Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Разгрузочные дни
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=8409		 Страница 1 из 1
Автор:  Рыжая25 [ 10 мар 2014, 18:39 ]
Заголовок сообщения:  Разгрузочные дни
Девчонки давайте делится своим опытом все про разгрузочные дни. :ta-ne-c: На каких продуктах у вас проходят разгрузочные дни, и сколько раз в неделю их можно делать, какие самые эффективные. :-:ok:-:
Автор:  Кофе_без_сахара [ 11 мар 2014, 08:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгрузочные дни
Устраиваю раз в одну-две недели. ем морковь. яблоки или творог. Когда сезон, то некоторые ягоды и огуцы.
Автор:  Рыжая25 [ 11 мар 2014, 11:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгрузочные дни
А сколько ты скидываешь после разгрузочного дня?
Автор:  Sinjorita_Vishenka [ 11 мар 2014, 14:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгрузочные дни
хочу попробовать разгрузочный день на томатном соку. завтра проведу, потому поделюсь впечатлениями.
Автор:  Рыжая25 [ 11 мар 2014, 14:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгрузочные дни
ок. Ждем результата. Я же завтра буду на кефирной сидеть.
Автор:  Машенька 53 [ 11 мар 2014, 14:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгрузочные дни
я сидела на яблоках и кефире.Минус полтора кг на след.утро)))
Автор:  Дракон36 [ 11 мар 2014, 17:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгрузочные дни
Я сижу день на воде. Отвес обычно 1.1-1.2 кг. 2 раза в неделю. После этого дня привеса в следующие дни нет. Практикую давно.
Автор:  Рыжая25 [ 11 мар 2014, 20:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгрузочные дни
А чай или кофе без сахара пьешь?, или только воду? 1 кг это отличный результат.
Автор:  Дракон36 [ 12 мар 2014, 09:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгрузочные дни
Рыжая25
Кофе с утра пью без сахара и молока. Потом только воду. Вообще-то меня это уже не напрягает. Но если чувствую, что мне плохо, то соскакиваю с голодания в этот день.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/