Текущее время: 26 апр 2024, 23:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1039 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 104  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 10:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6495
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Благодарил (а): 419 раз.
Поблагодарили: 966 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 453

Награды: 80
Новогодние валенки (1) Варежки на резинке (1) Новогодние игрушки (1) Апельсиновый сок (1)
Апельсин (2) Бабочка (3) Дельфин (2) Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
tofocka писал(а):
Как хорошо, что так мало сегодня..... после вчерашних боковых наклонов ВСЕ! Болит!

Хорошо что болит, значит покачала норм :bra_vo:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 10:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2015
Сообщения: 1886
Изображений: 139
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 95 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11,511

Награды: 27
Букет полевых цветов (2) Букет розовых тюльпанов (1) Шары (1) Роза (1)
Звездёнок (1) Жемчужина (1) Корона (1) Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ок 1-на так одна.

_________________
Изображение
Изображение
Цели:
95-90-
90-87-
87-83-
83-80
80-77
77-73
73-70


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 10:25 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1655
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,708

Награды: 32
Лилия (1) Черешня (1) Бабочка (2) Цветочек (1)
Билет на Мальдивы (1) Мартини с оливкой (1) Дельфин (1) Кусочек пиццы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
tofocka писал(а):
Как хорошо, что так мало сегодня..... после вчерашних боковых наклонов ВСЕ! Болит!

Хорошо что болит, значит покачала норм :bra_vo:

И это еще после 300 наклонов ноги не прошли :) Тоже достаточно болели.

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 10:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1224
Изображений: 781
Откуда: г. Ессентуки
Благодарил (а): 294 раз.
Поблагодарили: 254 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 4,020

Награды: 25
Букет полевых цветов (1) Новогодние валенки (1) Черешня (1) Звездёнок (2)
Бабочка (2) Мимоза (1) Цветочек (1) Букет желтых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
ВераНиkа писал(а):
Массаж - одна процедура. Я тоже хожу на массаж по часу. Может все пальцы еще посчитать, что мне растирают? :-)

Эт мы могем посчитать :-)

Ок, массаж 1 вида считаем как 1шт.
А если утром например массаж сухой щеткой, а вечером медовый, то это 2 процедуры (правда я не знаю можно так маньячить с кожей или нет :ps_ih:)

Ну если кожа выдержит! :-)

Я решила ходить через день на массаж и беру по очереди - антицеллюлитный, лимфодренажный, медовый. Завтра будет антицеллюлитка. Киньте мне кубики по уходу, плиииз :pray:
:-)

_________________
Изображение
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019
Новая цель - к 25.12.2021 - 75 кг


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 10:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1224
Изображений: 781
Откуда: г. Ессентуки
Благодарил (а): 294 раз.
Поблагодарили: 254 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 4,020

Награды: 25
Букет полевых цветов (1) Новогодние валенки (1) Черешня (1) Звездёнок (2)
Бабочка (2) Мимоза (1) Цветочек (1) Букет желтых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
tofocka писал(а):
Как хорошо, что так мало сегодня..... после вчерашних боковых наклонов ВСЕ! Болит!

Оооо, узнаю ротан! :-)

_________________
Изображение
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019
Новая цель - к 25.12.2021 - 75 кг


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 10:42 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1655
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,708

Награды: 32
Лилия (1) Черешня (1) Бабочка (2) Цветочек (1)
Билет на Мальдивы (1) Мартини с оливкой (1) Дельфин (1) Кусочек пиццы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ВераНиkа писал(а):
tofocka писал(а):
Как хорошо, что так мало сегодня..... после вчерашних боковых наклонов ВСЕ! Болит!

Оооо, узнаю ротан! :-)

Вроде и несложно было, но впервый раз. Потом показалось мало, старалась....

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 11:23 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2017
Сообщения: 791
Изображений: 686
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 199 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 976

Награды: 15
Звездёнок (1) Бабочка (1) Букет из шаров (1) Цветочек (2)
Букет желтых тюльпанов (1) Букет цветов в вазе (1) Корзина цветов (1) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
ВераНиkа писал(а):
Массаж - одна процедура. Я тоже хожу на массаж по часу. Может все пальцы еще посчитать, что мне растирают? :-)

Эт мы могем посчитать :-)

Ок, массаж 1 вида считаем как 1шт.
А если утром например массаж сухой щеткой, а вечером медовый, то это 2 процедуры (правда я не знаю можно так маньячить с кожей или нет :ps_ih:)

Тоже думаю, что как 1 надо считать, разные виды массажа - разные процедуры, но массаж лица и тела как 2 процедуры.
Разные виды сочетать можно, если кожа выдержит :-) с твоим вариантом я бы не рисковала, щётка кожу травмирует, щипать на медовом будет :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 12:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7854
Изображений: 22
Благодарил (а): 1209 раз.
Поблагодарили: 962 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,900

Награды: 86
Букет невесты (1) Самовар золотой (Палех) (1) Новогодняя ветка (1) Шар на елку с Дедом Морозом (2)
Новогодний шар с зайцем! (2) Целебная настойка (1) Жемчужина (2) Красное яблоко (3)
Блог: Просмотр блога (1)
Карп пойман, выполнено 300 раз. Ух, как хорошо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 13:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4705
Изображений: 675
Благодарил (а): 2060 раз.
Поблагодарили: 787 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,218

Награды: 62
Солнышко выглянуло (1) Минеральная вода со льдом (1) Красное яблоко (2) Новогодние валенки (1)
Новогодняя елка с пуговицами (1) Два сердечка (1) Бабочка (2) Жемчужина (2)
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
Красноперка 2 кг - уход за лицом 2 процедуры.
Задание выполнила :cool_cool: 98939

Рутина утром:
- массаж с гидрофильным маслом
- гель+ крем
- настойка перцовая для побудки спящих луковиц на голове :hi_hi_hi: (втираю ватным диском в корни, не смываю, не печет, делаю второй день поэтому результата пока нет)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря.
СообщениеДобавлено: 02 дек 2022, 14:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6495
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Благодарил (а): 419 раз.
Поблагодарили: 966 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 453

Награды: 80
Новогодние валенки (1) Варежки на резинке (1) Новогодние игрушки (1) Апельсиновый сок (1)
Апельсин (2) Бабочка (3) Дельфин (2) Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Tsrebnaya писал(а):
Разные виды сочетать можно, если кожа выдержит :-) с твоим вариантом я бы не рисковал@а, щётка кожу травмирует, щипать на медовом будет :hi_hi_hi:

Да, это понятно, просто на обум написала, не думая :smu:sche_nie:
Другой пример, утром щёткой, вечером шоколадный :nez-nayu: или какие ещё не травматичные бывают?

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1039 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 104  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], Ksyu, Lesssik, Niakris_T, Ольга А. Молчанова, syasya


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB