Текущее время: 25 апр 2024, 02:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1039 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 104  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 10:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6495
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Благодарил (а): 419 раз.
Поблагодарили: 966 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 453

Награды: 80
Новогодние валенки (1) Варежки на резинке (1) Новогодние игрушки (1) Апельсиновый сок (1)
Апельсин (2) Бабочка (3) Дельфин (2) Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
tofocka писал(а):
Как хорошо, что так мало сегодня..... после вчерашних боковых наклонов ВСЕ! Болит!

Хорошо что болит, значит покачала норм :bra_vo:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 10:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2015
Сообщения: 1886
Изображений: 139
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 95 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11,511

Награды: 27
Букет полевых цветов (2) Букет розовых тюльпанов (1) Шары (1) Роза (1)
Звездёнок (1) Жемчужина (1) Корона (1) Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ок 1-на так одна.

_________________
Изображение
Изображение
Цели:
95-90-
90-87-
87-83-
83-80
80-77
77-73
73-70


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 10:25 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1655
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,707

Награды: 32
Лилия (1) Черешня (1) Бабочка (2) Цветочек (1)
Билет на Мальдивы (1) Мартини с оливкой (1) Дельфин (1) Кусочек пиццы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
tofocka писал(а):
Как хорошо, что так мало сегодня..... после вчерашних боковых наклонов ВСЕ! Болит!

Хорошо что болит, значит покачала норм :bra_vo:

И это еще после 300 наклонов ноги не прошли :) Тоже достаточно болели.

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 10:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1224
Изображений: 781
Откуда: г. Ессентуки
Благодарил (а): 294 раз.
Поблагодарили: 254 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 4,020

Награды: 25
Букет полевых цветов (1) Новогодние валенки (1) Черешня (1) Звездёнок (2)
Бабочка (2) Мимоза (1) Цветочек (1) Букет желтых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
ВераНиkа писал(а):
Массаж - одна процедура. Я тоже хожу на массаж по часу. Может все пальцы еще посчитать, что мне растирают? :-)

Эт мы могем посчитать :-)

Ок, массаж 1 вида считаем как 1шт.
А если утром например массаж сухой щеткой, а вечером медовый, то это 2 процедуры (правда я не знаю можно так маньячить с кожей или нет :ps_ih:)

Ну если кожа выдержит! :-)

Я решила ходить через день на массаж и беру по очереди - антицеллюлитный, лимфодренажный, медовый. Завтра будет антицеллюлитка. Киньте мне кубики по уходу, плиииз :pray:
:-)

_________________
Изображение
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019
Новая цель - к 25.12.2021 - 75 кг


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 10:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1224
Изображений: 781
Откуда: г. Ессентуки
Благодарил (а): 294 раз.
Поблагодарили: 254 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 4,020

Награды: 25
Букет полевых цветов (1) Новогодние валенки (1) Черешня (1) Звездёнок (2)
Бабочка (2) Мимоза (1) Цветочек (1) Букет желтых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
tofocka писал(а):
Как хорошо, что так мало сегодня..... после вчерашних боковых наклонов ВСЕ! Болит!

Оооо, узнаю ротан! :-)

_________________
Изображение
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019
Новая цель - к 25.12.2021 - 75 кг


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 10:42 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1655
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,707

Награды: 32
Лилия (1) Черешня (1) Бабочка (2) Цветочек (1)
Билет на Мальдивы (1) Мартини с оливкой (1) Дельфин (1) Кусочек пиццы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ВераНиkа писал(а):
tofocka писал(а):
Как хорошо, что так мало сегодня..... после вчерашних боковых наклонов ВСЕ! Болит!

Оооо, узнаю ротан! :-)

Вроде и несложно было, но впервый раз. Потом показалось мало, старалась....

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 11:23 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2017
Сообщения: 791
Изображений: 686
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 199 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 976

Награды: 15
Звездёнок (1) Бабочка (1) Букет из шаров (1) Цветочек (2)
Букет желтых тюльпанов (1) Букет цветов в вазе (1) Корзина цветов (1) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
ВераНиkа писал(а):
Массаж - одна процедура. Я тоже хожу на массаж по часу. Может все пальцы еще посчитать, что мне растирают? :-)

Эт мы могем посчитать :-)

Ок, массаж 1 вида считаем как 1шт.
А если утром например массаж сухой щеткой, а вечером медовый, то это 2 процедуры (правда я не знаю можно так маньячить с кожей или нет :ps_ih:)

Тоже думаю, что как 1 надо считать, разные виды массажа - разные процедуры, но массаж лица и тела как 2 процедуры.
Разные виды сочетать можно, если кожа выдержит :-) с твоим вариантом я бы не рисковала, щётка кожу травмирует, щипать на медовом будет :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 12:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7854
Изображений: 22
Благодарил (а): 1209 раз.
Поблагодарили: 962 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,900

Награды: 86
Букет невесты (1) Самовар золотой (Палех) (1) Новогодняя ветка (1) Шар на елку с Дедом Морозом (2)
Новогодний шар с зайцем! (2) Целебная настойка (1) Жемчужина (2) Красное яблоко (3)
Блог: Просмотр блога (1)
Карп пойман, выполнено 300 раз. Ух, как хорошо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 13:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4705
Изображений: 675
Благодарил (а): 2060 раз.
Поблагодарили: 787 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,408

Награды: 62
Солнышко выглянуло (1) Минеральная вода со льдом (1) Красное яблоко (2) Новогодние валенки (1)
Новогодняя елка с пуговицами (1) Два сердечка (1) Бабочка (2) Жемчужина (2)
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
Красноперка 2 кг - уход за лицом 2 процедуры.
Задание выполнила :cool_cool: 98939

Рутина утром:
- массаж с гидрофильным маслом
- гель+ крем
- настойка перцовая для побудки спящих луковиц на голове :hi_hi_hi: (втираю ватным диском в корни, не смываю, не печет, делаю второй день поэтому результата пока нет)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 14:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6495
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Благодарил (а): 419 раз.
Поблагодарили: 966 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 453

Награды: 80
Новогодние валенки (1) Варежки на резинке (1) Новогодние игрушки (1) Апельсиновый сок (1)
Апельсин (2) Бабочка (3) Дельфин (2) Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Tsrebnaya писал(а):
Разные виды сочетать можно, если кожа выдержит :-) с твоим вариантом я бы не рисковал@а, щётка кожу травмирует, щипать на медовом будет :hi_hi_hi:

Да, это понятно, просто на обум написала, не думая :smu:sche_nie:
Другой пример, утром щёткой, вечером шоколадный :nez-nayu: или какие ещё не травматичные бывают?

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1039 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 104  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алëн_А, Bing [Bot], elenguk69, FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot], Таня-Беляна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB