Я планирую соблюдать пост.
но тоже задавалась таким вопросом на форуме. Как питаться, что есть. Ведь есть дни поста, когда можно только воду с хлебом. Рецепты постных блюд тоже интересны.
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Великий пост, хелп-хелп-хелп https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=8368 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Lady_Li [ 28 фев 2014, 15:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Великий пост, хелп-хелп-хелп |
Форумчанки, милые, очень хочется заручиться вашей помощью и поддержкой. С понедельника начнется Великий православный пост. Я не особенно истовая христианка и раньше никогда не постилась, а в этом году чувствую, что мне нужно и хочется. По разным причинам, не буду вас ими утомлять. Но я совершенно не представляю, как я буду набирать нужное количество белков и не перебарщивать с углеводами. И насколько это вообще возможно при системе правильного питания. Я буду рада любой помощи: советам, рецептам, может быть, личному опыту. Потому что сама я пребываю в небольшой растерянности. |
|
| Автор: | Helenka_R [ 01 мар 2014, 20:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Великий пост, хелп-хелп-хелп |
Я планирую соблюдать пост. но тоже задавалась таким вопросом на форуме. Как питаться, что есть. Ведь есть дни поста, когда можно только воду с хлебом. Рецепты постных блюд тоже интересны.
|
|
| Автор: | Superstar [ 01 мар 2014, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Великий пост, хелп-хелп-хелп |
Lady_Li Helenka_R Девочки, у нас уже есть темка на этот счет, посмотрите: viewtopic.php?f=49&t=6106 |
|
| Автор: | Helenka_R [ 01 мар 2014, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Великий пост, хелп-хелп-хелп |
Superstar писал(а): Спасибо! будем надеяться, что кто-нибудь откликнется на наш призыв 
|
|
| Автор: | Superstar [ 02 мар 2014, 06:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Великий пост, хелп-хелп-хелп |
Helenka_R Там вообще собрано довольно много практических советов от тех, кто в прошлом году постился, как я помню. |
|
| Автор: | Helenka_R [ 02 мар 2014, 15:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Великий пост, хелп-хелп-хелп |
Нашла хороший сайт, где есть рецепты и меню для каждого дня поста. Можент пригодиться. Не знаю, можно ли выкладывать ссылку сюда. Рискну. надеюсь не забанят http://abc8.ru/recipe/postsalat.html
|
|
| Автор: | Лань [ 03 мар 2014, 03:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Великий пост, хелп-хелп-хелп |
Helenka_R писал(а): надеюсь не забанят http://abc8.ru/recipe/postsalat.html почему то этот сайт не открывается? |
|
| Автор: | Helenka_R [ 03 мар 2014, 09:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Великий пост, хелп-хелп-хелп |
Лань писал(а): Helenka_R писал(а): надеюсь не забанят http://abc8.ru/recipe/postsalat.html почему то этот сайт не открывается? вот я тоже пробую сейчас не получается открыть. может с сайтом что-то...  а там всё так хорошо было расписано. ну у меня есть в ворд варианте меню на 2 недели. пока на работе. как вечером домой приду посмотрю.
|
|
| Автор: | Лань [ 03 мар 2014, 13:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Великий пост, хелп-хелп-хелп |
Helenka_R писал(а): ну у меня есть в ворд варианте меню на 2 недели. пока на работе. как вечером домой приду посмотрю. если не трудно скинь в эту темку или мне в личку,сегодня 1 день поста самый строгий без еды на воде-прошел нормально,самое главное настрой и молитвы,сейчас пытаюсь составить меню на завтра-отварила заранее фасоль красную с кетчупом и луком,будет салат из свежих овощей с лим.соком,так как масла нельзя,картофель с солеными грибами и луком,яблоко,хлеб черный,сейчас посчитаю калорийность. |
|
| Автор: | пчелка0880 [ 03 мар 2014, 14:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Великий пост, хелп-хелп-хелп |
Девочки ловите может это вам чем то поможет Как питаться во время поста Рецепты, меню и правила на Великий Пост 2014 Вложение: Безымянный (4).png [ 47.91 Кб | Просмотров: 487 ] |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|