Девочки,как вы боретесь с "приливами"? Может это,конечно,не по теме,но замучили уже эти состояния.

Привет, Соня! Я с приливами не борюсь, я с ними живу! Таблетки (гормоны) могут помочь на некоторое время, но всё относительно- потом сразу вывалится всё, что сдерживалось лекарствами! Будет ещё хуже! У приливов тоже есть своя кривая существования: сначала - мягко, почти незаметно, потом каждый прилив будет настолько выражен, что кажется, что ведро кипятка одномоментно вылили на голову! А потом опять всё как бы нивелируется! Я сейчас на этой стадии, слышу только отдалённые раскаты! А недавно разговарилась с соседкой по даче, ей 70 лет, а у неё до сих пор приливы! Вот так! Я выпала в осадок! Мой совет: научись с ними жить, да неприятно,но жить можно!

Приливы-это результат обратной перестройки гормонального фона нашего организма...т.е.,если с момента рождения девочки под воздействием женских гормонов происходила подготовка организма к половому созреванию(главный признак которого месячные)у кого 9,а у кого и 16лет,то сейчас,всё в обратном порядке и тоже требуется время.Но,по-моему,смириться и жить с проблемами-это неправильно.Я тоже поначалу так думала,что терпеть нужно.....,и толстеть,и стареть...но теперь вижу,что это не так!конечно,всё очень-очень индивидуально,связано и с предыдущим(предклимаксом,который тоже может начаться ещё в 35-40лет) состоянием,моральным настроем,наличием лишнего веса,хронических заболеваний и т.д...Но мириться НЕЛЬЗЯ!принимать витамины,найти только тебе подходящее средство(содержащее фитоэстрогены),идти к специалисту по ГЗТ,наладить ПП,обязательно спорт.И неправда,что после проблемы возвращаются.Я сумела подобрать подходящее мне средство,которое по инструкции нужно было принимать 2 раза в день,но постепенно варьируя, подобрала для себя и способ употребления-1 месяц я пью на ночь 1 капсулу,месяц делаю перерыв,потом опять месяц принимаю.И каждый раз чувствую,что симптомы становятся всё меньше,всё незначительнее...

Мне доктор посоветовала принимать Ци-клим и Пустырник форте три месяца,потом перерыв тоже на три месяца и т.д.
Эффект ощутила через две недели.Приливы сошли на нет.Сейчас у меня кончился перерыв трехмесячный и я чувствую,что приливы начинаются снова,только слабо выраженные.Буду опять принимать эти БАДы.Мириться с таким состоянием не хочу,тем более когда есть средства которые реально помогают.

Приливы- это не проблема! Это наша терморегуляция! Но, если раньше она шла плавно и ею руководили наши гормоны, то сейчас в их отсутствие это процесс идет скачкообразно! И мы это чувствуем! Насчет ПП и спорта, да и вообще здорового образа жизни, с Вами согласна, это очень помогает пройти этот непростой период жизни! А гормоны - это уже каждый должен решать сам! Там последствия непредсказуемы! Знакомая прошла через это, теперь , получив инвалидность, каждой советует, чтобы держались от них подальше!

Гормоны под наблюдением опытного специалиста,вы знаете,что таких мало и нужно очень повезти,если найдёшь...но я больше говорила о фитоэстрогенах...многие препараты,помогающие при климактерических проявлениях содержат их.

От приливов мама принимает негормональный препарат в составе которого травы, минералы и витамины Климафит 911. Он способствует снижению интенсивности приливов, снижает повышенную возбудимость, скачки давления.