Девчонки!
Поздравляю с Победой, наши Умницы и маячки. Чтобы мы без вас делали
Старт новой недели объявляется открытой. Ура!
Всем нам отличных тренировок и достижения целей.
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Королева движа! - тема закрыта https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=22086 |
Страница 312 из 651 |
| Автор: | Джой [ 09 окт 2019, 14:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт |
Девчонки! Поздравляю с Победой, наши Умницы и маячки. Чтобы мы без вас делали Старт новой недели объявляется открытой. Ура! Всем нам отличных тренировок и достижения целей. |
|
| Автор: | 3dlena [ 09 окт 2019, 14:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт |
Девочки! Демонстрирую табличку на след. неделю! Кто хочет участвовать, но у него в графе 0 Вит, значит вы забыли перевести 20 Вит за участие!  Ждем   Можно переводить мне, можно Джой  Вложение: lesli_6nedel_start.jpg [ 264.63 Кб | Просмотров: 212 ] |
|
| Автор: | 3dlena [ 09 окт 2019, 14:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт |
Любаша74 писал(а): Спасибо за табличку.  А теперь надо перечислить виты за следующую неделю, верно? Да, 20 Вит перечисляем каждую неделю, если хотим продолжать. Можно мне, можно Джой. |
|
| Автор: | Дюймовочка75 [ 09 окт 2019, 15:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт |
3dlena Ну я ж не колесом иду... Между упражнениями 20-30с отдыха, иногда отойду, если домашние отвлекли... Потом доделываю... Не знаю сколтко пользы от таких упров, я пока привычку вырабатыааю - встал и сделал... Скоро к нормалтным тренькам буду переходить, там уже время засекать буду... А смены клевыеееее... Хотя мне все экстремалтные клевые))) и самые ранние и самые поздние до 1.30...но после поздней домой добираться сложно, поэтому чаще экстремалю с утра... Но все... Завтра последняя такая смнна... И потом вообще фигня до конца месяца... |
|
| Автор: | Bay lynx [ 09 окт 2019, 15:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт |
Natali.may Спасибо мне приятно Добавлено спустя 5 минут 7 секунд: Сегодня 09.10 Йога - 90 минут, из них 15 минут одна из любимых поз йоги Шивасана под одеялком с приглушенным светом и спокойной музыкой  Как потягушки, в общем, сегодня занятие было
|
|
| Автор: | Джой [ 09 окт 2019, 15:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт |
Bay lynx писал(а): Сегодня 09.10 Йога - 90 минут, из них 15 минут одна из любимых поз йоги Шивасана под одеялком с приглушенным светом и спокойной музыкой 
|
|
| Автор: | 3dlena [ 09 окт 2019, 16:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт |
Дюймовочка75 писал(а): 3dlena Скоро к нормалтным тренькам буду переходить, там уже время засекать буду... Как скажешь! Помню, ты не любишь зумбу, а никогда не пробовала посмотреть что-то танцевальное, но более классическое? Мне кажется это тоже были бы приятные тренировки. У меня от танцулек настроение всегда поднимается. А 15 минут танцулек проходят мгновенно  Это, может и не самые сложные тренировки, зато для настроения очень полезные Хотя, конечно, у каждого свои фишки Ну, к примеру, что-то такое (хотя можно еще поискать что-нибудь) Сальса. видео уроки школы танцев МАРТЭ Или что-нибудь из мастер-классов Кантри танцы Виты получила, в таблицу записала
|
|
| Автор: | Natali.may [ 09 окт 2019, 16:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт |
Bay lynx писал(а): Йога - 90 минут, из них 15 минут одна из любимых поз йоги Шивасана под одеялком с приглушенным светом и спокойной музыкой Как потягушки, в общем, сегодня занятие было Bay lynx,Завидую тебе хорошей завистью, разнообразные занятия в зале. У нас в селе весной открылся большой спорткомплекс, пока строился планов нарисовала себе, что туда буду ходить. Мечтала.... Он с 7ми утра работает, могла бы перед работой его посещать, но.... Но моим мечтам о нем пока не суждено сбыться, при открытие абонплата была 26 000 в год, платеж разовый. Сейчас 32 000  Это не посильно И никаких месячных или отдельных занятий, только абонентка А в город ехать сильно затратно по времени, ну что ж дома скачем зато
|
|
| Автор: | Bay lynx [ 09 окт 2019, 17:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт |
Natali.may обалдеть цены высокие! И есть кто ходит? Тем более, если небольшой населённый пункт... Так-то я сама себе завидую почти три года не было возможности в зал ходить, потому что малыш. А сейчас он в садике, я отрываюсь 
|
|
| Автор: | Bay lynx [ 09 окт 2019, 17:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт |
Дюймовочка75 Правду 3dlena Пишет  я, как звуки латина слышу, так ноги сами в пляс идут уж как танцую это другое дело  Пляши тоже
|
|
| Страница 312 из 651 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|