Текущее время: 29 мар 2024, 01:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 316, 317, 318, 319, 320, 321, 322 ... 651  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 15 окт 2019, 09:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7342
Изображений: 102
Благодарил (а): 3021 раз.
Поблагодарили: 2064 раз.
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Мартини с оливкой (2) Роза нежная (2) Букет желтых роз в корзине (1) Пирожное (1)
Бананчик (1) Коробка шоколадных конфет (1) Новогодняя открытка (1) Новогодняя хлопушка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Еленазамечательная
Ой, девушка, что с вами происходит. И дата 15.09. И вес разный. :du_ma_et:
Если честно, я тоже 1-й раз написала на бумажке 15.09. Не верится, что уже октябрь. День, когда я 1-й раз выходила замуж. Было чудное бабье лето и золотая осень :-) , а с Пн снег пошёл и минус.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 15 окт 2019, 10:02 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1513
Изображений: 276
Благодарил (а): 2147 раз.
Поблагодарили: 456 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Букет весенних цветов (2) Золотая рыбка (1)
Новогодний венок (1) Мешок удачи! (1) Мешок богатства! (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Еленазамечательная писал(а):
Привет всем :-|-:

Отчет “Еленазамечательная”
Дополнительный спорт: 80 мин
Ходьба
60'велоспед
По некоторым обстоятельствам мили не шагала снова.Но проект бросать не буду,так как пропадууу совсем :ne_vi_del:
Я исправлюсь. :-)
Я две недели теперь в отпуске!!!
Внесите данные в табличку :pri_vet:-: Пожалуйста

Привет! :pri_vet:-:
Данные внесла. Только уточню - 80 минут - это суммарные. 20 минут хотьба+60 минут велосипед. Если не так поняла - я подправлю :-ok-:
И, конечно, не бросай нас! :-|-: Вместе все таки лучше, легче и веселее :mi_ga_et:
Тем более отпуск! Это всегда доп. время :mi_ga_et:

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
Джой, ну какая ж ты внимательная!!! А я и не заметила - вбабахала в таблицу, что написано и не смотрю!!! :smu:sche_nie: На фото ж и правда 100,3 кг, а в отчете 101,3 :smu:sche_nie: Что писать в итоги? :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 15 окт 2019, 10:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7342
Изображений: 102
Благодарил (а): 3021 раз.
Поблагодарили: 2064 раз.
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Мартини с оливкой (2) Роза нежная (2) Букет желтых роз в корзине (1) Пирожное (1)
Бананчик (1) Коробка шоколадных конфет (1) Новогодняя открытка (1) Новогодняя хлопушка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
3dlena писал(а):
Что писать в итоги?

ХЗ, надо у Елены спросить :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 15 окт 2019, 11:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7342
Изображений: 102
Благодарил (а): 3021 раз.
Поблагодарили: 2064 раз.
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Мартини с оливкой (2) Роза нежная (2) Букет желтых роз в корзине (1) Пирожное (1)
Бананчик (1) Коробка шоколадных конфет (1) Новогодняя открытка (1) Новогодняя хлопушка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Лайт-йога для начинающих. Понравилось
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=yBIfiNezJN4[/youtube]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 15 окт 2019, 11:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1228
Изображений: 287
Благодарил (а): 89 раз.
Поблагодарили: 229 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,812

Награды: 29
Букет из шаров (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Роза (2) Букет тюльпанов (1)
Золотая рыбка (1) Блин с творогом (1) Елочка-игрушка красная (1) Новогодняя елка с пуговицами (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня, девочки!
Таблицу заполнила
Вес 78,4
77643

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 15 окт 2019, 13:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3704
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 108 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Букет полевых цветов (2) Кроссовки EasyTone белые (1) Роза красная (4) Весенние цветы (2)
Тюльпанчик (2) Блин с икрой (1) Синий Новогодний Шар (1) Георгиевская лента (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. :-):
Таблица по спорту заполнена. Объемы прошу поставить те же.
Вес 103,8кг.
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 15 окт 2019, 14:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6420
Изображений: 338
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 389 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Кресло-качалка (1) Кошечка (2) Пластырь на рот (1) Серебряная калоша (2)
Два сердечка (2) Синий диплом (1) Бананчик (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет 16.10
3 мили с Лесли, +два раза после миль 60 отжиманий, 60 приседаний, 60с планки.

Ог 86
Об 113
От 86
Обв 59
Сумма: 344
77592

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 15 окт 2019, 16:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4808
Изображений: 224
Откуда: Святая Земля
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 273 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,843

Награды: 46
Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (1) Серебряная калоша (1) Апельсиновый сок (1)
Бабочка (2) Радуга (2) Целебная настойка (1) Наушники (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Какие вы все молодцы!!!
У нас праздники еще неделю...Уборка-готовка.
В воскресенье ездила к родителям на кладбище,помыла могилки.
Грустно.Пока ничем не занимаюсь. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
С 01.10.22


[color=#FF0000]конкурсы:

,вместе весело ходить,раскраска по номерам,перетягивание каната-понедельник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 15 окт 2019, 17:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2907
Изображений: 78
Откуда: Краснодарский край
Благодарил (а): 730 раз.
Поблагодарили: 239 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 426

Награды: 41
Апельсиновый сок (1) Лилия (1) Роза нежная (1) Новогодний шар с поздравлением (2)
Цветочек (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальное яичко розовое (2) Роза (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Джой
3dlena
Девочки.
Ну я вообще :hi_hi_hi:
Простите отпуск :ne_vi_del:
Мозги выключились...
В общем
Вес 100.3
Спорт :
Милей нету
Ходьба 80'
Велосипед60'
Итого получается
140'-это дополнительный спорт.
Тысячу извинений за невнимательность :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 15 окт 2019, 19:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8140
Изображений: 186
Откуда: Винница, Украина
Благодарил (а): 2253 раз.
Поблагодарили: 2541 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Награды: 80
Горнолыжный курорт (1) Букет шикарных роз (1) Букет цветов из сада (3) Феечка-похудеечка (1)
Бриллиант (2) Корзина цветов (2) Билет на Мальдивы (1) Весы электронные (1)
Блог: Просмотр блога (20)
Джой писал(а):
Лайт-йога для начинающих. Понравилось https://www.youtube.com/watch?time_continue=1169&v=yBIfiNezJN4

Уже не знаю где на все брать время.
Сегодня начала для себя изучать курс Ли Холдена. Это невероятное. Найдите 20 минут в день на лекцию :pisa_tel: медитацию :cub_rub: и упражнение :chir_lider5: это любовь! :in_love:
И это я только первый день прослушала :-)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBhH9F00lh7Km0sx7yi51dEcTGG0tQeF5

Также по пятницам у меня уже женская йога от Фирсовой. Вот такую планирую сделать:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=e0ArPFS9KsE[/youtube]

А еще танцевальную йогу куда-то нужно запихнуть :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 316, 317, 318, 319, 320, 321, 322 ... 651  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Irina Gorbatschow, irinaponomareva29, mashavladimirovna25, nadiabek30, Оленька Ранеткина, Rozchka, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Натаmet, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB