В 2010 году я весила 82 килограмма и решила начать худеть. В это время моя старшая сестра записалась в школу Борменталь и похудела на 8 кг. Так как у нас с ней конкуренция по похудению меня заела моя зеленая жирная ЖАБА. И я четко решила ее переплюнуть. И началось. Я купила себе кухонные электронные весы, завела блокнот, купила книгу по подсчету калорий. Моя жизнь переменилась. Вечером я готовила все меню на завтра, взвешивала ,подсчитывала и подписывала на каждой баночке. В среднем я съедала по 1500 калорий. На работе мои девоньки сначала восприняли это смехом, шутками ,что я постоянно с блокнотом и весами
ношусь как с торбой. но через месяц я начала сдуваться не по дням ,а по часам. И тут все насмешницы начали спрашивать о моем волшебном изменении и говорить ,что тоже так хотят. но многих хватило не надолго. Дорога в стройность для меня была не самой легкой: постоянный самоконтроль что сколько весит и сколько там калорий. Сначала было утомительно, потом начался анализ , что тарелка супа - это сытнее чем 2 конфеты, а калорий столько же. И вот через несколько месяцев, а точнее через 4 я похудела на 12 кг. Моя жизнь изменилась до неузнаваемости. Муж от меня не отходил, все знакомые смотрели на меня другими глазами. Мой ребенок говорил ,что его мама самая красивая . Вообщем я летала,как бабочка. И тут я вся такая стройная и красивая решила, что для меня все страшное и толстое позади. Я забросила свой блокнот и весы ( все знаю ,все могу определить на глаз). И тут началось СТРАШНОЕ. Я начала есть все, как последний раз, да так что меня было не остановить. Я ела все подряд, ведь я такая стройная и красивая и мне ничего не будет. И результат моего обжорства +15 кг. И вот в 2014 году я вешу 85 кг. И вот опять я хочу похудеть. Как только я подхожу к зеркалу у меня падает настроение, я вспоминаю когда я была стройной и становится еще хуже. Свои выводы я сделала, что необязательно прибегать к дорогим препаратам, Все в наших руках. Самое страшное в нашей голове. Наши мысли и постоянный поиск оправдывания себя и еще это ЛЕНЬ. Я сама оправдываю себя тысячами причинами: нехватка времени поесть на работе (поесть можно за 5 мин), забыла выпить стакан воды ( поставить напоминание на телефон), очень накладно сидеть на диете (крупы и куры стоят не дорого, капуста и морковка вообще копейки, главное фантазия и побольше друзей с рецептами), пройти в день 4 км это ужасно долго и далеко , а еще и неохота ( но ведь вставить наушники в уши и послушать свою любимую музыку или аудиокнигу и на 40 минут уйти от семейной бытовухи это же КЛАССНО). Так я призываю весь мир и очень очень себя давайте худеть. Мне очень плохо находится в полном теле, ведь я знаю каково быть стройной и красивой. Я очень надеюсь что я такая не одна и у меня будут друзья и единомышленники. Давайте сделаем мир легче
_________________
, давайте сделаем мир КРАСИВЕЕ( это будем мы его украшать 
