Давайте худеть вместе!

Nina

Incanto_bliss писал(а):

Ох уж эти праздники....вот как устоишь перед оливье,винами,селедками под шубой... А потом "Привет,кефир"))

Перед оливье и тем более вином устою :ni_zia:

...... а вот селедка под шубой - это вещь!!! оч её люблю..... к стати недавно ела... ничего, немного можно....главное удержаться и все блюдо не слопать :-)

Incanto_bliss

Да... Это точно)) Я обычно за стол ближе к фруктам сажусь - не помогает :-)

Глицин

конечно не помогает, руки сами эту тарелку с фруктами отодвигают :-)

, а вот когда наешься всего то тут вспоминаешь, что фрукты уже не поместяться :smu:sche_nie:

а утром вес..... :sh_ok:

Shtaketo4ka

Привет всем!Подскажите пожалуйста что делать, мне 20 лет, мой рост 167, а вес 56,так вот мой вес просто не сдвигается нивкакую, чтобы я не пробовала, одна из последних попыток это 2 недели на кефирно- банановой диете, и тут никак. Я еще занимаюсь спортом, танцую в команде по хип-хопу,и даже благодаря спорту- НИЧЕГО!ПОМОГИТЕ,что делать?мне главное чтоб ноги похудели :shtanga: