Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Беговая дорожка или велотренажер?
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=7840		 Страница 1 из 1
Автор:  Anchyta [ 02 дек 2013, 20:17 ]
Заголовок сообщения:  Беговая дорожка или велотренажер?
Что лучше, как альтернатива аэробным занятиям, беговая дорожка или велотренажер?
Автор:  alla64 [ 02 дек 2013, 22:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беговая дорожка или велотренажер?
Что тебе приятней, то и лучше
Автор:  ольга 87 [ 02 дек 2013, 22:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беговая дорожка или велотренажер?
Хотелось бы беговую, да для нормальной места нет. Потеем на лыжном тренажоре. :hi_hi_hi: Вроде нормально.
Автор:  Ariil [ 03 дек 2013, 08:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беговая дорожка или велотренажер?
То, что сложнее - то и лучше. Я последнее время наблюдаю за собой, что после тренировки в зале отправляюсь на велик, мол я же молодец, посижу, педальки покручу (отдохну). В воскресенье буквально за шкирку затащила себя на орбитрек (он мне сложнее), ну и под конец почувствовала, что тренировка удалась:))

Выбирайте то, что сложнее, чтобы для тела был постоянный стимул к совершенствованию. И регулярно меняйте нагрузку, сначала в одном режиме, как только привыкните - начните заниматься в другом и т.д.
Автор:  Anchyta [ 04 дек 2013, 09:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беговая дорожка или велотренажер?
Слышала, что от беговой дорожки могут вены на ногах появиться :ne_vi_del: кто-нибудь сталкивался с этим? Читала, что эллиптический тренажер сочетает в себе и дорожку и велосипед :-): Даже не знаю, что выбрать для занятий :smu:sche_nie:
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/