руланина
А что ты линеечку не ставишь?

решила не спамить игру и ответить тут))) она наверное откуда-то вышла - писала транслитом... так что, придется еще ее ждать :(

ни грамма ни съела)))) хоть и родственничкам накрыла стол)))
ужин заменила арбузом)) поела до 18.00 и все)) потом просто чай)))

мясо - только говядину мне пока можно...вот с весом проблемы...он был не большой...как котлета наверно...у меня весов на кухне нет...наверно приобрести придется....
чашка - 250 мл. обыкновенная для чая)))
огурец был небольшой...домашние они наверно больше и не вырастают)))
воду пью)) обязательно)) купила себе 2ую бутылку аквы и без газов пью...в день уходит))) ну и + чай...пока черный...люблю зеленый но...обстоятельства...

жду отзывов...наверняка, что не так...буду исправлять))

Весы покупай - вещь полезная)))

ужин арбузом - шикарно
говядина на ужин - отлично
огурец - всегда хорошо
вода - замечательно

УМНИЧКА! Все просто замечательно!!!

спасибо...знаете как приятно))))

Jerica - вас тоже поздравляю еще минус 2 кг))) все заглядываюсь на вашу линеечку))) супер)) если не секрет за сколько такой результат?)

Привет. Я тоже хочу похудеть. Нужна поддержка.

Карамелька
В принципе, похудела я быстро, за 3-4 месяца в совокупности, а потом уже более 1 года топчусь на месте...то одно, то другое... а как курить бросила - вообще сложно стало худеть - но я не сдаюсь )))))))))))))))))))))

Можно на "ты" )))

Ирина1209
Присоединяйся к нам! Будем рады знакомству, всегда поддержим, расскажем и подскажем, а если надо и пинка отвесим

Ирина1209
Проблемы с линеечкой или разобралась? Могу подсказать если что)))

jerica ДА ВРОДЕ РАЗОБРАЛАСЬ.

Jerica
отлично на ты)))

и не надо))) конечно не сдавайся!! стоко трудов)))

Ирина1209

я тоже новенькая)) Jerica права - "поддержат, расскажут и подскажут, а если надо и пинка отвесят")) последнее еще не пробовала