Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Летний ПП марафон.
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=24364
Страница 126 из 128

Автор:  Olga-Volga [ 12 сен 2020, 22:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Летний ПП марафон.

Temma
Возможно да, 130 углей мне нравится, перестала завидовать чужой тарелке. На 100 тяжелее. Общий калораж 1300, белков недобор, жиры до 60. Так и худеем. Когда селедку не едим.

Автор:  Temma [ 12 сен 2020, 23:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Летний ПП марафон.

Olga-Volga
Ты уже долго так смотрю. Если твое, то почему нет. Мне было 1350-1450 самое лучшее. Белки 80, больше не хотелось.

Автор:  Bay lynx [ 13 сен 2020, 08:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Летний ПП марафон.

Olga-Volga
Разве может мать двоих детей влюбиться :smu:sche_nie:
Разве только в жизнь влюбиться в очередной раз :dan_ser:

Автор:  Bay lynx [ 13 сен 2020, 08:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Летний ПП марафон.

Сегодня семейные шашлычные выходные. Надо не объедаться, а кайфовать от моментов здесь и сейчас :ta_n_cor:
Ну, если будет перебор, то сделаем днём дозволения

Автор:  Temma [ 13 сен 2020, 11:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Летний ПП марафон.

Bay lynx писал(а):
Разве может мать двоих детей влюбиться

Случается, порой всякое, главное в этом всем любить себя больше, и тогда, хоть в Бреда Пита или Вячеслава на джиппе с соседнего квартала, хоть в проект или во вообще в работу. Всякая влюбленность конструктивна если главное в ней ты. Рада твоему волшебному настроению.

Автор:  Bay lynx [ 13 сен 2020, 13:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Летний ПП марафон.

Temma
:ki_ss:

Автор:  Olga-Volga [ 13 сен 2020, 18:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Летний ПП марафон.

Bay lynx писал(а):
Olga-Volga
Разве может мать двоих детей влюбиться :smu:sche_nie:
Разве только в жизнь влюбиться в очередной раз :dan_ser:

Мать сколькерых угодно детей может влюбиться, вон как у тебя гормончики играют. Если ты замужем, можно заново влюбиться в своего мужа. Дешево и сердито. Никаких лишних трат))).

Добавлено спустя 7 минут 28 секунд:
Temma
Да, Юля, очень комфортно на 1300-1400. С начала лета держала до 1200 кажется, но было сложнее. Плюс еще ушло 5 кг и не нужно их кормить. Сейчас 1300 нормально, 1400 вообще праздник. Но пока уходит вес, буду контролировать и прибавлять пока не хочу. 80 по белкам выходит, 120-140 угли, 50-60 жиры. Угли не получается до 100 убрать, огурцы-помидоры хорошо держат аппетит и настроение))), а кусочки хлеба пару раз пусть будут, иначе захотятся.
Последний отчет здесь.
1319, 84/55/125
Конфета в варианте щипка в 2 грамма вчера мне понравилась больше, чем сегодня целая. Не научилась выплевывать, а так ни о чем! Вчера сдержала себя обещанием, что съем утром, вечером хорошие девочки не едят конфет. Но утром она уже была не та))).

Вложения:
13.09.20.png
13.09.20.png [ 25.25 Кб | Просмотров: 215 ]

Автор:  Bay lynx [ 13 сен 2020, 19:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Летний ПП марафон.

Отчет 13.09.
КК 2429
День дозволения.
Ела от пуза. Конфетки Коркунов были вкусные, но три штуки. Потом не хотелось уже.
ФА: агрофитнес в режиме лайт.
С сахаром, с конфетами

Вложения:
IMG_20200913_210124.jpg
IMG_20200913_210124.jpg [ 100.12 Кб | Просмотров: 212 ]

Автор:  Temma [ 13 сен 2020, 20:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Летний ПП марафон.

Olga-Volga писал(а):
ушло 5 кг


Ну звезда же :cool_cool:
Olga-Volga писал(а):
Последний отчет здесь

Завтра отдыхаешь?

Автор:  Olga-Volga [ 13 сен 2020, 21:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Летний ПП марафон.

Temma
Нет, все считаю. Подзабыла, что с 15-го, пошла фото кидать - там тишина. Призадумалась. :-) На 1 странице обнаружила правильную дату. Отдохну через 3 месяца. Но Дни позволения или даже 1-2 Лас-Вегаса могут случиться.
Юля, тут Катя на 25 кило за это время постройнела. Что я? Но это без спорта, с болью и плохим самочувствием часто. Мне бы хоть не растолстеть сейчас. :-) Принципы бессахарного марафона рулят по жизни!

Страница 126 из 128 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/