Текущее время: 29 мар 2024, 15:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 995 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 100  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 февраля!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2023, 06:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6494
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Благодарил (а): 419 раз.
Поблагодарили: 966 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 502

Награды: 80
Новогодние валенки (1) Варежки на резинке (1) Новогодние игрушки (1) Апельсиновый сок (1)
Апельсин (2) Бабочка (3) Дельфин (2) Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Strelk@ писал(а):
Strelk@ писал(а):


Strelk@
Изображение
Карп 6 кг - махи ногами 300 раз.

:sh_ok: :sh_ok: . Ещё и двойную можно. Мне б с одной дозы ноги не потерять. А то размахаюсь.... Пошла делать первый подход. Может, вдруг да и получится

Сделала 300 раз на каждую ногу. Всего 600. В два захода правда. В один сильно тяжело.

Круто :bra_vo:
Я бы разбила на 10 подходов :ps_ih:, но это я :-)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 февраля!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2023, 06:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6494
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Благодарил (а): 419 раз.
Поблагодарили: 966 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 502

Награды: 80
Новогодние валенки (1) Варежки на резинке (1) Новогодние игрушки (1) Апельсиновый сок (1)
Апельсин (2) Бабочка (3) Дельфин (2) Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
@Ириша@ писал(а):
46)Корюшка - упражнение "птица - собака" (от 50 до 300 раз).
Изображение

Выполнила двойной 2кг*2=4кг(200р)...в 4 подхода
Поняла что проблемма с координацией :kli_ny: ...особенно когда убирала левую руку,то и дело норовила упасть)))

Великолепно :cool_cool:
Я на этом задании тоже заваливаюсь, но только когда правую убираю :-)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 февраля!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2023, 06:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6494
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Благодарил (а): 419 раз.
Поблагодарили: 966 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 502

Награды: 80
Новогодние валенки (1) Варежки на резинке (1) Новогодние игрушки (1) Апельсиновый сок (1)
Апельсин (2) Бабочка (3) Дельфин (2) Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
tofocka писал(а):
Я осилила свою двойную рыбку! Сама себя хвалю, я герой:)

Ничего себе :sh_ok: и правда герой :bra_vo:
Я б и 100ку не смогла :ps_ih:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 февраля!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2023, 07:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2016
Сообщения: 436
Изображений: 6
Откуда: Урал
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 109 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,137

Награды: 4
Звездёнок (1) Букет из шаров (1) Букет желтых тюльпанов (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (2)
После махов ногами, думала утром будет сильно болеть передняя часть бёдра. А почему-то сильнее болит левая икра. Странно

_________________
Изображение[/url]
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 февраля!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2023, 07:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6494
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Благодарил (а): 419 раз.
Поблагодарили: 966 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 502

Награды: 80
Новогодние валенки (1) Варежки на резинке (1) Новогодние игрушки (1) Апельсиновый сок (1)
Апельсин (2) Бабочка (3) Дельфин (2) Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
ВераНиkа писал(а):
Я свою сделала. Пока читала-писала - забыла как называется, кажется скумбрия. Короче, стоя ра..., пардон, на четвереньках, ногами отмахала.
Утром буду отсыпаться до упора, поэтому боялась забыть отчитаться, в кои то время вовремя вышло :hi_hi_hi:

О, молодец... Молодец что пораньше отчиталась :-) а то как всегда за 5 минут до :ps_ih:
Ну, и молодец, что выполнила задание :mi_ga_et:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 февраля!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2023, 07:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6494
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Благодарил (а): 419 раз.
Поблагодарили: 966 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 502

Награды: 80
Новогодние валенки (1) Варежки на резинке (1) Новогодние игрушки (1) Апельсиновый сок (1)
Апельсин (2) Бабочка (3) Дельфин (2) Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Tatiankays писал(а):
Рыбка словлена. Покривлялась хорошо).

:)-(: отлично :-)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 февраля!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2023, 07:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6494
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Благодарил (а): 419 раз.
Поблагодарили: 966 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 502

Награды: 80
Новогодние валенки (1) Варежки на резинке (1) Новогодние игрушки (1) Апельсиновый сок (1)
Апельсин (2) Бабочка (3) Дельфин (2) Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Дрим писал(а):
5 кг белуги пойманы! :-):

:co_ol:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 февраля!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2023, 07:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6494
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Благодарил (а): 419 раз.
Поблагодарили: 966 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 502

Награды: 80
Новогодние валенки (1) Варежки на резинке (1) Новогодние игрушки (1) Апельсиновый сок (1)
Апельсин (2) Бабочка (3) Дельфин (2) Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Strelk@ писал(а):
После махов ногами, думала утром будет сильно болеть передняя часть бёдра. А почему-то сильнее болит левая икра. Странно

Может перенапрегла, пытаясь удержать равновесие..

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 февраля!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2023, 07:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6494
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Благодарил (а): 419 раз.
Поблагодарили: 966 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 502

Награды: 80
Новогодние валенки (1) Варежки на резинке (1) Новогодние игрушки (1) Апельсиновый сок (1)
Апельсин (2) Бабочка (3) Дельфин (2) Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Рыбку выловила)
Снова меня тянет на медицинское чтиво :-)
Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 февраля!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2023, 09:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6494
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Благодарил (а): 419 раз.
Поблагодарили: 966 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 502

Награды: 80
Новогодние валенки (1) Варежки на резинке (1) Новогодние игрушки (1) Апельсиновый сок (1)
Апельсин (2) Бабочка (3) Дельфин (2) Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Есть совпадение по двойным рыбкам!
Если есть желание, то Tsrebnaya , tofocka и ВераНиkа могут удвоить свой улов, выполнив двойную норму упражнений.



Лилия А.
Изображение
Навага 3 кг -  серебряная рыбка! 


Tsrebnaya
Изображение
Бычок 1 кг - подъем ног в положении лёжа 50 раз.


Идущая к мечте
Изображение
Белый амур 1 кг - золотая рыбка!


spiry
Изображение
Плотва 2 кг - Развитие речи. Скороговорки. Сложные буквосочетания 2 упражнения. 


Strelk@
Изображение
Сиг 6 кг - сгибание рук с грузом сидя 300 раз.


@Ириша@
Изображение
Кета 3 кг - выучить любое иностранное слово 3 шт.


tofocka
Изображение
Корюшка 6 кг - упражнение "птица - собака" 300 раз.


maria7909
Изображениеэ
Камбала 5 кг - упражнение "велосипед" 250 раз. 


ВераНиkа
Изображение
Пескарь 6 кг - разгибание рук с грузом из-за головы 300 раз.


Tatiankays
Изображение
Красноперка 2 кг - уход за лицом и телом 2 процедуры.


Дрим
Изображение
Осётр 3 кг - поднятие рук с грузом стоя 150 раз.


KvikiLeo
Изображение
Лещ 6 кг - Наклоны 300 раз. 

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 995 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 100  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: acya14, alenarepyah, Alexxx34, АникаМартиника, Bing [Bot], елена николавна, Galina17, Google [Bot], LaraSt, Nюtkа, ON-OFF, Oxanka 1, Оларт, rouge, Гита Ягг, Sitsuna, tommik8387, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], Катерина82, Почти Русалочка, Жасмин56, Лиза110558, ЛюбовьK, Мисисс Рамс, Натаmet, Тата Кузнецова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB