| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| вес остановился! Что делать??? https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=9814 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | super.soboleva [ 29 ноя 2014, 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | вес остановился! Что делать??? |
привет всем кто читает!!  Почти месяц назад я решыла похудеть с помощю подщота калорий. За неполный месяц я сбросила 4 кг. начинала я с 1300 калорий а неделю назад сошла до1100 плюс я делаю зарадку и качаю прес, но четири дня назад вес прекратил уменшатся  что делать???
|
|
| Автор: | e1ement [ 29 ноя 2014, 10:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: вес остановился! Что делать??? |
Добрый день! У вас не указан рост, вес, возраст... Без этих данных тяжело оценить ваш рацион, но даже навскидку могу сказать, что урезать до 1100 после месяца диеты было ошибкой. |
|
| Автор: | elena.m.89 [ 18 янв 2015, 13:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: вес остановился! Что делать??? |
Возможно КД просо на носу были, вот и встал вес!!)) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|