Привет!
Ну я буквально вчера прочитала в журнале следующее:
Во время КД если заняться аэробными упражнениями можно уменьшить боли, при этом происходит какой-то процесс при котором можно похудеть даже. Если интересно могу поискать дословно статью

А вес обычно стоит, потому что при КД тянет пожевать и не до занятий

Про "тянет пожевать" могу поспорить. Меня больше раздражает, что я не могу контролировать, худею или нет, потому что отекаю(((
И хз, как с этим бороться...

Привет!
А у меня в кд вес падает. Но! Закономерно почему-то ровно за неделю до них вес немного поднимается, а потом опускается. И почти через неделю тоже... То что закономерно, то нормально наверно
А вообще я думаю что у каждого все процессы при похудении (да и вообще в принципе) индивидуальны, исходя из особенностей организма.

Ну скорее всего, просто держать себя в руках и не взвештваться, а дня через 2-3 взвеситься и увидеть отвес


Это верно - организм индивидуален и у каждого проходит по-разному..Это все нормально, просто слышала что можно с этим бороться аэробными упражненями, вот и думаю что надо попробовать Как попробую - расскажу правда или нет

Понятно

Я, кстати, тоже что-то про эти упражнения слышала

Интересно, а если таблетки пить от отеков, то это дело проще будет происходить или нет...

Не знаю, не факт...

Почему я не мужчина?
Дни какие-то терпеть, мучиться(((

Дык, у них свои проблемы Правда какие то мелкие и незаметные... Все-таки, нам, сложнее...