Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 февраля!

KvikiLeo

Strelk@ писал(а):

✓Strelk@

Карп 6 кг - махи ногами 300 раз.

:sh_ok:

. Ещё и двойную можно. Мне б с одной дозы ноги не потерять. А то размахаюсь.... Пошла делать первый подход. Может, вдруг да и получится

Сделала 300 раз на каждую ногу. Всего 600. В два захода правда. В один сильно тяжело.

Круто

Я бы разбила на 10 подходов :ps_ih:

, но это я :-)

KvikiLeo

@Ириша@ писал(а):

46)Корюшка - упражнение "птица - собака" (от 50 до 300 раз).
Изображение

Выполнила двойной 2кг*2=4кг(200р)...в 4 подхода
Поняла что проблемма с координацией :kli_ny:

...особенно когда убирала левую руку,то и дело норовила упасть)))

Великолепно :cool_cool:

Я на этом задании тоже заваливаюсь, но только когда правую убираю :-)

KvikiLeo

tofocka писал(а):

Я осилила свою двойную рыбку! Сама себя хвалю, я герой:)

Ничего себе :sh_ok:

и правда герой :bra_vo:

Я б и 100ку не смогла :ps_ih:

Strelk@

После махов ногами, думала утром будет сильно болеть передняя часть бёдра. А почему-то сильнее болит левая икра. Странно

KvikiLeo

ВераНиkа писал(а):

Я свою сделала. Пока читала-писала - забыла как называется, кажется скумбрия. Короче, стоя ра..., пардон, на четвереньках, ногами отмахала.
Утром буду отсыпаться до упора, поэтому боялась забыть отчитаться, в кои то время вовремя вышло :hi_hi_hi:

О, молодец... Молодец что пораньше отчиталась :-)

а то как всегда за 5 минут до :ps_ih:

Ну, и молодец, что выполнила задание :mi_ga_et:

KvikiLeo

Tatiankays писал(а):

Рыбка словлена. Покривлялась хорошо).

отлично

KvikiLeo

Дрим писал(а):

5 кг белуги пойманы! :-):

KvikiLeo

Strelk@ писал(а):

После махов ногами, думала утром будет сильно болеть передняя часть бёдра. А почему-то сильнее болит левая икра. Странно

Может перенапрегла, пытаясь удержать равновесие..

KvikiLeo

Рыбку выловила)
Снова меня тянет на медицинское чтиво :-)

KvikiLeo

Есть совпадение по двойным рыбкам!
Если есть желание, то Tsrebnaya , tofocka и ВераНиkа могут удвоить свой улов, выполнив двойную норму упражнений.

✓Лилия А.

Навага 3 кг - серебряная рыбка!

✓Tsrebnaya

Бычок 1 кг - подъем ног в положении лёжа 50 раз.

✓ Идущая к мечте

Белый амур 1 кг - золотая рыбка!

✓spiry

Плотва 2 кг - Развитие речи. Скороговорки. Сложные буквосочетания 2 упражнения.

✓Strelk@

Сиг 6 кг - сгибание рук с грузом сидя 300 раз.

✓@Ириша@

Кета 3 кг - выучить любое иностранное слово 3 шт.

✓ tofocka

Корюшка 6 кг - упражнение "птица - собака" 300 раз.

✓ maria7909

э
Камбала 5 кг - упражнение "велосипед" 250 раз.

✓ВераНиkа

Пескарь 6 кг - разгибание рук с грузом из-за головы 300 раз.

✓ Tatiankays

Красноперка 2 кг - уход за лицом и телом 2 процедуры.

✓Дрим

Осётр 3 кг - поднятие рук с грузом стоя 150 раз.

✓KvikiLeo

Лещ 6 кг - Наклоны 300 раз.

Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 1 февраля!

Кто сейчас на конференции