Текущее время: 23 апр 2024, 22:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1174 ]  На страницу Пред.  1 ... 113, 114, 115, 116, 117, 118  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осенний ФРЕШ 2020! отчет 01.11.20г.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2020, 21:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Пасхальное яичко мраморное (1) Боксерские перчатки (2) Золотой бант (1) Спортивный костюм (1)
Морская звезда (1) Бабочка (1) Шары (1) Жемчужина (1)
Блог: Просмотр блога (1)
miss_mmdemsi
85203

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Здесь 80 кг, а вообще планирую дойти до 70 кг и закрепляется.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний ФРЕШ 2020! отчет 01.11.20г.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2020, 21:15 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1791
Изображений: 0
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 147 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Цветочное сердце (1) Георгиевская лента (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Конфетка (2)
Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко (1) Тюльпанчик (1) Розочка красная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем. :pri_vet:-:

Три месяца прошло. 1 сентября я весила 123,5 кг. Сегодня 114,0 кг. Итого 9,5 кг за осень. Хочу к лету увидеть не три, а две цифры. :nez-nayu:
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний ФРЕШ 2020! отчет 01.11.20г.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2020, 21:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2139
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 153 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Апельсиновый сок (1) Кролик (1) Букет цветов в вазе (2) Снежинка (1)
Еловые украшения (1) Синий диплом (1) Целебная настойка (1) Золотые туфельки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Anastasiia82, здорово :-:ok:-:Всегда смотрю на фотки девчонок до и после, и поражаюсь вашей целеустремлённости!!! Молодцы! Удачи!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний ФРЕШ 2020! отчет 01.11.20г.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2020, 21:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Пасхальное яичко мраморное (1) Боксерские перчатки (2) Золотой бант (1) Спортивный костюм (1)
Морская звезда (1) Бабочка (1) Шары (1) Жемчужина (1)
Блог: Просмотр блога (1)
miss_mmdemsi
Спасибо, я всё время хотела и надеялась похудеть в весе больше чем за 110 и максим доходила до 90, а затем нашла это волшебное питание КЕТО, и сейчас вес почти 70 и я такая счастливая потому как этот вес у меня был при знакомстве с мужем 17 лет назад! :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний ФРЕШ 2020! отчет 01.11.20г.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2020, 21:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2017
Сообщения: 227
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 999

Награды: 4
Рождественские ангелочки (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Букет желтых цветов (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
87,8
Изображение


всем приветик :pri_vet:-:

я рада :ya_hoo_oo: за фреш-7,5
конечно за 3 месяца ,с моим весом маловато,
но,,,тут ток моя работа над собой,такая
на данный момент это мой потолок :ne_vi_del:

так что фрешу дальше
и верю/надеюсь/сделаю
толкну вес вниз

если за зимний уйдёт 7,5
буду очень рада

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний ФРЕШ 2020! отчет 01.11.20г.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2020, 23:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3791
Изображений: 551
Откуда: Украина
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 324 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Новогодний шар с поздравлением (1) Новогодний венок (1) Два лака для ногтей (1) Целебная настойка (1)
Кресло-качалка (1) Букет полевых цветов (1) Чемодан для ненужных вещей (1) Желтый зонтик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:smu:sche_nie: 65.9

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:
всех кто добился своей цели аль стал ближе к ней поздравляю!!!!!!!!!!!!
сама чуть расслабилась, но, надеюсь возьму себя в руки :smu:sche_nie:


Вложения:
Безымянный.jpg
Безымянный.jpg [ 24.4 Кб | Просмотров: 306 ]

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний ФРЕШ 2020! отчет 01.11.20г.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2020, 01:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 136
Откуда: GB
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 46 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 69

Награды: 15
Букет полевых цветов (1) Розовые розы (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Жемчужина (2)
Оливка (1) Сельдерей (3) Бабочка (2) Георгиевская лента (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :nez-nayu:
85209

_________________
Изображение
2-й этап:
Изображение
3-й этап:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний ФРЕШ 2020! отчет 01.11.20г.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2020, 09:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15385
Изображений: 237
Благодарил (а): 301 раз.
Поблагодарили: 1372 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 4,964

Награды: 115
Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3)
Новогодние игрушки (1) Бабочка (3) Радуга (2) Дельфин (2)
Блог: Просмотр блога (22)
Anastasiia82 писал(а):
miss_mmdemsi
85203

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Здесь 80 кг, а вообще планирую дойти до 70 кг и закрепляется.

Настя это ты? классная фотка :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний ФРЕШ 2020! отчет 01.11.20г.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2020, 10:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15385
Изображений: 237
Благодарил (а): 301 раз.
Поблагодарили: 1372 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 4,964

Награды: 115
Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3)
Новогодние игрушки (1) Бабочка (3) Радуга (2) Дельфин (2)
Блог: Просмотр блога (22)
elochka78
Стройн@яЯ
что то я отчетов ваших не нашла :nez-nayu: взяла из нового Фреша :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний ФРЕШ 2020! отчет 01.11.20г.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2020, 10:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2019
Сообщения: 1381
Откуда: Москва
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 150 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,523

Награды: 31
Радуга (2) Букет полевых цветов (1) Черешня (1) Апельсин (2)
Звездёнок (1) Букет из шаров (1) Самовар золотой (Палех) (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Почему-то не прогружает некоторые картинки на первой странице... Хотела посмотреть свою динамику. Это только у меня так или они уже удалены?

_________________
Изображение

Цели:
80 кг - 25.03.2023
76 кг - 21.04.2023
72 кг - 28.05.2023
68 кг - 07.11.2023
62 кг -
58 кг -


ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ. 3 сезон - отчёт каждый понедельник
Челлендж Неделька (рацион, артикуляционная гимнастика, зарядка для шеи) - отчёт каждый понедельник

Мой дневник: viewtopic.php?f=51&t=23117


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1174 ]  На страницу Пред.  1 ... 113, 114, 115, 116, 117, 118  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], bobs, bright_light, Google [Bot], Irina Ivasenko, Isid@, Kirill Lomovskoy, kirishka, Lannie, Lapone, NatalieSporysh, олег 2 12 85 16, pama, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB