Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Королева движа! - тема закрыта
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=22086
Страница 312 из 651

Автор:  Джой [ 09 окт 2019, 14:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт

Девчонки!
Поздравляю с Победой, наши Умницы и маячки. Чтобы мы без вас делали :nez-nayu:
Старт новой недели объявляется открытой. Ура!
Всем нам отличных тренировок и достижения целей.

Автор:  3dlena [ 09 окт 2019, 14:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт

Девочки! Демонстрирую табличку на след. неделю!
Кто хочет участвовать, но у него в графе 0 Вит, значит вы забыли перевести 20 Вит за участие! :mi_ga_et:
Ждем :mo_ney: :smu:sche_nie:
Можно переводить мне, можно Джой :-ok-:
Вложение:
lesli_6nedel_start.jpg
lesli_6nedel_start.jpg [ 264.63 Кб | Просмотров: 170 ]

Автор:  3dlena [ 09 окт 2019, 14:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт

Любаша74 писал(а):
Спасибо за табличку. :-):
А теперь надо перечислить виты за следующую неделю, верно?

Да, 20 Вит перечисляем каждую неделю, если хотим продолжать. Можно мне, можно Джой.

Автор:  Дюймовочка75 [ 09 окт 2019, 15:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт

3dlena
Ну я ж не колесом иду... Между упражнениями 20-30с отдыха, иногда отойду, если домашние отвлекли... Потом доделываю... Не знаю сколтко пользы от таких упров, я пока привычку вырабатыааю - встал и сделал... Скоро к нормалтным тренькам буду переходить, там уже время засекать буду...

А смены клевыеееее... Хотя мне все экстремалтные клевые))) и самые ранние и самые поздние до 1.30...но после поздней домой добираться сложно, поэтому чаще экстремалю с утра... Но все... Завтра последняя такая смнна... И потом вообще фигня до конца месяца...

Автор:  Bay lynx [ 09 окт 2019, 15:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт

Natali.may
Спасибо :smu:sche_nie: мне приятно :-):

Добавлено спустя 5 минут 7 секунд:
Сегодня 09.10
Йога - 90 минут, из них 15 минут одна из любимых поз йоги Шивасана под одеялком с приглушенным светом и спокойной музыкой :whistle1:
Как потягушки, в общем, сегодня занятие было :-):

Автор:  Джой [ 09 окт 2019, 15:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт

Bay lynx писал(а):
Сегодня 09.10
Йога - 90 минут, из них 15 минут одна из любимых поз йоги Шивасана под одеялком с приглушенным светом и спокойной музыкой

:co_ol:

Автор:  3dlena [ 09 окт 2019, 16:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт

Дюймовочка75 писал(а):
3dlena
Скоро к нормалтным тренькам буду переходить, там уже время засекать буду...

Как скажешь! Помню, ты не любишь зумбу, а никогда не пробовала посмотреть что-то танцевальное, но более классическое? Мне кажется это тоже были бы приятные тренировки. У меня от танцулек настроение всегда поднимается. А 15 минут танцулек проходят мгновенно :ta_n_cor: Это, может и не самые сложные тренировки, зато для настроения очень полезные :smu:sche_nie: Хотя, конечно, у каждого свои фишки :smu:sche_nie:
Ну, к примеру, что-то такое (хотя можно еще поискать что-нибудь)
Сальса. видео уроки школы танцев МАРТЭ
Или что-нибудь из мастер-классов
Кантри танцы

Виты получила, в таблицу записала :-ok-:

Автор:  Natali.may [ 09 окт 2019, 16:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт

Bay lynx писал(а):
Йога - 90 минут, из них 15 минут одна из любимых поз йоги Шивасана под одеялком с приглушенным светом и спокойной музыкой :whistle1:
Как потягушки, в общем, сегодня занятие было :-):


Bay lynx,Завидую тебе хорошей завистью, разнообразные занятия в зале. :co_ol:

У нас в селе весной открылся большой спорткомплекс, пока строился планов нарисовала себе, что туда буду ходить. Мечтала.... Он с 7ми утра работает, могла бы перед работой его посещать, но....
Но моим мечтам о нем пока не суждено сбыться, при открытие абонплата была 26 000 в год, платеж разовый.
Сейчас 32 000 :sh_ok:
Это не посильно
И никаких месячных или отдельных занятий, только абонентка

А в город ехать сильно затратно по времени, ну что ж дома скачем зато :ta_n_cor:

Автор:  Bay lynx [ 09 окт 2019, 17:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт

Natali.may
:sh_ok: обалдеть цены высокие! И есть кто ходит? Тем более, если небольшой населённый пункт...
Так-то я сама себе завидую :smu:sche_nie: почти три года не было возможности в зал ходить, потому что малыш. А сейчас он в садике, я отрываюсь :dan_ser:

Автор:  Bay lynx [ 09 окт 2019, 17:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт

Дюймовочка75
Правду 3dlena
Пишет :a_g_a: я, как звуки латина слышу, так ноги сами в пляс идут :ta_n_cor: уж как танцую это другое дело :hi_hi_hi:
Пляши тоже :ta_n_cor:

Страница 312 из 651 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/