Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Разгружаемся вместе. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=6534 |
Страница 1 из 7 |
Автор: | LilSomething [ 07 май 2013, 15:14 ] |
Заголовок сообщения: | Разгружаемся вместе. |
Знаю, таких тем наверное миллион по форуму существует уже. Но все-же, чтоб не искать долго среди сотни страниц решила создать отдельную. Приветствуются все..Кто против и кто за разгрузы.:)) Я разгружаюсь еженедельно 1-2 раза в неделю. В зависимости от предпочтений и пожеланий на сегодняшний день:) Вес ушедший на разгрузе не возвращается ( обычно)...Как у Вас с этим делом? часто ли разгружаетесь?... Давайте поддерживать друг друга, если уж на то пошло:))) Всем удачи.. И на счет меня - Завтра обязательно разгружаюсь. Сегодня дядя Жора заходил в гости ![]() ![]() |
Автор: | МУЛЕН РУЖ [ 07 май 2013, 15:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Разгружаемся вместе. |
Я с вами завтра!!!!! Наела много лишнего за праздники.... Разгружаюсь на кефире или чае ... Результат радует... Но только редко практикую....тяжело настроится!!!!!! Я Наташа!!!!!!!!!! ![]() |
Автор: | LilSomething [ 07 май 2013, 15:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Разгружаемся вместе. |
МУЛЕН РУЖ Очень приятно, Маруся:))))) Слушай, я вот в своем весе разгрузы прекрасно переношу. Правда я помимо кефира и молокочая употребляю яйца и сыр. Чтоб совсем с голоду не умереть:)) Только вот физ нагрузки сочетать в этот день довольно сложно. Вчера гулять ходили - так голова кругом шла, когда чуть быстрее перемешаться начинали. Я вчера была на разгрузочном дне, и планирую завтра. Но у нас планы меняются каждый день. НО так как завтра только среда, следовательно до выходных еще есть время- надо и НАДО взять себя в руки:))) Так что в борьбу - ВМЕСТЕ!!! Удачи нам!:) |
Автор: | МУЛЕН РУЖ [ 07 май 2013, 15:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Разгружаемся вместе. |
Буду только рада... Уже ка то стремно спрыгнуть с темы если подписалась.... А так будет легче.. У меня разгрузка проходит обычно так утром и вечером чай с корочкой хлеба а напротяжении дня кефир( или вода с. Лимоном ) и стакан томатного сока ...думаю завтра добавить овощей ... Если на следующий день питатся на 1200 ничего не возвращается... Так что Маруся вперед и с песней!!!!!!!!! |
Автор: | БудуЛучше [ 07 май 2013, 15:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Разгружаемся вместе. |
привет девочки,меня Оля зовут,Я КОНЕЧНО НЕ БОЛЬШОЙ ЛЮБИТЕЛЬ РАЗГРУЗОВ,так как активно занимаюсь спортом мне боязно терять мышцы,но сегодня утром пока шла на работу пришла мысля,что два разгруза в месяц вреда не нанесут существенного.буду разгружаться,как собственно и загружаться в определенные дни месяца,а именно каждое 2-е и 23-е числа месяца-у меня разгрузы,скорее всего буду кефир попивать или творог жевать,а 12-го числа каждого месяца у меня читтинг-загруз-тоже полезная вещь,если не перебирать с ними,для похудения |
Автор: | LilSomething [ 07 май 2013, 17:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Разгружаемся вместе. |
БудуЛучше А сколько в тебе веса, прости за нескромный вопрос?:)) |
Автор: | БудуЛучше [ 07 май 2013, 19:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Разгружаемся вместе. |
LilSomething 75 в основном,но в этом весе очень большая часть мышц |
Автор: | МУЛЕН РУЖ [ 07 май 2013, 22:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Разгружаемся вместе. |
Так что нас трое ... Хорошего разгруза красавицы!!!!! Будем завтра отписыватся что да как ... Спокойной ночи.... |
Автор: | пчелка0880 [ 07 май 2013, 22:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Разгружаемся вместе. |
LilSomething МУЛЕН РУЖ БудуЛучше приветик красавицы ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Машуля хорушую темку завела и я завтра с вами планирую 3ст л овсяных отрубей и литр кефира 1% у меня разгруз раз в неделю по средам |
Автор: | Innyska [ 07 май 2013, 22:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Разгружаемся вместе. |
Попробую и я с вами завтра,что-то впала во все тяжкие сегодня...с ночи и пироги трескаю,и мороженое,и сыр с хлебом,и печенье с молоком-стыдоба! |
Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |