Девочки, можете не создавать новый отчет, а просто отредактировать старый. Кому как удобнее в общем. Если хочется сохранить старый, то, конечно, можно и новый создать
просто вдруг не охота менять ссылку в подписи... 
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| 17-й марафон с Джиллиан Майклс с 25.09 по 31.12 https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=5889 |
Страница 214 из 281 |
| Автор: | Настасья) [ 03 авг 2017, 16:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: НОВЫЙ НАБОР!!!!! Конкурс Джиллиан Майклс с 07.08 по 18.0 |
Девочки, можете не создавать новый отчет, а просто отредактировать старый. Кому как удобнее в общем. Если хочется сохранить старый, то, конечно, можно и новый создать просто вдруг не охота менять ссылку в подписи...
|
|
| Автор: | Helena-Kornad [ 03 авг 2017, 18:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: НОВЫЙ НАБОР!!!!! Конкурс Джиллиан Майклс с 07.08 по 18.0 |
Всем доброго дня, присоединяюсь к вашей команде. Данные на начало Конкурса (утро 07 августа!!!): Рост - 172,0 см Вес - 80,4 кг ОГ - 89,0 см ОТ - 78,0 см ОБ - 110,0 см _________________ 07.08.17 + сделано + 2 мили с Лесли; вес 80,4 08.08.17 + сделано + 3 мили с Лесли 09.08.17 + сделано + 3 мили с Лесли 10.08.17 + сделано + 5 миль с Лесли + 200 скакалка 11.08.17 Отдых 12.08.17 + сделано + 3 мили с Лесли 13.08.17 + сделано _________________ 14.08.17 Отдых; вес 79,9 15.08.17 + сделано + 1010 скакалка 16.08.17 + сделано + 4 мили с Лесли 17.08.17 + сделано + 5 миль с Лесли 18.08.17 +/- 19.08.17 +/- 20.08.17 Отдых _________________ 21.08.17 +/- 22.08.17 +/- 23.08.17 +/- 24.08.17 +/- 25.08.17 +/- 26.08.17 +/- 27.08.17 Отдых _________________ 28.08.17 +/- 29.08.17 +/- 30.08.17 +/- 31.08.17 +/- 01.09.17 +/- 02.09.17 +/- 03.09.17 Отдых _________________ 04.09.17 +/- 05.09.17 +/- 06.09.17 +/- 07.09.17 +/- 08.09.17 +/- 09.09.17 +/- 10.09.17 Отдых _________________ 11.09.17 +/- 12.09.17 +/- 13.09.17 +/- 14.09.17 +/- 15.09.17 +/- 16.09.17 +/- 17.09.17 Отдых _________________ 18.09.17 ПИШЕМ Объемы на конец Конкурса (утро 18 сентября!!!): ОГ - Х,х см ОТ - Х,х см ОБ - Х,х см |
|
| Автор: | NastasiyaSteel [ 04 авг 2017, 14:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: НОВЫЙ НАБОР!!!!! Конкурс Джиллиан Майклс с 07.08 по 18.0 |
Данные на начало Конкурса (утро 07 августа!!!): Рост - 172.0 см Вес - 82.2 кг ОГ - 104.0 см ОТ - 82.1 см ОБ - 120.1 см _________________ 07.08.17 + 08.08.17 + 09.08.17 - 10.08.17 + 11.08.17 + 12.08.17 - 13.08.17 - _________________ 14.08.17 + 15.08.17 + 16.08.17 - 17.08.17 + 18.08.17 - 19.08.17 - 20.08.17 - _________________ 21.08.17 + 22.08.17 + 23.08.17 - 24.08.17 - 25.08.17 + 26.08.17 +/- 27.08.17 Отдых _________________ 28.08.17 +/- 29.08.17 +/- 30.08.17 +/- 31.08.17 +/- 01.09.17 +/- 02.09.17 +/- 03.09.17 Отдых _________________ 04.09.17 +/- 05.09.17 +/- 06.09.17 +/- 07.09.17 +/- 08.09.17 +/- 09.09.17 +/- 10.09.17 Отдых _________________ 11.09.17 +/- 12.09.17 +/- 13.09.17 +/- 14.09.17 +/- 15.09.17 +/- 16.09.17 +/- 17.09.17 Отдых _________________ 18.09.17 ПИШЕМ Объемы на конец Конкурса (утро 18 сентября!!!): ОГ - Х,х см ОТ - Х,х см ОБ - Х,х см |
|
| Автор: | anastasia-sins [ 05 авг 2017, 06:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: НОВЫЙ НАБОР!!!!! Конкурс Джиллиан Майклс с 07.08 по 18.0 |
я хочу с вами! |
|
| Автор: | Настасья) [ 05 авг 2017, 09:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: НОВЫЙ НАБОР!!!!! Конкурс Джиллиан Майклс с 07.08 по 18.0 |
anastasia-sins привет.  бросай заявку
|
|
| Автор: | anastasia-sins [ 06 авг 2017, 22:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: НОВЫЙ НАБОР!!!!! Конкурс Джиллиан Майклс с 07.08 по 18.0 |
Настасья) Заявку отправила. Виты перевела. Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды: Re: НОВЫЙ НАБОР!!!!! Конкурс Джиллиан Майклс с 07.08 по 18.09 Данные на начало Конкурса (утро 07 августа!!!): Рост - 168 см Вес - 83,8 кг ОГ - 97,5 см ОТ - 88 см ОБ - 111 см _________________ 07.08.17 + 08.08.17 + 09.08.17 + 10.08.17 + 11.08.17 + 12.08.17 + 13.08.17 Отдых _________________ 14.08.17 + 15.08.17 + 16.08.17 + 17.08.17 + 18.08.17 + 19.08.17 + 20.08.17 Отдых _________________ 21.08.17 + 22.08.17 + 23.08.17 + 24.08.17 + 25.08.17 + 26.08.17 + 27.08.17 Отдых _________________ 28.08.17 + 29.08.17 + 30.08.17 + 31.08.17 + 01.09.17 - 02.09.17 + 03.09.17 Отдых _________________ 04.09.17 + 05.09.17 + 06.09.17 + 07.09.17 + 08.09.17 + 09.09.17 + 10.09.17 Отдых _________________ 11.09.17 + 12.09.17 + 13.09.17 + 14.09.17 + 15.09.17 + 16.09.17 + 17.09.17 Отдых _________________ 18.09.17 ПИШЕМ Объемы на конец Конкурса (утро 18 сентября!!!): ОГ - 97 см ОТ - 84 см ОБ - 111 см |
|
| Автор: | NastasiyaSteel [ 07 авг 2017, 07:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: НОВЫЙ НАБОР!!!!! Конкурс Джиллиан Майклс с 07.08 по 18.0 |
Доброе утро! Всем желаю успеха в предстоящие нам 6 недель! Настасья), уточните, пожалуйста, правильно ли я поняла: теперь нам нужно будет отредактировать свое сообщение 14 августа и отправить вам в личку сообщение, чтобы в нем была ссылка на наш отчетик. Все правильно?)) Виты постараюсь перевести как можно скорее, точнее, как только смогу зайти в свой предыдущий аккаунт, у меня там витаминки точно оставались)) |
|
| Автор: | Н а Т а Л и [ 07 авг 2017, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: НОВЫЙ НАБОР!!!!! Конкурс Джиллиан Майклс с 07.08 по 18.0 |
Данные на начало Конкурса (утро 07 августа!!!): Рост - 167 см Вес - 97.4 кг ОГ - 113 см ОТ - 88 см ОБ - 119 см _________________ 07.08.17 - 08.08.17 + 09.08.17 + 10.08.17 + 11.08.17 - 12.08.17 + 13.08.17 Отдых _________________ 14.08.17 + 15.08.17 - 16.08.17 - 17.08.17 + 18.08.17 + 19.08.17 - 20.08.17 Отдых _________________ 21.08.17 + 22.08.17 - 23.08.17 + 24.08.17 - 25.08.17 + 26.08.17 + 27.08.17 Отдых _________________ 28.08.17 + 29.08.17 - 30.08.17 - 31.08.17 + 01.09.17 - 02.09.17 - 03.09.17 Отдых _________________ 04.09.17 - 05.09.17 - 06.09.17 + 07.09.17 - 08.09.17 - 09.09.17 - 10.09.17 Отдых _________________ 11.09.17 + 12.09.17 - 13.09.17 - 14.09.17 - 15.09.17 - 16.09.17 - 17.09.17 Отдых _________________ 18.09.17 ПИШЕМ Объемы на конец Конкурса (утро 18 сентября!!!): ОГ - 110 см ОТ - 87см ОБ - 118 см |
|
| Автор: | Ярослава1983 [ 07 авг 2017, 16:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: НОВЫЙ НАБОР!!!!! Конкурс Джиллиан Майклс с 07.08 по 18.0 |
Привет, девчонки-спортсменки!  Вот занималась сегодня по БР, в 40-градусную жару, обливалась пОтом, и думала - на кой мне это надо???  Не, ну правда, не знаю никого из моего окружения, кто вот так бы измывался над своими телесами... Но, заметьте, нашла-таки причины, почему я это делаю. Итак, по пунктам: 1. Желание победы в нашем марафоне. Хочу победить всех и вся в своем третьем по счету Забеге!!!   2. Нежелание и дальше пухнуть от жары и гиподинамии.  3. Заметила, что при прыжках и энергичных взмахах гантелями ветерок обдувает, что заменяет вентилятор.  4. И, о да... Этот обязательный впрыск эндорфинов и самодовольства после тренировки.  Я смогла, значит, я еще ого-го! 5. Сегодня ради интереса встала на весы до и после тренировки. -400 г за одну тренировку. Несмотря на две выпитых кружки воды во время занятия, и то, что несколько раз ходила в ванну смывать с лица пот.  6. И, пожалуй, самое значимое для меня - тренировка с Джиллиан в сорокаградусную жару нужна для того, чтобы понять, КАК ЖЕ ВСЕ-ТАКИ ХОРОШО, КОГДА ОНА ЗАКАНЧИВАЕТСЯ!
|
|
| Автор: | Hasta Manana [ 07 авг 2017, 16:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: НОВЫЙ НАБОР!!!!! Конкурс Джиллиан Майклс с 07.08 по 18.0 |
Ярослава1983, ты герой! Я в субботу тренировалась в 8 вечера, в самой прохладной комнате в доме, и еле-еле пережила тренировку, жарко было - ужас!  Теперь, пока не спадёт жара, буду заниматься или в 6 утра или в 9-10 вечера. Ещё одной такой тренировки я не вынесу.
|
|
| Страница 214 из 281 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|