творог и овощи форева
Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
у меня последний прием пища часто бывает около 21,30,так как еду с тренировки и нужно восполнить запасы белка,сразу после треньки протеин,потом 1 целое яйцо и просто белок от 2 яиц
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| ВЕЧЕРНИЙ "ОБЖОР" https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=6532 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Semirina [ 07 май 2013, 11:59 ] |
| Заголовок сообщения: | ВЕЧЕРНИЙ "ОБЖОР" |
Поделитесь опытом, кто как справляется с вечерним обжорством. Что такого легкого закинуть в "топку", чтобы и калорий не набрать и организм удовлетворить? |
|
| Автор: | БудуЛучше [ 07 май 2013, 12:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ВЕЧЕРНИЙ "ОБЖОР" |
творог и овощи форева Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд: у меня последний прием пища часто бывает около 21,30,так как еду с тренировки и нужно восполнить запасы белка,сразу после треньки протеин,потом 1 целое яйцо и просто белок от 2 яиц |
|
| Автор: | ДамаХозяйка [ 07 май 2013, 12:29 ] | ||
| Заголовок сообщения: | Re: ВЕЧЕРНИЙ "ОБЖОР" | ||
 , ,
|
|||
| Автор: | Ksenia87 [ 07 май 2013, 12:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ВЕЧЕРНИЙ "ОБЖОР" |
Ем яблоко или курага+изюм |
|
| Автор: | БудуЛучше [ 07 май 2013, 13:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ВЕЧЕРНИЙ "ОБЖОР" |
Ksenia87 ОЙ ПЛОХАЯ ИДЕЯ ВЕЧЕРОМ УГЛЕВОДЫ КУШАТЬ((( |
|
| Автор: | Angel_of_Pain [ 12 май 2013, 08:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ВЕЧЕРНИЙ "ОБЖОР" |
В этом помогаю 2 вещи: самоконтроль и пораньше лечь спать.Особенно второе,с недельку если ложится очень рано,организм привыкнет что в это время еду он не получит,и потом можно спокойно жизть в это время.Без великих зажорств |
|
| Автор: | Klodin [ 19 май 2013, 17:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ВЕЧЕРНИЙ "ОБЖОР" |
я тяпаю стакан воды и отползаю с кухни)))))) был разок когда ну вот прям невмоготу отползти от холодильника, слопала огурец и счастливая уползла в комнату) |
|
| Автор: | NicyGonzalez [ 20 май 2013, 15:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ВЕЧЕРНИЙ "ОБЖОР" |
у меня грудка на пару лежит, я себе говорю, хочешь жрать, жри грудку, не хочешь грудку-не хочешь жрать! |
|
| Автор: | ленуська101075 [ 23 май 2013, 13:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ВЕЧЕРНИЙ "ОБЖОР" |
viewtopic.php?f=50&t=6557 ждем всех  
|
|
| Автор: | цлкроьрпкаепм [ 24 май 2013, 11:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ВЕЧЕРНИЙ "ОБЖОР" |
Я кушаю мясо марала  Только не пугайтесь! Мне посоветовали Новопан №1 - алтайский препарат, в составе только мясо марала, это не лекарство, не БАД, просто диетический продукт. Его пью и кушать практически не хочу, плюс чувствую себя отлично, советую. 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|