Как вы с этим боретесь?? особенно когда в периоде похудения находитесь? я вот не могу себя контролировать, я сметаю все на своем пути, ну так как в этом самом периоде похудения нахожусь, то в меньшем количестве, но все равно меня не остановишь!!!
только поем, через полчаса, в лучшем случае через час желудок начинает бурлить и просить еду! это ужас, и как правило поправляюсь на 1-2 кг, я уже жаловалась в какой то теме Начинается этот кошмар где то за 5-7 дней до начала КД 
Так вот, к у вас этим дело обстоит??
я здесь совсем недавно, и так радовалась, что пока всё хорошо идет! за то время, что я здесь КД ещё не было! Как хорошо, что я ваши сообщения прочла - теперь буду на страже сбалансированного питания! Надо морально подготовиться к приходу обжорства перед КД. Ух я ему покажу!! 
Раньше я этого периода не замечала, т.к. чувство голода (а скорее жадности к еде) меня вообще никогда не покидало. Я ела один раз в днь - с утра до вечера 
теперь у меня с этим всё как положено 
) + Джилиан Майклс помогает 
