Давайте худеть вместе!

rainbow

Мне проще, я дома торопилась

Uuups

rainbow писал(а):

я дома торопилась

вот ведь "сюрпризы"-то бывают в жизни! :-)

MI Lady

да уж.. если бы смех заменял физ.нагрузки, мы бы сегодня годовую норму перевыполнили :-)

Shtaketo4ka

Да, я поняла что ненавижу гречку, даже 3 дня не выдержала, лучше по чуть чуть на всяких там фруках и овощах))

Uuups

MI Lady писал(а):

если бы смех заменял физ.нагрузки, мы бы сегодня годовую норму перевыполнили

Сегодня серьезно к делу подходим. А то я пока смеялась вчера, стока налопала, что привесило полкило в итоге. :smu:sche_nie:

Shtaketo4ka писал(а):

Да, я поняла что ненавижу гречку, даже 3 дня не выдержала, лучше по чуть чуть на всяких там фруках и овощах))

А я вообще крупы не люблю. Могу, конечно, поесть иногда. Но не часто. А мясо, рыбка с овощами - то что надо! :co_ol:

Девочки, у кого есть какой-нибудь диетический рецептик с клубникой. Мож десерт какой-нибудь? Но чтоб калорий мало было. :nez-nayu:

NataSi

А я вообще крупы не люблю. Могу, конечно, поесть иногда. Но не часто. А мясо, рыбка с овощами - то что надо! :co_ol:

Девочки, у кого есть какой-нибудь диетический рецептик с клубникой. Мож десерт какой-нибудь? Но чтоб калорий мало было. :nez-nayu:

[/quote]

А я только что клубничку со взбитыми сливками покушала :ta_n_cor:

Uuups

NataSi писал(а):

А я только что клубничку со взбитыми сливками покушала

Калорийно получилось? А сливки какие брала - маложирные?

NataSi

Uuups писал(а):

NataSi писал(а):

А я только что клубничку со взбитыми сливками покушала

Калорийно получилось? А сливки какие брала - маложирные?

Клубничка 100гр - 28 ккал
Взбитые сливки из баллончика 10гр - 24 ккал
Итого 52 ккал :cool_cool:

Uuups

NataSi писал(а):

Клубничка 100гр - 28 ккал
Взбитые сливки из баллончика 10гр - 24 ккал
Итого 52 ккал

Супер! Сливок у меня в данный момент нет в холодильнике, но зато есть обезжиренный йогурт. Сделаю парфе! :cool_cool:

MI Lady

ням-ням... пошла за клубникой :so_happy: