Текущее время: 29 мар 2024, 08:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2020, 21:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2139
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 153 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Апельсиновый сок (1) Кролик (1) Букет цветов в вазе (2) Снежинка (1)
Еловые украшения (1) Синий диплом (1) Целебная настойка (1) Золотые туфельки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Bay lynx писал(а):
Главное, чтобы все ингредиенты были одной температуры

Я яйцо из холодильника беру, масло комн температуры- пока всегда взбивался без проблем, уже лет 5 не покупаю точно

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2020, 17:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7854
Изображений: 22
Благодарил (а): 1209 раз.
Поблагодарили: 962 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,900

Награды: 86
Букет невесты (1) Самовар золотой (Палех) (1) Новогодняя ветка (1) Шар на елку с Дедом Морозом (2)
Новогодний шар с зайцем! (2) Целебная настойка (1) Жемчужина (2) Красное яблоко (3)
Блог: Просмотр блога (1)
Vieras
Вот молодец с весом-то ты! Мне тоже осталось 300 гр до минимума.
ДЭУШКИ! КОГДА СЛЕДУЮЩИЙ МАРАФОН????
Елена, ты где?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2020, 23:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6823
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Благодарил (а): 505 раз.
Поблагодарили: 788 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,055

Награды: 90
Цветочное сердце (2) Билет на Бали (1) Елка со снеговиком (1) Новогодние игрушки (1)
Арбузный сок (3) Корзинка с фруктами (1) Черешня (2) Звездёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Вот молодец с весом-то ты!

;;-))) Оля, не смеши! Была бы молодец, если бы на НГ не ела много, да сейчас бы меньше 85кг весила. А так... :smu:sche_nie:
Но, не могу не отметить, что сегодня я вернулась к весу ДО!
85.5 снова :a_g_a:
Olga-Volga писал(а):
КОГДА СЛЕДУЮЩИЙ МАРАФОН????

вот и я думаю :du_ma_et:
miss_mmdemsi
а можно мне рецепт твоего проверенного временем майонеза? Муж у меня без него жить не может.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2020, 14:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2139
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 153 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Апельсиновый сок (1) Кролик (1) Букет цветов в вазе (2) Снежинка (1)
Еловые украшения (1) Синий диплом (1) Целебная настойка (1) Золотые туфельки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Vieras писал(а):
а можно мне рецепт твоего проверенного временем майонеза?

Привет :pri_vet:-:
Не помню где я его взяла, количество соли-сахара и т.п меняла под себя. Если получится, то можно уже тогда пробовать играть с ингридиентами.
У меня баночка из-под икры или горошка (примерно 400-500 г). Сразу делаю в ней.
1 яйцо, меньше 1/2 ч.л соли (мы соль экономим :hi_hi_hi: ), чуть меньше 1 ч.л сахара, 1/2-1 ч.л готовой горчицы, 1/2 ст.л 9% уксуса, 1,5 ст.л воды, и растительное масло - я наливаю до "плечиков" или чуть меньше. Опускаю блендер,взбиваю секунд 20 и майонез готов.
Кто- то не добавляет белок, кто-то вместо уксуса сок лимона использует, кто-то без горчицы. Я ем его редко, а мой вариант устраивает семью. Удачи в приготовлении!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.
СообщениеДобавлено: 13 янв 2020, 01:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10139
Изображений: 12
Благодарил (а): 3152 раз.
Поблагодарили: 1296 раз.
Пол: Женский
В наличии: 628

Награды: 153
Снегурочка (1) Горнолыжный курорт (1) Елка новогодняя (2) Елка со снеговиком (1)
Синий Новогодний Шар (1) Солнышко выглянуло (2) Букет желтых цветов (3) Елочка-игрушка зелёная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет и с наступившим Новым годом!
И с наступающим старым Новым годом!

Следующий марафон планируется в начале февраля. Как раз все праздники закончатся)) Хотя, не знаю как вы, а я заметила, что стала более спокойно и ответственно относиться к праздничным зажорам, и не совсем зажоры это теперь, и потом нормально возвращаюсь к обычному питанию, и без паники сбрасываю набранные в праздники кг :men:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2020, 01:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2019
Сообщения: 305
Откуда: DreamworlD
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 64 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 781

Награды: 4
Синий диплом (1) Кусочек арбуза (1) Фруктовый салат (1) Новогодний шар с домиком. (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Всем привет и с наступившим Новым годом!
И с наступающим старым Новым годом!

Следующий марафон планируется в начале февраля. Как раз все праздники закончатся)) Хотя, не знаю как вы, а я заметила, что стала более спокойно и ответственно относиться к праздничным зажорам, и не совсем зажоры это теперь, и потом нормально возвращаюсь к обычному питанию, и без паники сбрасываю набранные в праздники кг :men:


Буду ждать, с вами веселее)))
Правда у меня весы сломались, пока не получается купить новые...
Я тоже спокойнее, и выпили с мужем бутылку шампанского в новогоднюю ночь и все из алкоголя, плюс числа 3го я выпила бутылку пива 0.33
А вот в чем я не смогла себе отказать так это в конфетах, много надарили и чёт я подумала, когда ещё я себя побалую
В итоге +2кг но я вернусь на тропу истинную без истерик, работаем над собой дальше)

_________________
Изображение

。◕‿◕。 я - Наташа
Instagram - tasha_indesign и tashatyr

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2020, 09:20 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1803
Изображений: 18
Благодарил (а): 93 раз.
Поблагодарили: 175 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Радуга (1) Бабочка (2) Кроссовки EasyTone голубые (1) Клубничка (2)
Георгиевская ленточка (1) Букет полевых цветов (7) Георгиевская лента (1) Звездёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Тоже поучавствую!)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2020, 09:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2139
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 153 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Апельсиновый сок (1) Кролик (1) Букет цветов в вазе (2) Снежинка (1)
Еловые украшения (1) Синий диплом (1) Целебная настойка (1) Золотые туфельки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая, привет!
Я в этом году тоже НГ встретила спокойно, без зажора. Набор веса из-за режима "новогодних каникул". Куда-то ехать на активный отдых не было возможности, поэтому они прошли дома на диване :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2020, 12:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10526
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 665 раз.
Поблагодарили: 549 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Цветочное сердце (3) Чашка крепкого кофе (1) Букет цветов из сада (2) Мимозочка (3)
Новогодний шар со снеговиком! (1) Клубничка (3) Букет желтых тюльпанов (4) Кусочек ананаса (1)
Блог: Просмотр блога (0)
тоже буду участвовать....надо в режим срочно войти

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Декабрьский мини-марафон Правильное Питание.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2020, 23:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7854
Изображений: 22
Благодарил (а): 1209 раз.
Поблагодарили: 962 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,900

Награды: 86
Букет невесты (1) Самовар золотой (Палех) (1) Новогодняя ветка (1) Шар на елку с Дедом Морозом (2)
Новогодний шар с зайцем! (2) Целебная настойка (1) Жемчужина (2) Красное яблоко (3)
Блог: Просмотр блога (1)
Елена.Премудрая
Ура! Лена, ты вернулась! Давайте в феврале, китайский новый год отметим и вперед. Кстати, собственно на НГ вообще не нарушала, тихий легкий ужин и все. Но были другие деньки. ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Арсений1965, Bing [Bot], Елена АЕ, Google [Bot], iradarbi, irinaponomareva29, katrinkonfetka38, kluus, LaraSTR, liudmilaloginova32, mashavladimirovna25, nadiabek30, nastiagoriacheva27, natalochka75, NsSv, Polochka, rimmmaus, sannirina, serg1520, soneika, Starfish, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Лето в сердце, НатАлекс74, челлита


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB