Текущее время: 28 мар 2024, 17:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4835 ]  На страницу Пред.  1 ... 351, 352, 353, 354, 355, 356, 357 ... 484  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021
СообщениеДобавлено: 19 янв 2022, 22:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7573
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Благодарил (а): 2415 раз.
Поблагодарили: 3987 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,185

Награды: 133
Букет цветов из сада (2) Шары разноцветные (3) Новогодний дракончик (1) Апельсиновый сок (1)
Лилия (3) Бабочка (4) Подкова золотая На счастье (1) Букет розовых роз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Карта
Всё еще Антарктида :hi_hi_hi: .



Вложения:
2022-01-19_22-07-45.png
2022-01-19_22-07-45.png [ 46.11 Кб | Просмотров: 274 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021
СообщениеДобавлено: 23 янв 2022, 13:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.12.2021
Сообщения: 954
Изображений: 72
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 95 раз.
Пол: Женский
В наличии: 634

Награды: 9
Жемчужина (1) Уточка (1) Бананчик (1) Букет цветов из сада (1)
Духи Nina (1) Букет разных цветов (1) Красное яблоко (1) Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Приглашаю всех желающих в конкурс Последний герой!!
viewtopic.php?p=3233685#p3233685


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021
СообщениеДобавлено: 23 янв 2022, 14:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41434
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 1819 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,669

Награды: 157
Новогодняя ветка (5) Целебная настойка (1) Коктейль Пина Колада (2) Черешня (1)
Бананчик (1) Вентилятор (1) Апельсин (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт..ножки 42....неделя без лыж)) дубарь

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021
СообщениеДобавлено: 23 янв 2022, 15:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 768
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 84 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,563

Награды: 15
Апельсин (2) Морская звезда (1) Вентилятор (1) Цветочек (1)
Пасхальное яичко розовое (1) Серебряная калоша (1) Бабочка (1) Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за неделю 29.25 км

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021
СообщениеДобавлено: 23 янв 2022, 18:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13578
Изображений: 0
Благодарил (а): 213 раз.
Поблагодарили: 744 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Черешня (3) Кресло-качалка (1) Красное яблоко (3) Клубничка (1)
Еловая ветка (1) Коктейль Пина Колада (1) Георгиевская ленточка (2) Пасхальное яичко мраморное (2)
Блог: Просмотр блога (23)
Приветище! :-|-:
Отчет: 30,47 км

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021
СообщениеДобавлено: 23 янв 2022, 20:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2021
Сообщения: 184
Изображений: 37
Благодарил (а): 93 раз.
Поблагодарили: 48 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 111

Награды: 19
Целебная настойка (1) Жемчужина (2) Дельфин (1) Клубничка (1)
Красное яблоко (2) Чемодан путешественника (1) Георгиевская ленточка (1) Кресло-качалка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет :-|-: !

140,8 км

_________________
Изображение
Понедельник: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021
СообщениеДобавлено: 23 янв 2022, 20:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2022
Сообщения: 451
Изображений: 0
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 56 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 153

Награды: 4
Туфельки-скоробежки (1) Золотая звёздочка (1) Минеральная вода со льдом (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Лимончик☺
:sh_ok: это ты специально нахаживаешь, или как так-то?
Цыфра упомрачительная :-):

_________________
Изображение

Изображение

Отчёты в конкурсах
Вместе весело шагать - км в понедельник
Сделаем наш форум легче - вес в понедельник
Слежу за собой -отчет в понедельник
Зимний фреш 2022 - вес 1, 8, 15, 22 числа (вторник)
Твоё преображение к 8 марта - вес 1, 8, 15, 22 февраля, 1, 8 марта (вторник)
Последний герой - вес в ЛС во вторник и пятницу
Бой с тенью - вес по пятницам
Феникс - Возрождение из пепла - объёмы в субботу
Body Transformation Bootcamp. - вес, объемы субботу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021
СообщениеДобавлено: 23 янв 2022, 21:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3663
Изображений: 1103
Благодарил (а): 1203 раз.
Поблагодарили: 640 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,318

Награды: 83
Цветочное сердце (3) Минеральная вода со льдом (2) Красное яблоко (1) Шары разноцветные (1)
Новогодние валенки (1) Варежки на резинке (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Новогодние игрушки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
29.7 км

_________________
конкурсы
Раскраска по номерам-Финал - вес в понедельник
Танцы со звёздами-2 - вес в среду
Весенний фреш - вес в пятницу
Корабль-призрак - вес в пятницу
Взвешенные люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021
СообщениеДобавлено: 23 янв 2022, 21:08 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2022
Сообщения: 45
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
В наличии: 51

Награды: 3
Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Отчет: 28,83 км

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021
СообщениеДобавлено: 23 янв 2022, 21:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2021
Сообщения: 184
Изображений: 37
Благодарил (а): 93 раз.
Поблагодарили: 48 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 111

Награды: 19
Целебная настойка (1) Жемчужина (2) Дельфин (1) Клубничка (1)
Красное яблоко (2) Чемодан путешественника (1) Георгиевская ленточка (1) Кресло-качалка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Lesya_pka

:-|-: Да, специально, но я правда очень люблю это дело. На меня действует как медитация :cool_cool: . И вес сдвинулся с мёртвой точки (5 лет стоял :cry_ing: ), только когда стала ходит по 20 км в день. До этого бегала каждые два дня 10 км, но не худела (ничего не понимаю :ne_ne_ne: ).

Потом села и думаю: это же какое необычное совпадение, что в одном кг человеческого жира содержится примерно 7000 килокалорий и одна неделя состоит из 7 дней :ps_ih: ! Если нахаживать каждый день по 1000 килокалорий, то можно в теории похудеть на 1 кг в неделю! Эврика :-) ! Чтобы проверить эту теорию: купила точный шагомер и завела в Exel таблицу, и пошла собирать килокалории. Так вот: на мне теория работает с точностью до одной десятой. Причем вес уменьшается и всё это без плато :sh_ok: . Я не помню те времена, когда я весила 55 кг, вот 57 кг помню, а 55 не помню :sh_ok: .

Теперь только "маленькая" проблемка у меня: как удержать достигнутое? Этой королевской дисциплиной я никогда не владела :cry_ing: .

_________________
Изображение
Понедельник: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020/2021


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4835 ]  На страницу Пред.  1 ... 351, 352, 353, 354, 355, 356, 357 ... 484  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 4ubuker, 9867546941, АгаАга, Bing [Bot], bushnev, Саша Рудых, Сергей Петрович, DEVORA, galex477, Google [Bot], katy89, LaraSTR, Lesssik, ON-OFF, окуленок, Оларт, slaanesh, tumbusova, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Йера, ЛунаСолнце, Мары


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB