Спортивные стройняшки! закрыт

sibiriana

Джой
Не, с работы не учитывалась)

Джой

sibiriana писал(а):

Не, с работы не учитывалась)

а какая учитывалась? мы у себя считаем скандинавскую и любую для тех, у кого по ИМТ ожирение. А там, как было. Что-то с памятью моей :-)

sibiriana

Ну вроде как если специально пошёл, быстрая ходьба на час-два, вместо бега.

Джой

sibiriana писал(а):

быстрая ходьба на час-два, вместо бега

ясно. Спасиб. Для ходьбы ведь есть чудный конкурс Вместе весело шагать. Девчонки, много интересного рассказывают. Читаю с удовольствием. Присоединиться жалко не с чем. 10 000 шагов и то не каждый день - как-то не солидно даже. :smu:sche_nie:

sibiriana

Джой
Так вот и надо присоединиться, чтобы каждый день)

Иринка сказочная

Джой писал(а):

Иринка сказочная
поправь меня, если ошибаюсь :ny_tik:

а что в Спорт стройняшках обычная ходьба с работы учитывалась для тех, у кого нормальный ИМТ :-)

и вообще, она учитывалась как спорт?

я точно не помню, но кажется ходьба по магазинам и с работы/на работу, не учитывалась :du_ma_et:

LoRicky

3dlena писал(а):

Ну, как мне кажется, как-то неловко сравнивать бег с ходьбой

Лен, а йогу или растяжку с бегом сравнивать нормально? И потом, почему доказательства нужны только на ходьбу, а не на все занятия, тоже считаю дискриминация.

3dlena писал(а):

но у каждого же есть свои любимые занятия... Хотелось, чтобы все могли заниматься, чем хотят

двойными стандартами попахивает. Меня с моей ходьбой забанили на 3-й неделе участия! Тоже уж как-то странно прозвучало!
А я да, специально хожу быстрым шагом, когда как успеваю и есть желание, погода 30-45-60 мин, и когда регулярно, то очень неплохие результаты по весам и объемам. И совершенно нет никакого желания отказываться от неё, лишь потому что кому-то больше нравиться йога или растяжка :du_ma_et:

Но это ваш конкурс, для меня он утратил свои основные задачи: мотивацию и поддержку.
Нового ничего выдумывать не хочу, это вполне себе отличный конкурс, построен на доверии, никаких фото с датами не нужно, занимайся чем хочешь, но главное занимайся! Все результаты у тебя на теле и на зоровье!
С удовольствием приму в нем участие!

Джой

LoRicky писал(а):

почему доказательства нужны только на ходьбу, а не на все занятия, тоже считаю дискриминация.

чего ж ты сразу не спросила, мучилась столько :-)

доказательства нужны, потому что есть тонкая грань между NEAT и тренировочной активностью. Чтоб не складывалось иллюзии, что человек спортом занимается. А на самом деле бытовуха. Подтверждение 100% - ное - это пульс в нужной зоне, но так как с гаджетами не все и не очень, приходилось довольствоваться тем, что есть, т.е. усредненной скоростью. Хотя это очень приблизительно.

LoRicky писал(а):

Меня с моей ходьбой забанили на 3-й неделе участия! Тоже уж как-то странно прозвучало!

ну ты даешь, я просто не лазила по тренировкам, думала, что правила все умеют читать. А сказала, когда заметила. Да и выиграла ты в ту неделю, в предубежденности меня сложно упрекнуть.
Лар, я в принципе не оправдываюсь никогда, для тебя сделала исключение только потому, что к тебе испытываю большую симпатию. Но, если что не так, ты прости уж. Никто не совершенен

Cubana

Я в итоге предложила конкурс viewtopic.php?f=50&t=22726
Но видимо, строгое соблюдение дисциплины всех отпугивает )

Джой

Cubana
я девчонкам в группе ссылку дам, одно другому не мешает, все одно дело делаем

Спортивные стройняшки! закрыт

Кто сейчас на конференции