Привет!
Могу посоветовать почитать темку и пообщаться с девочками-вегетарианками, они тебе всё и подскажут.
Вот ссылка. viewtopic.php?f=26&t=5350. Эта темка находится в разделе "Системы питания", загляни, думаю, тебе самое оно!
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| вегетарианство - помогите советом https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=6838 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | tusik.tashiki [ 25 июн 2013, 15:23 ] |
| Заголовок сообщения: | вегетарианство - помогите советом |
Здравствуйте) я уже весьма долго не употребляю в пищу мясо/рыбу/птицу/яйца.. грешу правда иногда выпечкой с яйцом.. замечательно себя чувствую.. рост 173, вес 58 (хотелось бы поменьше) последний год-полтора у меня начал появляться животик(( не то что бы уж прям сильно, но просто не привычно... возможно потому, что больше стала проводить времени за сидячей работой.. посоветуйте, какие лучше упражнения и как сбалансировать свой рацион.. Спасибо) |
|
| Автор: | Красотка Агата [ 25 июн 2013, 15:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: вегетарианство - помогите советом |
Привет! Могу посоветовать почитать темку и пообщаться с девочками-вегетарианками, они тебе всё и подскажут. Вот ссылка. viewtopic.php?f=26&t=5350. Эта темка находится в разделе "Системы питания", загляни, думаю, тебе самое оно!
|
|
| Автор: | tusik.tashiki [ 25 июн 2013, 15:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: вегетарианство - помогите советом |
Красотка Агата спасибо огромное) как-то пропустила я ее... |
|
| Автор: | Красотка Агата [ 25 июн 2013, 17:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: вегетарианство - помогите советом |
tusik.tashiki Пожалуйста! Мне не составило труда 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|