Девченки Спасайте! считаю калории а вес прибавился еще на 1 кг!!!!!!!!!!!!
У кого то было такое??? 
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Не худею! https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=6389 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Джу-Джу [ 15 апр 2013, 13:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Не худею! |
Девченки Спасайте! считаю калории а вес прибавился еще на 1 кг!!!!!!!!!!!! У кого то было такое???
|
|
| Автор: | БудуЛучше [ 15 апр 2013, 13:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не худею! |
Добрый день! какие у вас коридоры и какой вес? |
|
| Автор: | Джу-Джу [ 15 апр 2013, 14:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не худею! |
900-1000кк вес 66 кг 
|
|
| Автор: | Лана24 [ 15 апр 2013, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не худею! |
не маленький коридор....поди обменка тормазнулась
|
|
| Автор: | БудуЛучше [ 15 апр 2013, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не худею! |
коридор ооочень маленький,конечно тормазнулась,да еще и решила даже я блоко в жир откладывать,а что ж вы думали вы будете устраивать ему голодовку-стресс,а он вам безболезненно худеть,как бы это не парадоксально звучало,но чтоб похудеть надо кушать,часто кушать!!! я вот копирую цитату одной девочки,с ней абсолютно согласна "1200 это базовый обмен веществ при весе в 50 кг, если просто лежать в кровати без движения. Столько уходит на поддержание жизни и внутренних органов. Я всю жизнь наверно питалась по 700-800 ккал, могла за день тарелку риса съесть и всё. Думаешь, худела?))) Худеть начала, как стала держать больше 1200 и есть 5-6 раз в день. Если организм не получает достаточно ккал, то он начинает каждую ккал откладывать в жир, т.е. толстеть будешь от яблока. И каждый раз всё больше и больше убивается обменка. Спорт, здоровое питание на 1500 и будет красивая фигура. А вес это такая ерунда - у меня ушли бока, ляжки и целлюлит за март, а я только прибавила 200 грамм) Сейчас вот убрала быстрые углеводы и молочные продукты - чуть толкнула вес и то испугалась - не стали ли сливаться мышцы. Но у меня есть куда жирок скидывать и недостатка в мышцах нет- так что они у меня особо не растут и вес должен медленно уходить. На диетах вес уходит за счёт воды и мышц, потому что их поддержание требует больше ккал, чем жира. И получается такой тощий жир. От диет целлюлит только увелится, выпадут волосы и ногти и ухудшится кожа. Разве килограммы на весах стоят этого?)"NonArt спасибо тебе*))) |
|
| Автор: | Джу-Джу [ 15 апр 2013, 14:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не худею! |
 девочки я в шоке..... ведь этот коридор мне высчитала программа .......
|
|
| Автор: | БудуЛучше [ 15 апр 2013, 14:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не худею! |
Джу-Джу писал(а): :sh_ok: девочки я в шоке..... ведь этот коридор мне высчитала программа ....... небойсь и жиров насчитано до 30 гр |
|
| Автор: | Лана24 [ 15 апр 2013, 14:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не худею! |
Джу-Джу, не верь программам  , коридор свой "нащупать" надо.
|
|
| Автор: | Mouse_ntl [ 15 апр 2013, 14:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не худею! |
Джу-Джу писал(а): :sh_ok: девочки я в шоке..... ведь этот коридор мне высчитала программа ....... вы попробуйте сделать расчет на этом форуме... меня тут никогда не подводил... только не гонитесь за экстримальным похудением... ведь быстрый сброс - гарантировано быстрый набор веса при переходе на нормальное питание |
|
| Автор: | Джу-Джу [ 15 апр 2013, 14:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не худею! |
жиры 20,2-22,3 углеводов 113,4-125,3 |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|