Текущее время: 01 окт 2020, 08:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6506 ]  На страницу Пред.  1 ... 646, 647, 648, 649, 650, 651  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Королева движа!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 15:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 4446
Изображений: 182
Благодарил (а): 914 раз.
Поблагодарили: 1094 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 714

Награды: 48
Красный диплом (1) Арбуз спелый (2) Бриллиант (1) Жемчужина (3)
Шары (1) Красный подарочный бант (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Блог: Просмотр блога (20)
Очень простой рецепт перлотто.
Мне зашло. Здорово разнообразило меню, ну и плюс в перловке ж кладезь полезностей. Лучше чем чиа вместе с киноа :-)
Я беру обычную крупу промываю отвариваю в большом количестве воды и потом, когда свариться, сливаю воду дальше как в рецепте и ли можно по своему делать исходя из доступных продуктов.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=wpS5eOi0Pp4[/youtube]

_________________
Изображение
Моя история

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Королева движа!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 17:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3413
Изображений: 18
Благодарил (а): 140 раз.
Поблагодарили: 529 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6,615

Награды: 41
Красный диплом (1) Котенок в туфле (1) Клубничка (2) Золотые туфельки (1)
Золотая рыбка (1) Блин с творогом (1) Клевер (1) Кроссовки EasyTone красные (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Bay lynx писал(а):
Ах, эти конфетки Дав с пожеланиями внутри обертки

Чего нажелалось хоть? :-)

ай, всякого: и что молчать нельзя, а говорить о своей любви, и что всё только начинается, и чтоб хорошее настроение не покидало и еще чего-то там. Короче, почти на 1000 КК напожелалось :-)

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Королева движа!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 18:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 5919
Изображений: 88
Благодарил (а): 1602 раз.
Поблагодарили: 1444 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,525

Награды: 111
Шуба (1) Чашка крепкого кофе (1) Коктейль Пина Колада (1) Игрушка Медвежонок (2)
Розовые очки (1) Духи Dolce Vita (1) Желтый зонтик (1) Радуга (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Да я тоже себе забабахала линеечку

Буду фотки периодически в галерею размещать, для истории так сказать

_________________
Радость - показатель того, что Вы на правильном пути
Изображение
информер
Изображение

Рысь Vs Джой - до 23.11.20


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Королева движа!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 23:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 5919
Изображений: 88
Благодарил (а): 1602 раз.
Поблагодарили: 1444 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,525

Награды: 111
Шуба (1) Чашка крепкого кофе (1) Коктейль Пина Колада (1) Игрушка Медвежонок (2)
Розовые очки (1) Духи Dolce Vita (1) Желтый зонтик (1) Радуга (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки!
Только сейчас осознала, что перловку ни разу в жизни не ела или не помню. За кашу ее не считала. Посмотрела, прям надо попробовать. Юль, на что похоже?
И да, я крепко подсела на велик, вы видели, чтобы кто-то ехал на велике и танцевал при этом. Это я так делаю...Завтра можно и на улице покатать, людей на улицах почти нет, погода класс.

_________________
Радость - показатель того, что Вы на правильном пути
Изображение
информер
Изображение

Рысь Vs Джой - до 23.11.20


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Королева движа!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 23:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 4446
Изображений: 182
Благодарил (а): 914 раз.
Поблагодарили: 1094 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 714

Награды: 48
Красный диплом (1) Арбуз спелый (2) Бриллиант (1) Жемчужина (3)
Шары (1) Красный подарочный бант (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Блог: Просмотр блога (20)
Вес 70,3 кг
Упражнения:
Разминка 15 мин, силовие 30 мин.
Шаги 10 тысяч
Не дотянула немного
Питание интуитивное
Завтрак
Время: ~ 12.00
Творог с кефром, сухофрукты, пол-банана сушки — две шт, северный пряник адын, кофе черный.
Обед
Время: ~ 17.00
Перлотто с овощами, туна консерва, морская капуста со свеклой, редис, два хлебца, арахисовое масло, мед, шоколад все понемножку.
Ужин
Время: ~ 20.50
Яблоко, хлеб черный с семечками масло, сыр твердый, чай черный
______________________________
Оценка 5
По поводу поздних ужинов. Если у вас после бутера прогулка в шесть тысяч шагов, то на здоровье. Если планировать в люлю сразу после ужина, то лучше конечно придумать альтернативу может стакан молока. Важно одно если хочется есть и это голод а не аппетит — надо есть, независимо в котором часу. Пока вывод такой у меня.

Изображение


Изображение

_________________
Изображение
Моя история

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Королева движа!
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 04:36 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 31767
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 1202 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 959

Награды: 130
Фруктовый салат (1) Кресло-качалка (1) Букет желтых цветов (2) Чашка крепкого кофе (1)
Мимозочка (4) Букет весенних цветов (3) Цветочное сердце (2) Корзинка с фруктами (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Такой поздний завтра..спишь долго? Или кофе рано есть?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Королева движа!
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 09:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 5919
Изображений: 88
Благодарил (а): 1602 раз.
Поблагодарили: 1444 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,525

Награды: 111
Шуба (1) Чашка крепкого кофе (1) Коктейль Пина Колада (1) Игрушка Медвежонок (2)
Розовые очки (1) Духи Dolce Vita (1) Желтый зонтик (1) Радуга (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Все как по нотам :co_ol:

_________________
Радость - показатель того, что Вы на правильном пути
Изображение
информер
Изображение

Рысь Vs Джой - до 23.11.20


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Королева движа!
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 09:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 4446
Изображений: 182
Благодарил (а): 914 раз.
Поблагодарили: 1094 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 714

Награды: 48
Красный диплом (1) Арбуз спелый (2) Бриллиант (1) Жемчужина (3)
Шары (1) Красный подарочный бант (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Блог: Просмотр блога (20)
светдим
Ложусь после двенадцати. Встаю к десяти. Пока туда-сюда вот и завтрак к полдню.
Кофе нет. Или я вписала бы.
Но бывает могу подорваться и в семь утра позавтракать. Тогда тоже вписываю.

_________________
Изображение
Моя история

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Королева движа!
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 11:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 4446
Изображений: 182
Благодарил (а): 914 раз.
Поблагодарили: 1094 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 714

Награды: 48
Красный диплом (1) Арбуз спелый (2) Бриллиант (1) Жемчужина (3)
Шары (1) Красный подарочный бант (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Блог: Просмотр блога (20)
Там я с утра глянула на свой отчет описка вкралась в калоризатор по овощам не 15, а 50. Но это сути не меняет.
Ну и еще оценивание пятерка в одном отчете это по ощущениям как я вижу, а четверка в табличке это уже в результате разборов полета.
Вобщем не то что бы это надо было обьяснять. Это просто еще один бой с перфекционизмом я проиграль.

Невероятно выбивает из колеи вот эта маничнка:
Сделаешь все от души потом сядешь выищешь какуюто закарюбину сидишь и накручивашь себя.

А кому как мешает чувство перфекционизма?
Или как вам удается смотреть на жизнь проще если вы отработали этот момент?

_________________
Изображение
Моя история

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Королева движа!
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 11:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 5919
Изображений: 88
Благодарил (а): 1602 раз.
Поблагодарили: 1444 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,525

Награды: 111
Шуба (1) Чашка крепкого кофе (1) Коктейль Пина Колада (1) Игрушка Медвежонок (2)
Розовые очки (1) Духи Dolce Vita (1) Желтый зонтик (1) Радуга (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
кому как мешает чувство перфекционизма?
Или как вам удается смотреть на жизнь проще если вы отработали этот момент?

Уже не мешает, но в свое время это довело меня до драмы и лишнего веса..как справилась: признала за собой право на ошибку, сама собой отпала необходимость что-то кому-то доказывать, даже себе. Знаю, что если захочу, сделаю, а если нет, попробую по другому и все равно сделаю, без фанатизма и драмы. Здоровый перфекционизм он помогает на этапе становления и формирования характера, но без меры ведет к выгоранию. А нам это надо..все, я на шашлыки :-)

_________________
Радость - показатель того, что Вы на правильном пути
Изображение
информер
Изображение

Рысь Vs Джой - до 23.11.20


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6506 ]  На страницу Пред.  1 ... 646, 647, 648, 649, 650, 651  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ADALONA, Alillu, AlyKalyAly00, anna-fmx@mail.ru, anyutkamalaya, Аризона-Арканзас, Bing [Bot], Салима1982, салма48, светдим, Светлана 648, Елена&Елена, flowers000, Google [Bot], grossotel, Iris_skyfolli, Klisanta, levka.88@mail.ru, lidusenciya, Lyudamila, Malanya, nata197, SleepingLion, smark13, Umni4ka, Vieras, Volovichenko, Yandex [Bot], К.С.Ю., Пепельсина, Лариса Викторовна, ЛАНАДЕЛЛЬ, Любовь507, Мария Брусина, ТатьянаRa, тыkовка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB