Innyska писал(а): Приливы-это результат обратной перестройки гормонального фона нашего организма...т.е.,если с момента рождения девочки под воздействием женских гормонов происходила подготовка организма к половому созреванию(главный признак которого месячные)у кого 9,а у кого и 16лет,то сейчас,всё в обратном порядке и тоже требуется время.Но,по-моему,смириться и жить с проблемами-это неправильно.Я тоже поначалу так думала,что терпеть нужно.....,и толстеть,и стареть...но теперь вижу,что это не так!конечно,всё очень-очень индивидуально,связано и с предыдущим(предклимаксом,который тоже может начаться ещё в 35-40лет) состоянием,моральным настроем,наличием лишнего веса,хронических заболеваний и т.д...Но мириться НЕЛЬЗЯ!принимать витамины,найти только тебе подходящее средство(содержащее фитоэстрогены),идти к специалисту по ГЗТ,наладить ПП,обязательно спорт.И неправда,что после проблемы возвращаются.Я сумела подобрать подходящее мне средство,которое по инструкции нужно было принимать 2 раза в день,но постепенно варьируя, подобрала для себя и способ употребления-1 месяц я пью на ночь 1 капсулу,месяц делаю перерыв,потом опять месяц принимаю.И каждый раз чувствую,что симптомы становятся всё меньше,всё незначительнее...
Приливы- это не проблема! Это наша терморегуляция! Но, если раньше она шла плавно и ею руководили наши гормоны, то сейчас в их отсутствие это процесс идет скачкообразно! И мы это чувствуем!  Насчет ПП и спорта, да и вообще здорового образа жизни, с Вами согласна, это очень помогает пройти этот непростой период жизни! А гормоны - это уже каждый должен решать сам! Там последствия непредсказуемы! Знакомая прошла через это, теперь , получив инвалидность, каждой советует, чтобы держались от них подальше!
|
