ВСЕМ ПРИВЕТ! ОТКРЫТ НОВЫЙ ЭТАП ФРЕША - ФРЕШ СО ЛЬДОМ. ФЕВРАЛЬ.
Спешите записаться, дальше - весна!!!
Спешите записаться, дальше - весна!!!
Начало -01.02.2015
Финиш -01.03.2015
Финиш -01.03.2015
Заявку на участие оставляем ЗДЕСЬ В ТЕМЕ. Если вы участвовали во "ФРЕШЕ СО ЛЬДОМ-2", то пишите
1.УЧАСТВУЮ
2.ИМТ =)
Для тех, кто участвует первый раз:
1. Возраст (по желанию)
2. ИМТ
3. Рост
Вес и замеры отправляем 01.02.2015г.
Условия конкурса!
- Худеем группами)) Все участницы конкурса в зависимости от показателя ИМТ будут поделены на 3 группы.
- Отчеты отправляем каждое ВОСКРЕСЕНЬЕ. Время на отправление отчета у вас с утра и до 24:00! Пожалуйста, уважайте других участников, которые с нетерпением ждут результатов, НЕ ОПАЗДЫВАЙТЕ!!!
- Тот, кто не отправил результаты вовремя в еженедельном подведении итогов участия не принимает. И в следующей неделе, соответственно, тоже (так как не будет стартового веса за неделю)!
- Весы, на которых вы будете взвешиваться в день отправления отчета, вы должны сфотографировать и фотографию отправить в качестве отчета.
- Победителей будем определять каждую неделю по % сброшенного веса и каждую неделю их будет трое в каждой группе, 1-е, 2-е и 3-е места!
- Победителей конкурса определим 01.03.2015 (ВОСКРЕСЕНЬЕ)!
- За привес в течение недели будем платить штрафы.
от 0,1 до 0,5 кг - 10 вит!
от 0,6 до 1 кг - 15 вит!
больше чем 1 кг - 20 вит!
от 0,6 до 1 кг - 15 вит!
больше чем 1 кг - 20 вит!
Сумма, которая наберется, будет перечислена на счет трех участников, по одному от каждой группы, потерявших максимальное количество см по объемам!
ДЛЯ УЧАСТИЯ В КОНКУРСЕ НЕОБХОДИМО ПЕРЕВЕСТИ НА МОЙ СЧЁТ 50 вит ))
Отсутствие витов – не повод пропустить конкурс! Переведете, как наберете нужное количество!
Отсутствие витов – не повод пропустить конкурс! Переведете, как наберете нужное количество!
Внимание!
01.02.2015г. всем участникам нужно отправить начальный отчет в эту тему:
1. утренний вес (фото весов)
2. замеры (ОГ, ОТ, ОБ)
ИТАК, В КОНКУРСЕ УЧАСТВУЕТ 78 ЧЕЛОВЕК.
ПРИЗОВОЙ ФОНД СОСТАВЛЯЕТ 3 900 ВИТ.
ПРИЗЫ ПОБЕДИТЕЛЯМ НЕДЕЛИ:
1 место - 60 вит
2 место - 55 вит
3 место - 45 вит
ПРИЗЫ ПОБЕДИТЕЛЯМ МЕСЯЦА:
1 место - 300 вит
2 место - 200 вит
3 место - 150 вит
1 место - 60 вит
2 место - 55 вит
3 место - 45 вит
ПРИЗЫ ПОБЕДИТЕЛЯМ МЕСЯЦА:
1 место - 300 вит
2 место - 200 вит
3 место - 150 вит
