Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Королева движа! - тема закрыта
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=22086
Страница 308 из 651

Автор:  irrisha77 [ 08 окт 2019, 04:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт

Всем привет ! Стартуем !
Изображение
Остальное в табличке.

Автор:  Bay lynx [ 08 окт 2019, 04:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт

После вчерашней трени у меня все мышцы болят, я как-будто по битая :kli_ny:

Автор:  Любаша74 [ 08 окт 2019, 08:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт

Привет. :pri_vet:-:

Вес 104,1кг. Остальное в таблице.
Изображение

Автор:  3dlena [ 08 окт 2019, 09:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт

irrisha77 писал(а):
Всем привет ! Стартуем !
Остальное в табличке.

С возвращением!!! :-|-: :co_ol:

Автор:  3dlena [ 08 окт 2019, 09:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт

Bay lynx писал(а):
После вчерашней трени у меня все мышцы болят, я как-будто по битая :kli_ny:

Оооо!!! Я все время теперь вспоминаю, как после нескольких лет лежания на диване мы с мужем пошли и таки купили абонемент в спортзал пару лет назад. И там сразу входили 2 индивидуальных тренировки и как-то они сразу после продажи абонемента и назначали эти тренировку :-) Я после нее не могла двигаться неделю!!! :sh_ok: Ночью, когда надо было перевернуться с одного бока на другой - просыпалась!!! :-) Без помощи рук это сделать было невозможно - только если толкнуть себя от кровати рукой, как-то выходило перекатиться :-) С тех пор мой муж уже не ходил на персональные тренировки :-) А я еще пару раз пробовала, но сразу говорила, что мне еще надо будет двигаться и дальше, поэтому учитываем это :-) Но все оно на пользу! :mi_ga_et: :co_ol:

Автор:  elochka78 [ 08 окт 2019, 09:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт

Доброе утро.У меня полный кошмар перед КД.Вчера ела что можно и что нельзя.sh_ok: :sh_ok:
Итак отчет: :
Ог:94
Ож:94
Об:108
Обв:63
Итого:355
77392

Автор:  Еленазамечательная [ 08 окт 2019, 09:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт

Отчет “Еленазамечательная” 8.10.2019:
Вес - 101.3кг
ОГн - 111см - объем груди измеряем над грудью, в точке, где заканчивается молочная железа
ОТ - 101см
ОБ - 108 см
ОБв - 62 см
Суммарный обьем : 382
Пройдено за неделю: 0 миль
Дополнительный спорт: 180 мин
Ходьба
30' велоспед
77394

Внесите пожалуйста мои данные в таблицу

Автор:  elochka78 [ 08 окт 2019, 09:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт

снова поясница прихватила.Хорошо что ходить могу.На таблетках.Хоть бы Судный день выдержать.Пост с сегодня вечером до завтрашнего вечера (25часов без еды и воды)

Автор:  Иринка сказочная [ 08 окт 2019, 10:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт

отчет Иринка сказочная 08.10.19
вес 116,2
объемы без изменений
Пройдено - 11 миль
доп спорт - нет
77395

Автор:  Bay lynx [ 08 окт 2019, 10:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт

3dlena
Да-да-да, примерно такие же ощущения :hi_hi_hi:

Страница 308 из 651 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/