@ - 50 вит. Цель: исключить вредные напитки. Отчет 3/7

Призовой фонд 350 вит/2= по 175 вит победителям


Последний раз редактировалось ЕНКА 12 июл 2021, 08:19, всего редактировалось 66 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" старт 12.04
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 11:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2871
Изображений: 133
Благодарил (а): 284 раз.
Поблагодарили: 67 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,295

Награды: 12
Розовые розы (1) Роза красная (1) Цветочек (1) Красное яблоко (1)
Кофе с шоколадкой (1) Букет красных роз (1) Роза (1) Оливка (2)
Блог: Просмотр блога (1)
:cool_cool:

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" старт 12.04
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 13:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7573
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Благодарил (а): 2415 раз.
Поблагодарили: 3987 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,185

Награды: 133
Букет цветов из сада (2) Шары разноцветные (3) Новогодний дракончик (1) Апельсиновый сок (1)
Лилия (3) Бабочка (4) Подкова золотая На счастье (1) Букет розовых роз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я буду участвовать, цель и виты ближе к понедельнику.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" старт 12.04
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 13:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2776
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 137 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Роза (3) Новогодний шар со снеговиком! (1) Дед Мороз (2) Солнышко выглянуло (1)
Букет тюльпанов (1) Тюльпанчик (1) Роза красная (1) Новогодние игрушки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
За эту неделю отчитываемся еще в старом конкурсе. Так ведь? :du_ma_et:

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" старт 12.04
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 13:18 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1596
Изображений: 89
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 569

Награды: 24
Снеговик с рябиной (1) Мимоза (1) Игрушка Медвежонок (1) Корона (1)
Цветочное сердце (1) Роза красная (2) Лимончик (1) Низкокалорийный кекс (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день! Можно записаться?

_________________
Изображение
29.03.21 -130,8 кг
29.04.21 -121,8 кг______29.09.21 - 99,9 кг
29.05.21 -116,0 кг______29.10.21 - 98,0 кг
29.06.21 -110,9 кг______29.01.22 - 94,3 кг
29.07.21 -106,1 кг______29.02.22 -
29.08.21 -101,3 кг______29.03.22


Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" старт 12.04
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 13:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10971
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 862 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Еловые украшения (1) Дельфин (1) Красное яблоко (3) Конфетка (2)
Чашка крепкого кофе (1) Клубничка (1) Соломенная шляпка (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (23)
Леди Гамильтон
да, эту неделю ведет ШоколаТка и отчитываемся в другой теме

Larisskin_
Конечно. Идет запись на 12-18 апреля

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" старт 12.04
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 13:46 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1596
Изображений: 89
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 569

Награды: 24
Снеговик с рябиной (1) Мимоза (1) Игрушка Медвежонок (1) Корона (1)
Цветочное сердце (1) Роза красная (2) Лимончик (1) Низкокалорийный кекс (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Спасибо!
У меня, пока, не хватает витов, но, надеюсь, к понедельнику заработаю! :-):

_________________
Изображение
29.03.21 -130,8 кг
29.04.21 -121,8 кг______29.09.21 - 99,9 кг
29.05.21 -116,0 кг______29.10.21 - 98,0 кг
29.06.21 -110,9 кг______29.01.22 - 94,3 кг
29.07.21 -106,1 кг______29.02.22 -
29.08.21 -101,3 кг______29.03.22


Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" старт 12.04
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 14:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9844
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 1028 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 609

Награды: 129
Букет полевых цветов (2) Новогодняя ёлочка (2) Новогодние игрушки (2) Апельсиновый сок (1)
Бабочка (3) Цветочек (4) Радуга (4) Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Larisskin_ писал(а):
У меня, пока, не хватает витов, но, надеюсь, к понедельнику заработаю!

уже хватает :-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Акция "Убийство вредной привычки" старт 12.04
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 14:39 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1596
Изображений: 89
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 569

Награды: 24
Снеговик с рябиной (1) Мимоза (1) Игрушка Медвежонок (1) Корона (1)
Цветочное сердце (1) Роза красная (2) Лимончик (1) Низкокалорийный кекс (1)
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
Не поняла :ne_vi_del: А как это? Откуда? Я вроде бы ничего не делала!

_________________
Изображение
29.03.21 -130,8 кг
29.04.21 -121,8 кг______29.09.21 - 99,9 кг
29.05.21 -116,0 кг______29.10.21 - 98,0 кг
29.06.21 -110,9 кг______29.01.22 - 94,3 кг
29.07.21 -106,1 кг______29.02.22 -
29.08.21 -101,3 кг______29.03.22


Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 187 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], елена николавна, Елена Тодорова, Елена Юрасова, fufilka, galex477, GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, kalliroya, KaterinaZ, katrinkonfetka38, kluus, krukowka, LaraSSS, Legasy, liudmilaloginova32, Marina34, marusel, mashavladimirovna25, nadiabek30, nastiagoriacheva27, sonya_z, ssk, tora_zh, Wanatoli, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Zeddicus, Женька Колобанова, Ленусечка, ЛунаСолнце, Люза, Морковкин, челлита


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB