Спасибо большое за ответ.
За это время, успела заказать себе «L-карнитин с витамином В2» через интернет сайт Файн-раша. Пришло быстро.
Записалась в спорт зал, с тренером составили индивидуальные тренировки, режим питания и режим дня..
Живу по новому уже с 16 сентября, прошла первая неделя!!!
Это жеееесть!) Но приятная!
Напишу о результатах думаю после второй недели.
Могу сказать, что пока самое сложное это контролировать свой питание,и контролировать свое питание на работе, и вовремя ложиться спать в 22 часа. Прогуливаться перед сном. Вставать в 6 утра. Пить L-кератин.
Пожелайте мне сил в самоуправлении!
Сейчас нелегко но я вижу к чему стремлюсь!!!